餐后2小时血糖10.0,高还是不高?吃粗粮对血糖好?听医生分析
所以对于陈先生的饭后两小时10.0mmol/L血糖,虽不算是糖尿病,但已然属于是糖尿病前期,必须通过生活方式改变来干预血糖。不过其实不一定非要等到了糖尿病前期才开始干预血糖,大家在日常生活中就可以进行合理膳食,比如少吃高糖食物、多吃蔬菜水果、多参加运动锻炼,都是不错的选择。最近在著名期刊《内科学年鉴》上也出...
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
空腹不能吃:因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶,空腹状态它们易在胃酸的作用下变成大小不等的硬块;不要与含有大量蛋白质的水产品同食:因为蛋白质在鞣酸的作用下容易形成胃结石。这两种人不能吃胃寒的人:对于胃寒的人来说,柿子太过寒凉,不建议食用。糖尿病人:柿子糖分比较高,糖尿病人和血糖高的人群不适合食用。
糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!
六、血糖高最好不吃或多吃香椿通俗的讲都知道,香椿吃了会上火,糖尿病人吃了出有肝火,对病情不好,糖尿病人不能吃。七、血糖高最好不吃或多吃韭菜韭菜需要特殊说明下,糖尿病比较适合吃韭菜,并且有一定的降糖降脂功效。在这里出现的原因就是,糖尿病人普遍胃肠消化系统不太好,建议消化系统不好的糖友就不要吃...
秋天最减肥的水果,错过又要等一年
大人服用一些药物时期最好不吃柚子柚子酸甜美味,孩子、大人很容易炫得停不下。大人多吃一点影响不大,但孩子最好控量食用。孩子吃太多柚子,会影响正餐摄入,最好控制在水果的总摄入量推荐范围内就可以。另外,对辅食期宝宝,初次添加从少量开始,并观察是否过敏。对于大人,在服用一些药物期间,最好不吃柚子,尤其...
什么水果最升血糖,是西瓜吗?建议:血糖高少吃5种水果,没好处
平日里李叔叔最关心的事情就是自己的血糖是否平稳,一旦出现波动就会让他很紧张。炎热的夏天正是吃西瓜的季节,西瓜也因其清甜多汁的口感深受人们的喜爱。李叔叔从以前就很喜欢吃西瓜,一次能吃好几块,每年夏天家里的西瓜都不断。可自从身体出了问题,他就不再能像以前那样在饮食上无所顾忌了。
@伊川人 血糖高到底能不能吃水果?哪些水果不宜吃?这7种说法都正确...
7种有关水果说法的正误1、水果越甜,含糖量越高:对同一种水果,这种说法基本是正确的,但对不同种类的水果,就未必正确了(www.e993.com)2024年10月23日。因为甜度不但与含糖量高低有关,还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。2、饭前吃水果有助减肥:正确。与主食、肉类等相比,水果体积大,能量少,有助于减少正餐能量摄入,故有助于减...
血糖高,主食少吃为好?错!控血糖的5个误区,很多人都做错了
误区三:得了糖尿病就不能吃水果?水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助。这些营养素进入胃肠后,可以调节肠道菌群的平衡与活性,对机体的糖脂代谢都能起到良好的调节作用。但水果一般含糖比较高,在血糖得到控制的情况下,适量进食。
血糖高吃什么?雅培益力佳SR:补充营养+平稳血糖好选择
而血糖高的群体,相较血糖正常群体,在饮食控制方面也更为讲究。尤其是血糖偏高的中老年群体,往往会有诸多忌口,但是,当落到实际生活中,往往有很多困难,同时也会让糖友产生很多“控糖”“营养”的误区,比如:少吃主食、少吃肉类、不吃水果、血糖控制的越低越好...这些错误的做法很容易导致中老年“糖友”营养摄入不...
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症 专家提醒:这类人群吃水果要当心
要说冬天吃什么水果最方便?很多人会说桔子,不用洗不要切,一剥就能往嘴里塞,一嚼便是满嘴鲜甜的汁水。一个接一个,常常吃到忘我。桔子当季,浙江大学医学院附属第一医院肾脏病中心接诊了不少高钾血症的患者,一问都是桔子惹的祸。怎么回事?肾脏病专家提醒:这类人群吃水果要当心!
孕妈妈吃芒果过敏上医院,孕期吃芒果有什么禁忌?注意事项早知道
①过敏、湿热体质的孕妈不能吃芒果《营养师速查手册》中提到;芒果的成分中含有乙醛酸,特别是未成熟的芒果含量极高,这种有机酸对皮肤粘膜有一定的刺激作用。因此,有过敏体质的人尽量不要吃芒果,即便对芒果不过敏的孕妈妈,吃芒果后应及时清洗口周、面部、手上的芒果汁液,以减少刺激。