为什么喝酒时不能碰花生米?医生:喝酒最好少吃这5种“下酒菜”
还有一些食物在饮酒时最好避免,以下是五种应少吃的“下酒菜”:1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,与酒精结合时可能产生毒素,增加肝脏负担。2、烧烤烧烤食物在高温下容易产生致癌物质比如多环芳烃和杂环胺,酒精会增加这些物质的吸收,加剧对身体的损害。3、腌菜腌制食品含有高浓度的盐分和亚硝酸盐,在...
海里竟有“宝藏菜”! 这五种强烈建议多吃
“羊栖菜”这个名字很多人可能不知道是啥,但一提“鞭炮笋”,南方的朋友们可能就恍然大悟了,这种藻类,在火锅里比较常见,口感又脆又多汁,吃到嘴里真的像“放鞭炮”一样~羊栖菜属于马尾藻的一种,在营养上富含膳食纤维、多糖、植物甾醇、多酚类物质、萜类化合物、氨基酸、微量元素等,其中钙、硒、碘的含量都很...
在生活中需要尽量少吃的五种蔬菜,知道原因后你就会明白了
一、蚕豆:新鲜的蚕豆中含有特殊的物质,对身体易造成伤害,并且过多地食用新鲜的蚕豆,会阻碍我们身体内的气血运行,所以我们要少吃新鲜的蚕豆。二、蒜苔:蒜苔的保鲜期是很短的,市场上所卖的,看起来很新鲜的蒜苔其实是喷了防腐剂的,而防腐剂中一般都含有甲醛的,它的危害大家应当都清楚,所以我们在平时还是少吃为妙。
饮食误区 5种饮食搭配存在健康隐患
今天小编告诉大家5种饮食搭配存在健康隐患,赶紧来注意一下吧!错误一:高碳水化合物搭配例:土豆丝配米饭。与此类似的还有,葱油饼搭玉米粥、凉皮加馄饨、酸辣粉配烧饼。这些食物都主要由淀粉组成,搭配在一起吃,淀粉比例过大,而蔬菜极少,蛋白质和多种维生素不足,属于错误的高碳水化合物搭配。“在我国居民的餐桌上...
菜市场里“最脏”的5种鱼,含有大量重金属寄生虫,尽量要少吃
有人出于好奇,会买很多没吃过的新品鱼回家品尝。可是大家不知道的是菜市场有五种鱼是很脏的,千万不要出于好奇购买。1、罗非鱼罗非鱼是一种适应能力很强的鱼,只要有水它就能够生存下来。而且繁殖速度特别快,这种鱼被称为是经济型鱼类,很适合商家售卖。
高血压不能吃白菜、不但升血压还致癌?专家:这5种蔬菜要少吃!
刘医生说的这五种蔬菜,并不是说它们对所有人都有害,而是针对高血压患者,或者有其他慢性疾病的人群,需要适当控制摄入量(www.e993.com)2024年10月24日。咸菜、酸菜等腌制蔬菜:“这类蔬菜最大的麻烦就是含盐量太高,钠摄入过多是高血压的天敌。像东北的酸菜、咸菜,虽然味道不错,但吃多了会加重血压波动。”...
五种有毒植物却成美食 你尝试过几种?
有句老话叫“等得黄花菜都冷了”,所指的就是这种黄花菜,亦称作金针菜,是南方较为常见的一种蔬菜,古人还称之为忘忧草或萱草花等。它口感极佳,营养价值高,富含多种维生素和矿物质。新采摘的黄花菜里含有秋水仙碱,这种成分在人体内会转化为二秋水仙碱,具备较高的毒性。在食用黄花菜时,不能直接食用新鲜的...
“萝卜五不吃,吃了冬难安”,哪5种萝卜不能吃?切记别犯迷糊
五种不宜食用的萝卜1.空心萝卜:由于破皮、裂痕或保存不当导致水分和养分流失,口感差且容易带有异味,不建议食用。2.起筋萝卜:表示萝卜老化,口感差且容易导致塞牙,尤其对老人和孩子不宜3.发苦萝卜:可能是久堆、种植问题或后期烹饪不当导致,建议避免食用,以免引起身体不适。
糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!
粉条粉丝是什么做的呢,是红薯土豆做的,上面说了糖尿病人不能吃土豆不能吃红薯了。粉条粉丝也一样不能吃。血糖高,必吃的十个蔬菜想控制血糖就要多吃膳食纤维含量高的蔬菜,血糖高必吃的10种最强降糖蔬菜!1、芹菜尤其是芹菜的叶子降血糖很好,膳食纤维含量高,对血糖的稳定很有帮助。
315该曝光:除了梅菜扣肉,建议少吃5种预制菜,工人:自己从不吃
其实小编想说,除了315曝光的梅菜扣肉之外,生活中其实还隐藏着很多没有被315报告的不健康的食品,这个时候我们就要提高自己的认知,管住自己和家人的嘴了。315该曝光:除了梅菜扣肉,这5种预制菜也建议少吃,就连制作的工人都说:从不让家人吃,自己也从不吃。