吃他汀禁食的水果与食物

1.苹果苹果中含有的果糖可能会引起血糖波动他汀类药物与苹果、梨、香蕉、葡萄柚、猕猴桃等水果之间通常不会产生相互作用,但需遵医嘱使用。需要注意的是,虽然这些食物本身对健康有益,但并不能替代药物治疗。1.苹果苹果中含有的果糖可能会引起血糖波动,影响血脂水平。过量摄入可能加重病情。此外,还可能导致消化不良...

轻断食再封神!复旦大学临床证实,这样吃,仅3个月,肝脏脂肪减少20.5%

综上,在这项12周的试验中,5:2间歇性禁食和持续热量限制均能有效改善MASLD和相关代谢紊乱,5:2间歇性禁食组依从性更高,相对来说更容易执行,研究建议将5:2间歇性禁食作为治疗MASLD和血糖异常患者的饮食干预方案。无独有偶,2024年5月,德国癌症研究中心的研究人员在"CellMetabolism"期刊上发表了一篇题为"A5...

《自然》:少吃可以长寿?遗传的作用是控制饮食的三倍

节食小鼠还表现出了良好的代谢变化,如体脂和血糖水平的降低。然而,限制饮食对新陈代谢和寿命的影响并不总是同步变化。一些与寿命正相关的生理特征,如维持体重和关键免疫细胞群体的稳定,并不一定与代谢健康指标(如改善的空腹血糖和能量消耗)一致。令作者惊讶的是,在限制卡路里饮食中减重最多的老鼠往往比减重较少的老...

每周随机两天只喝水不吃食物有奇效!Cell子刊最新发现:5:2禁食法可...

而与WD-对照组相比,WD-禁食组对WD诱导的肥胖具有抗性,血清胆固醇和空腹血糖水平更低,提示禁食小鼠的脂质和葡萄糖动态平衡有所改善。除此之外,WD-禁食组小鼠在肝脏脂肪变性、气球样变、炎症、肝纤维化等方面显著改善,提示5:2禁食法对抑制NASH的发展有积极影响。图2:采用西方饮食喂养的小鼠间歇性禁食可减轻饮食诱导...

茄子会升高血糖,糖尿病人不能吃?真相在这!这3种食物尽量少吃

但是她的老伴郑阿姨却发现每次吃完茄子,她的血糖都高得离谱,于是就认为糖尿病患者不能吃茄子,而且还好心地在病友群里提醒大家。但事实真的如此吗?吃茄子真的会导致糖尿病患者血糖失控?糖尿病患者应该禁食茄子吗?我们一起来看看真相到底是什么。一、茄子的营养价值...

1.5亿中国人血糖正在偷偷超标,这样吃饭能逆转高血糖

1.主食定量,优选全谷物食物和低血糖生成指数食物①成年人每天摄入谷类200~300克(一个拳头大小的红薯大约是50～100克)[6](www.e993.com)2024年11月28日。③糖尿病高危人群多选全谷物和低GI(血糖生成指数)主食,全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3以上[7]。2.蔬菜、水果都要吃,果汁不能替代水果...

科普|医院让空腹抽血检查,早上我能吃口东西么?能喝水么?

答案是应尽可能避免。哪怕只是极微小的一口食物,都可能对检测结果产生显著影响。比如在血糖检测中,食物的摄入,特别是富含碳水化合物的食物,会迅速促使身体将其转化为葡萄糖并吸收进入血液,导致血糖水平急剧上升。若在非空腹状态下进行血糖检测,得到的结果必然不能真实反映身体在经过整夜禁食后的空腹血糖水平。这不仅可...

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

吃这方面自然是减少高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏和海鲜等。当然不吃也是不行的,因为当身体摄入能力不足时,只能通过燃烧脂肪来获取能量,脂肪代谢产生的大量酮体体容易抑制尿酸排泄,诱发痛风。有研究表明钾元素和维生素C可降低痛风发作风险,高尿酸血症患者可以吃一些含果糖较少的水果,如樱桃、草莓等。

手术前医生叫你空腹是真的在救你命!

所以说严格执行术前禁食水很重要!!!禁食水之前,能吃什么呢?牢记清饮料!术前牛奶视为固定食物,至少在术前6小时服用!可进食的“水”包括:清饮料种类:包括清水、糖水、无渣果汁、碳酸类饮料、清茶、咖啡(不加奶),不包括酒精类饮品,不包括米汤、菜汤、牛奶和牛奶乳制品等。

善待早餐,身体就会善待你

????“不吃早饭会带来较强的饥饿感,午饭如果不加控制反而吃得更多,容易超量,而且还会让人偏爱高脂高热量食物。”国家消化系统疾病临床医学研究中心副教授闵力说,“体重与总能量的摄入相关,所以禁食可以控制体重。但相比于晚饭,早饭更重要。所以更建议有减肥需求的人正常吃早饭,少吃晚饭,这样对身体的影响小一些。