温县垆土铁棍山药开挖!一年只吃三个月,速来抢购!

吃山药就得吃正宗的温县垆土铁棍山药地标产品铁棍山药是国家地理标志产品只有在北纬34.48至35.30东经112.02至113.38之间地理范围种出来的山药才叫铁棍山药而这个地理范围就是我国河南省焦作市温县截图自百度地图“四大怀药”之首《神农本草经》记载“山药南北州郡俱产,惟怀庆者良”焦作古称怀庆府,北...

53岁大姐血脂8.8,每天吃山药,三月后复诊,医生无奈:都吃啥了

比如，山药虽然低脂肪，但它的碳水化合物含量并不低，如果吃得过量，反而可能增加热量摄入，这对血脂高的人来说并不是个好消息。医生给刘大姐解释了血脂高的危害。高血脂本质上是一种脂质代谢紊乱，会导致血液中的胆固醇、甘油三酯等成分超标。长此以往，这些脂质会沉积在血管壁上，形成斑块，使血管变窄、变硬，严重...

三九进九时间表&这几种常见菜焯水后才能吃

3、山药粥《抱朴子》有言:“冬朝勿空心,夏夜勿饱食。”冬季晨起宜食热粥,不宜空腹出门,以防寒气伤胃。准备山药50克、粳米30克、芡实10克。山药是冬季不可多得的养肾美食。它的粘液具有滋阴补肾、固摄津液的作用。与芡实、粳米搭配,尤其适合肾气亏虚的中老年人。“三九补一冬,来年无病痛”,养好三九...

医生:冬天经常吃红薯的人,不出3个月,身体或会出现这几个变化

需要注意的一点是,坚果虽好却不宜多吃,而且一部分人群更不能多吃。对于肥胖人群以及本身消化吸收就有问题的人,摄入过量坚果易导致体重增加、腹泻等情况发生。2、山药随着温度的降低,大街小巷上叫卖“糖葫芦”的声音不绝于耳,其中“山药糖葫芦”也是其中最经典的一种。说起山药这种食物,那真是好处多多。山药...

为什么说:碰到这“3种”山药千万别买?山药大量上市一定要注意

脾胃不好的人，往往吃什么都觉得堵得慌，这个时候山药就能发挥它的独特本事了。山药里头的淀粉酶能帮助分解食物里的淀粉，减轻肠胃的工作量。别看它是植物，消化起来却特别“省心”，不会给脾胃添负担。很多人一到秋冬季节就手脚冰凉、容易感冒，实际上这和脾胃功能弱有很大关系。山药本身属于温性食材，吃了以后能给...

山药只排第三名!最补脾祛湿又固肾的食物的第一名竟然是它!

现在这个时候吃,既可以补脾又可以祛湿又可以固肾,非常适合,而且在中医里,四神汤里就有芡实,组成为:山药莲子芡实茯苓(www.e993.com)2024年12月19日。山药既可以补脾肺之气又益肺肾之阴,而且山药性兼涩,可以补肾固精;茯苓可以健脾把浊水排出去;芡实和莲子可以补脾胃中焦,同时使精气不外泄。。。四神...

立冬吃什么传统食物 立冬节气补冬吃什么

01、山药山药是典型的药食两用的保健食品,能健脾开胃,还有降低血糖的作用。清蒸山药、煲山药粥和蜜汁山药是三种不错的吃法。02、白萝卜萝卜有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效,有助于养肺。咳嗽痰多的人群,不妨喝点白萝卜蜂蜜水。03、白菜

我每天都要吃

山药虽好,但很多人却不爱吃。原因在于吃铁棍山药需要清洗,削皮,蒸煮,实在是太麻烦了,还有些宝宝皮肤较敏感,在清洗的时候更是容易过敏,导致很多人对山药的好感下降。怀府街铁棍山药粉既摆脱了山药的黏腻感,又将山药的作用尽可能的发挥出来冲服方便,随冲随喝,非常适合没时间做饭、不想做饭,但又想养脾胃的人群...

吉安人的“乡味儿”是什么味道?

新干牛腩煲的主要食材——精品牛腩和鸡汤,让人情不自禁想起著名诗人黄庭坚,以梦幻诗句形容庐陵田园牧歌之景:“清风源里有人家,牛羊在山亦桑麻。”庐陵百味的小菜也让人魂牵梦萦。永丰山药豆,来自青野之地的山药豆,先上笼蒸,再放姜米、蒜蓉、青红椒丁等作料翻炒调味,让人想起诗句:“青林霜日换枫叶,白水秋风...

增强精力吃什么?中医师:不妨试试山药

也就是说,身体瘦弱的人吃山药不但能增肥,还能补充精力、增强体质。这不就是现代人吃各种贵重保健品所追求的功效吗?清代名医张锡纯在遇上食欲缺乏、长得非常瘦的小孩时,常会让家长用山药配上白糖做成糕点给孩子吃,孩子吃了以后逐渐长得壮实,山药就相当于古代的一种天然“营养品”。