处暑前后,八道精致菜可以多吃,精致美味助消化,营养滋补过秋天
2.丝瓜去皮,然后和白玉菇、蟹味菇一起清洗干净,接着丝瓜切成小块备用,再起锅烧油,油热以后,放入菌菇和丝瓜一起翻炒均匀。3.炒软之后,再倒入适量的清水,大火煮开,然后继续炖煮三分钟左右,接着加入瘦肉一起滑熟。4.最后加入适量的食盐调味,然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。白萝卜鸡蛋汤食材:半...
初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足
5、将西红柿翻炒出汤汁,放两勺番茄酱,倒入一勺蚝油,再加适量盐,炒匀加开水煮开,放白玉菇和娃娃菜煲煮三分钟左右。6、砂锅里放一勺白糖提醒,加两勺生抽增味,放入肉片,继续煲煮两分钟,就可以关火撒葱花、白芝麻出锅上桌。五、板栗秋天是吃果实的季节,而板栗就是一种很适合男人多吃的果实,板栗中含有丰...
进入中伏,出汗多别只喝水,要常吃这8道菜,解渴去暑,凉爽过夏
5.最后将鸡胸肉翻炒均匀,出锅即可。丝瓜菌菇滑肉汤食材清单:丝瓜一根,猪瘦肉片200克,菌菇适量(如香菇、白玉菇、金针菇等),鸡蛋一个,红薯淀粉150克,姜片、葱段适量,盐、生抽、料酒适量制作步骤:1.丝瓜去皮,切成薄片;菌菇洗净,切成合适大小。2.猪瘦肉片加入适量盐、料酒、生抽腌制10分钟,让其入味。
这些菜自带“青霉素”,夏秋交替要多吃,提高免疫,强健体质!
我家超爱的白玉菇开胃汤,鲜香爽口,营养丰富又美味,低脂更健康张三姐美食2024-08-0510:52:451跟贴1简单的农家饭菜,洋葱炒鸡蛋加木耳,最好的做法,鲜香爽脆好吃!自在西瓜9呀2024-08-0813:23:071跟贴1黑木耳加此物,是金子都不换,提亮肤色,排毒素,喝酒的人要多吃猪猪之家2024-08...
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
6、将白玉菇段放入锅中,翻炒均匀,再盖上锅盖,继续焖煮两分钟,最后,加入葱段,翻炒一下,盛出即可享用。三、包菜推荐食谱:手撕包菜食材:包菜1颗、五花肉1小块、大蒜3瓣、干辣椒2个、生抽1勺、蚝油1勺、香葱做法:1、五花肉切成厚薄均匀的薄片备用。五花肉切之前焯水一下,放入葱姜去腥,五花肉要买买带皮...
这4种优质食材,中老年要多吃,营养滋补阳气足,身体轻松显年轻
选择鱼肉时,应该看鱼眼清澈、皮色光泽、鳞片完整,鱼腥味不重的为佳(www.e993.com)2024年9月15日。新鲜的鱼在烹饪时肉质鲜嫩,口感更佳。烹饪时,可以搭配一些适合鱼肉的食材,让营养更全面。鸡蛋:经济实惠的全营养食材1、洋葱炒鸡蛋的制作方法洋葱炒鸡蛋是一道简单又下饭的家常菜,洋葱的甜味与鸡蛋的鲜香相互融合,营养丰富。将鸡蛋打散后...
秋天多吃一条腿,做法简单人人爱!
杏鲍菇——炒肉、炒菜茶树菇——干锅口蘑——炖汤香菇——酒酿、肉酿平菇——炒制、炸制草菇——煲汤、干炒金针菇——煮制白玉菇——炒制各种菌菇搭配肥牛菌子吃起来比肉香接下来,冯大厨就选用里面的四种蘑菇——杏鲍菇、口蘑、香菇、平菇,教大家一种蘑菇的西式做法。
玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺
5)炒至煎出金黄色后,加入适量的盐、生抽继续翻炒均匀即可。以上是几种常见的白玉菇炒制方法,你可以根据自己的口味选择其中一种或尝试多种做法。白玉菇炒制简单方便,可以根据个人口味加入其他食材进行搭配,如豆腐、青菜等,增加菜品的丰富度和营养价值。希望你能够喜欢!
对眼睛最好的5种食物,建议常给老人孩子吃,保护视力,眼睛明亮
1.胡萝卜切成丝,白玉菇洗净备用,青椒洗净切丝。2.锅中倒入少许油,放入葱姜蒜炒香,加入胡萝卜丝、白玉菇和青椒丝翻炒,最后加入盐、生抽、蚝油、料酒调味即可。三、西兰花西兰花也是富含维生素A和维生素C的蔬菜。营养功效:西兰花中的维生素A和维生素C有助于保护视网膜健康,防止眼睛老化和视力下降。
春天不要吃得太油腻,建议常吃这6道炖菜,汤菜一锅出,营养开胃
5、准备一口砂锅放入一些食用油放入葱姜洋葱给炒一炒,炒入味,然后再放入香菇白玉菇接着再放入腌制好的鱼片接着再给倒入啤酒适量倒入就可以了,然后再继续焖10分钟焖煮好关火然后再给撒入一些葱花美味好吃的农家炖鱼就做好了。炖牛肉炖牛肉对身体有补气健脾的功效和作用。牛肉的营养丰富,脂肪含量又...