卖菜7年的小姨子,偷偷告诉我,这4种山药不能买,不要钱也不吃

第二种不能买的山药，是那些过于粗壮的。小姨子说，山药的品质和口感，其实和它的粗细是有一定关系的。一般来说，粗细适中的山药，口感会更加细腻、爽滑，营养价值也会更高。而那些过于粗壮的山药，往往口感会比较粗糙，甚至带有一些苦涩味。这是因为过于粗壮的山药，在生长过程中可能吸收了过多的养分，导致它的肉...

女性肿瘤不能吃豆制品、山药?错!但要少吃这些!

长时间高强度工作、熬夜、失眠、作息不规律、心情抑郁、焦虑等,都会在一定程度上导致女性内分泌功能失调,影响雌孕激素水平的正常分泌,从而增加患乳腺结节、乳腺癌的风险。虽然“退一步海阔天空”不是所有人能达到的境界,但笔者希望女性无论是什么样的身份“女儿”、“妻子”、“母亲”,首先还是自己!要有自己释放...

山药也有禁忌?医生提醒:两者万不可同吃,很多人都不知道!

因为山药中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有维生素C的分解酶,如果两者同时食用,会破坏人体对维生素C的吸收。三,碱性食物。众所周知,山药中含有丰富的淀粉酶,和碱性食物一起食用的话,这些碱性食物,在体内分解后,可能会形成钾、钙、钠、镁等金属离子,这些离子会破坏山药中的淀粉酶,导致降低山药中维生素的作用,所以...

山药是易过敏食物吗?煮熟了能不能吃?

不过,从目前发布的相关研究数据和报道来看,吃煮熟的山药还会过敏的人并不算多,甚至可以说是罕见。对于山药可能的致敏性,我们可以引起重视,但并不需要格外焦虑。说白了,任何食物都可能引起人体的过敏反应,我们看待山药的致敏性,和看待鸡蛋、牛奶、虾、鱼这些儿童常见过敏食物的致敏性,在心态上不需要有太大的区别(山药...

多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

肾脏功能好,正常大量吃水果蔬菜一般不会导致高钾血症。但是肾功能不全的人,摄入高钾食物要谨慎。肾功能越差,钾的排泄能力越差,同时合并酸中毒的程度越重,越容易导致高钾血症。“在临床中,对慢性肾脏疾病患者宣教时,我们经常会提到要低钾饮食。”北京中西医结合医院肾内科主治医师张晓倩2023年接受新京报采访时介绍...

山药不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃山药是有禁忌的!

第一种人:糖尿病人很多糖尿病人认为山药吃着并不甜,肯定是可以吃的,其实山药中的淀粉含量特别高,吃了山药会导致血糖升高,从而加重病情,所以有糖尿病人或血糖高的人,尽量不要吃山药(www.e993.com)2024年12月19日。第二种人:消化不良的人山药和红薯、芋头等红薯一样,都是淀粉含量比较高的食物,而一次性吃太多淀粉含量较高的食物,容易引起腹...

肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免

这虽然能让人在短时间内掉秤,但难以持久,同时会带来副作用。比如,长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“...

这种主食,吃一口一星期不消化!积食、长得慢,最毁肠胃

其实,不是汤泡饭不健康,而是你的吃法不健康。因为,汤泡饭和粥是两回事。王孟英在《随息居饮食谱》说道:“粥饭为世间第一补人之物。”张仲景认为米粥能和中养胃,补正气。李时珍在《本草纲目》也记载:“每晨起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细。又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。”...

粗粮真能“降血糖”?烹饪不得法可能吃上“伪粗粮”

所以,为了控糖或减肥的人,吃粗粮粉不如吃完整颗粒的粗粮。如果平时不喜欢粗粮的口感而吃得很少或没机会吃粗粮,那么为了实现每天粗粮的摄入目标或为了缓解便秘,可以选择食用粗粮粉。饮食“控糖”也不宜只吃粗粮粗粮虽好,但凡事过犹不及。血糖偏高的人长期只吃粗粮,会给消化系统带来过多负担,增加胃肠道疾病风险,...

《柳舟记》她能放下他一走了之,而他经历过她后,却无法再舍下她

其实在李妈妈看来，柳娘子能干，又是杂草一般的韧性，在哪里都能活得很好。而她真入了王府，倒不一定能过好了。正妃没有入门时还好，可入了门呢？反正李妈妈是想象不出柳娘子给人伏低做小，赔笑叫夫人的样子。别看李妈妈这一辈子在王府里做奴才，可是回到自己的家中，也是说一不二的当家大娘子，若是回到家里...