8元才9瓣、像被嗦过的橘子干被抢断货,这水果商怎么把橘子捧成打工...

任何水果,无论再怎么宣传口感、营养价值,你都能找出嫌弃它的理由:苹果无聊平庸,香蕉热量高,猕猴桃总是处在太硬或太软的二元态,芒果够甜,但吃起来太狼狈,只能一个人偷偷享用。唯独橘子,水果中的最大公约数:简单易剥,热量不高,酸甜中和的味道能适应大多数人的味蕾。“不像浆果类需要那么小心清洗,食用方法没其他...

集体“果蔬化”,吃草的风从轻食吹向了新茶饮

该产品选用羽衣甘蓝、奇亚籽、苹果、柠檬、绿研茶汤,新鲜现榨调制,因健康好喝,一度被网友称为“减脂人的春天”。新品上线10天,便售出160万杯,后因原料供应不足,大量门店断货。△图片来源:喜茶官方微博尝到果蔬茶“甜头”的喜茶,更是借势推出全新茶饮品类“超级植物茶”,加大对果蔬茶的研发投入。8月,喜茶...

【健康】这种水果正大量上市!清肠排毒、润肺降火,别错过

雪莲果块茎含有大量的水分,含量高达87%以上,而且它的热量很低,基本和苹果、梨这些应季水果差不多,大约每百克仅50千卡左右,是可以放心吃的低热量水果。助减肥雪莲果中的低聚果糖等大量的可溶性膳食纤维,吃了之后饱腹感强,特别适合减肥人群用来做无负担解馋零食水果。而且它富含B族维生素、维生素C、β-胡萝卜素...

一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

雪莲果高达87%以上的水分含量,搭配清爽甘甜的风味,真的太适合我们这种不喜欢吃齁甜水果,就想解腻补水、补充微量元素的人了。图片来源:微博截图不过这里必须得提醒一下,对不爱吃的朋友来说,雪莲果的味道可能太嫌寡淡,难以接受,想尝试最好提前做个心理准备。图片来源:微博&小红书截图雪莲果虽然外表长得像薯...

9种减脂也能放心吃的水果,别只会吃小番茄啦

水果也有热量刺客容易胖人—首先,在水果家族,不同水果的热量差异真不小。比如最近的脆冬枣,是当之无愧的维C之王(243mg/100g),吃几个就能满足一天需求。但含糖量也吓人一跳,热量和米饭相当,7颗冬枣相当于46颗小番茄,妥妥的热量刺客。

女性越吃越有益的7种优秀水果!抗炎、护肤又减脂~

大家不妨把减少生活中的饱和脂肪摄入,如少吃肥肉、炸鸡、薯片,这样之后再吃牛油果,就不用总是担心变胖啦~柑橘ANUAN-EATING橘子、柚子、橙子、柠檬这些柑橘类食物,是我们常见的补充维生素C的水果(www.e993.com)2024年12月19日。同时,还富含柑橘类黄酮,能减少人体的氧化应激反应!

「减脂期可吃的水果」

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这种水果热量低,营养丰富!减脂期必吃!

今天,#专家说杨梅是减肥人士的福音#引发网友讨论,现在到了杨梅上市的季节,杨梅果实色泽鲜艳、汁液多,热量低,钾含量高,含有丰富的黄酮类化合物。那么,杨梅能不能多吃?有虫子的杨梅还能吃吗?这种水果适合减肥人士吗?这篇文章带你一起了解杨梅。杨梅有哪些好处?

减肥吃减脂水果捞会胖吗

核心提示:减肥期间吃减脂水果捞是否会胖取决于个人饮食习惯及运动量。减脂水果捞主要是由一些低热量的水果组成,所含有的热量比较低,在减肥期间适当的吃一些可以为身体补充营养物质,也不会导致长胖的情况发生。如果在吃完减减肥期间吃减脂水果捞是否会胖取决于个人饮食习惯及运动量。

减肚子减脂吃什么水果

减肚子减脂吃什么水果核心提示:减肚子减脂可以适量食用苹果、奇异果、柠檬、草莓、蓝莓等水果,这些水果含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进消化和代谢。但需要注意的是,水果并不能直接治疗肥胖或减少腹部脂肪,控制饮食和增加运动仍是减脂的关键。减肚子减脂可以适量食用苹果、奇异果、柠檬、草莓、蓝莓等水果,这些...