打过农药的蔬菜不能吃?有虫眼蔬菜无公害?为啥谈“农药”色变?

一袋生虫面粉370元一块饼全家分着吃加沙民众在绝境中求生10月27日11:45|央视国际社会86父母去世后城市户籍子女能不能继承农村宅基地?法院判了!今天19:38|法治延安农村宅基地房屋4主动讨食还会挑食,可可西里的狼到底该不该喂?10月27日07:58|新京报野生动物63复旦大学征集部分紧缺专业评审专家...

肌酐高的人不能吃什么水果蔬菜

2.高嘌呤含量蔬菜高嘌呤含量蔬菜如紫菜、蘑菇等,对于肌酐高的患者来说,进食后会加重肾脏负担,不利于病情恢复。此外还可能诱发痛风发作,使尿酸水平升高,引起关节红肿热痛等症状。3.高磷蔬菜高磷蔬菜主要包括菠菜、苋菜等,肌酐高的患者食用后容易导致血磷偏高,进而影响钙质吸收,出现骨软化症。长期摄入高磷食品还会...

孕期钙需求解析,孕妇吃什么补钙更高效?液体钙片哪个牌子好

但海产品中的盐分较高,所以不能大量摄入,如虾皮每日摄入量应不超过100mg。③蔬菜:如菠菜、胡萝卜、空心菜等,除了能起到一定的补钙作用外,还含有丰富的营养素。特别是通心菜,每100g中就含有115mg的钙,并且还有丰富的叶酸、维生素B2等元素,对胎儿发育有积极作用。④坚果:榛子、芝麻等坚果也是很好的补充钙质食物...

体寒不能吃的蔬菜

2.苦味的蔬菜:如苦菊、苦瓜、冬瓜等,由于这类蔬菜也属于寒凉食物,食用过多会增加体内的寒气,从而引起或加重畏寒怕冷、四肢冰凉等症状,所以也不建议经常大量进食。3.其他情况:中医认为,热性的蔬菜易使人上火,此类蔬菜中含有较高的热量和碳水化合物,如果吃得太多会导致内热堆积,出现口舌干燥、咽喉肿痛等情况,不利于...

孕期如何吃水果,不担心升血糖?

果糖给人以清新爽口的甜味,而且具有低温变甜的特性,而蔗糖就没有这种特性,什么温度下甜度都差不多。冰一下感觉更甜的水果,以及吃起来特别清甜的水果,大多数都是果糖比例较高的水果,像苹果、提子、梨、樱桃、草莓、樱桃这些大多也是低GI水果,但这也并不是绝对的,仅仅靠这一方面也不能决定升糖反应。

孕妇需警惕!十大禁忌蔬菜揭秘,为了宝宝健康,这些蔬菜请远离!

鲜黄花菜中含有一种名为秋水仙碱的物质,这种物质在进入人体后被氧化成二秋水仙碱,具有毒性,孕妇应避免食用(www.e993.com)2024年11月20日。二、为什么不宜吃这十种蔬菜?这些蔬菜之所以被列为孕妇禁忌,主要是因为它们可能携带细菌、寄生虫或含有对孕妇和胎儿有害的化学物质。食用这些蔬菜可能导致孕妇出现腹泻、胃肠道不适,甚至流产等严重后果。为...

这种热量超低的瘦身水果,糖尿病人也能放心吃!现在吃正好

同时,樱桃中叶酸、维生素B12的含量也不算高,论叶酸比不上各种绿叶蔬菜和柑橘、草莓等水果;论维生素B12比不上动物肉和内脏。因此,除了缺铁性贫血,其他类型的贫血,如因为叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血,樱桃也很难起到什么作用。真想补铁,咱还是老老实实地去吃含铁丰富、铁吸收利用率高的红肉...

世界肥胖日:春天来了,一起健康“吃瘦”吧!

尽量选择非淀粉类蔬菜。如果土豆、红薯、山药、藕、荸荠等淀粉类蔬菜吃得多,能量摄入肯定超出不少。就碳水含量而言,100克薯类蔬菜换25克粮食(都是生重)。要点四:女性朋友多吃豆腐无论地上跑的水里游的,只要纯瘦(去皮去肥肉),可以换着吃。不过,我强烈“安利”大家增加豆腐在蛋白质食物中的比例。尤其是女性...

严防儿童肥胖,“假早餐、坏晚餐”别吃

快看看下面这些“假的早晚餐”,你给娃吃过没?3警惕“假早餐+坏晚餐”儿童在成长发育关键的时期,油脂的摄入是必需的,但对于肥胖甚至是超重的儿童来说,少量适当摄入,保证每天营养均衡即可。★拒绝“假早餐”误区一:豆浆+油条偶尔吃这种组合是没有问题的,只要控制好频次和数量就可以,但体重超标的小朋友不推...

热搜第一!叶酸吃多了真的会致癌?这样补更安全!

对于成人来说,通过饮食获取叶酸最安全。富含叶酸的食物包括:动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类等。在饮食中,想想自己能不能做到:保证每天吃1个鸡蛋,300～500g的蔬菜(一半为深色蔬菜),200～350g的水果;每周吃50～70g的坚果和相当于105～175g大豆的大豆类或其制品;每个月吃2～...