男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃
现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等,就属于脾胃不好的情况。还有人吃的东西不能很好地吸收,导致腹泻,中医叫完谷不化,也是因为脾不健运。但芡实比较硬,如果煮的不烂糊,直接吃补脾胃的功效会大打折扣,甚至适得其反,所以芡实虽然健脾胃但是一次不能吃多。推荐一个小方法:取芡实适量,炒熟...
立冬多吃它,比羊肉更养人,手脚不再冰凉,补血益气脸色好
淮山、茯苓,芡实、山药补脾养肾,猪肚补中气、养脾胃、茯苓利湿健脾,莲子强心安神,这个汤可增强体质,消肿利尿及美容养颜,非常适合肾虚和脾虚的人食用,女性朋友坚持吃,不但能改善体质,皮肤也会越来越好呢,所以,气色不好的人都可以试试四神汤。
夏末秋初 多吃滋阴润肺食物
处暑之后,岭南地区气温依旧炎热,热扰心神,使人心烦、坐立不安,且雨水较多,湿热交蒸,湿热之邪易伤气津及损伤脾气。“秋老虎”期间要继续防暑热,清补兼补脾利湿,可以适当多吃如茯苓、芡实、山药、小米、红豆、银耳、梨等具有清热祛湿、健脾祛湿、滋阴润肺作用的食物。膳食推荐鲜人参苓芡煲鸭架主要功效:益气生津、...
9月,使劲吃这菜,一祛湿气、二健脾、三补益安神,不懂吃可惜了
所以每年的这段时间,咱们在饮食上还是要注重清热祛湿,不要盲目开始进补,少吃一些燥热的食物,多吃一些润燥清润的食物,鸡头米就是其中之一。9月的鸡头米也开始上市了,这个季节的鸡头米鲜嫩粉糯,口感好营养足,平时可以多吃一些,鸡头米是一类睡莲科被子植物,芡实米,别名鸡头米、鸡头莲等,秋天吃它可以清热润肺、祛湿健脾...
红豆薏米芡实茯苓的功效
健脾祛湿是指通过食用红豆薏米芡实茯苓来增强脾胃运化功能,促进体内湿邪排出,达到消除水肿的目的。2.利水消肿利水消肿表示该药材具有促进尿液排泄、减少体内水分潴留的作用,从而缓解因体内积水引起的身体浮胀。3.补肾固精补肾固精说明其能增加肾脏功能,提高生殖能力,并且有助于稳定神经系统功能。
...听起来“药味”十足,吃起来软糯咸香,山药芡实、茯苓莲子……
方回春堂也开始做粽子了?口味如何?还真别说,有点“东西”!听起来“药味”十足,吃起来软糯咸香,山药芡实、茯苓莲子……老底子杭州人过端午,吃粽子是必不可少的,时间越来越近了,你的粽子礼盒挑好了吗?吃腻了杭帮粽,今年尝点新花样?日前,知味观联合百年国药号方回春堂,推出一系列养生粽,如黄精五黑粽...
三伏天除了晒背,懂行的人也在抓紧吃它!香甜软嫩还祛湿!
*以实际使用效果为主,效果因人而异每天吃上两块过过嘴瘾,软糯香甜湿不再来,同事李姐以前面色发黄没精神,吃了一段时间,整个人气色都逐渐变好了。*以实际使用效果为主,效果因人而异五指毛桃芡实糕添加五指毛桃、芡实等健康食材配料干净无防腐剂,口感清甜不腻...
茯苓芡实茶的功效与作用
茯苓芡实茶中的茯苓具有宁心安神的作用,适用于失眠多梦、惊悸怔忡等症状。5.祛湿健脾茯苓芡实茶中的茯苓可以祛除体内的湿气,芡实则能健脾益胃,从而达到祛湿健脾的效果。茯苓芡实茶是一种传统中药饮品,但不宜过量饮用,以免引起消化不良或影响睡眠质量。此外,对茯苓或芡实过敏者应禁用该茶。
深入了解茯苓芡实红豆薏米茶的功效与禁忌,避免湿气加重
(1)脾胃虚寒:芡实茯苓薏米茶性质偏凉,适合于体偏高、热性内扰的主任医师人群,但对于脾胃虚寒的中医科人来说,饮用后可能会使脾胃更虚弱,引起腹泻等问题。(2)孕妇禁忌:芡实茯苓薏米茶具有利湿排水的是由作用,如果过量饮用,可能导致胎动不安,对胎儿不利。因此,孕妇不宜饮用此茶。
胆结石食疗粥能吃什么
核心提示:胆结石患者可以适量食用小米南瓜粥、燕麦红豆粥、玉米须薏苡仁粥、山药莲子粥、茯苓芡实粥等食疗粥。需要强调的是,虽然这些食物可能对胆结石有益,但并不能替代医生的治疗建议。胆结石患者可以适量食用小米南瓜粥、燕麦红豆粥、玉米须薏苡仁粥、山药莲子粥、茯苓芡实粥等食疗粥。需要强调的是,虽然这些食物可...