高血压患者不能吃鸡蛋?错,吃鸡蛋还有这4大好处!
因此,许多学者认为,吃鸡蛋不但无害,反而对心血管系统有特殊的保护作用。四、鸡蛋中脂肪含量约为10%,且其中单不饱和脂肪酸比例较高,大约占40%,这种脂肪酸与橄榄油中的主要分相同,对维持人体正常胆固醇水平是有利的。综上所述,高血压是可以吃鸡蛋的,但要控制每天摄入鸡蛋的数量,最好是1天1个,而且应相应的多...
并不是所有孕妈肚子都会那条纹,这三种人就没有,你是幸运的吗
一、妈妈或者亲姐妹孕期没长。妊娠纹的形成与遗传有着很大的联系,如果你的妈妈或者姐妹孕期没有长妊娠纹,那么你多半也不会长的;如果你的妈妈或者姐妹在孕期长了妊娠纹,那么你可能也很难逃过此劫。二、孕期体重适度增长。怀孕之后,孕妈的体重是一定会增长的。有些孕妈就借着这个机会胡吃海喝,美其名曰给宝宝...
橄榄油与女博士
刘杰克表示,代言人不仅要推广橄榄油这种产品,更要诠释健康生活的理念,遇辉丰富的专业和社会工作经历,健康的年轻知识女性形象最终吸引了他们的目光。刘杰克介绍说,遇辉成为康乐氏橄榄油的形象代言人后,不仅要为该产品拍摄一系列的平面广告,还要参加很多产品推广的活动,比如进入社区,开办橄榄油保健知识的讲座,现场示范如何...
排毒瘦身六招式 加速新陈代谢三种人最适合
为了避免饱和脂肪酸对于心血管的危害,现代人多改吃植物油,要注意的是,人体需要的脂肪酸分别是omega-6与omega-3,两者会相互竞争,一旦omega-6太多,反而容易导致身体发炎反应与过敏问题,建议多摄取omega-3丰富的亚麻子油、核桃油、鱼油、海豹油、橄榄油。第五招:腹式呼吸腹式呼吸可以增加基础代谢率,还可以使用到...
三种人适合排毒瘦身法 提升自身代谢力不复胖
吃对油可以降低脂肪囤积与毒素堆积。为了避免饱和脂肪酸对于心血管的危害,现代人多改吃植物油,要注意的是,人体需要的脂肪酸分别是omega-6与omega-3,两者会相互竞争,一旦omega-6太多,反而容易导致身体发炎反应与过敏问题,建议多摄取omega-3丰富的亚麻子油、核桃油、鱼油、海豹油、橄榄油。
今日话题:中国的女博士什么时候成了第三种人
今日话题:中国的女博士什么时候成了第三种人在中国高校里普遍流传着这样的调侃“男人、女人、女博士”,将女博士划为男人、女人之外的“第三种人”(www.e993.com)2024年9月20日。在一些人眼里,女博士除了学历高之外简直一无是处:外形差、年龄大、性格孤傲、难以相处。真是这样的吗?[评论]...