“立秋吃3宝,秋冬无病扰”,“3宝”指啥?清火祛秋燥,抓紧吃
平时我们常见的莲子一般都是干莲子,已经脱水晒干的,但是立秋前后可以吃到新鲜的莲子,当荷花绽放,花瓣凋谢之后,中间会有青涩的莲蓬,生长一段时间就得到了成熟的莲蓬,成熟莲蓬中间的果实便是新鲜的莲子,新鲜的莲子口感甜嫩可口,好吃到停不下来,但新鲜的莲子是一种季节性很强的食物,一般立秋过后就会下市了,下市了可以...
立秋后,每天吃点它,能很好地温补气血
蒸的时候只需要用中小火慢慢蒸,中途记得添水,以免蒸糊,蒸到桂圆肉发黑,味道苦甘酸,是可以接受的程度,这就可以了。每次取一小勺,用开水冲着喝,每天1-2次,早晚各一次,早上空腹喝,晚上睡前喝。特别是睡眠不好的人,临睡前喝一点玉灵膏,能帮助提高睡眠质量。注意,如果喝完以后有上火的现象,可以适当减少用量,或...
胃病不能吃“馒头”?医生提醒:若想胃好,尽量避开4种食物
莲子泡水喝有助于抑制幽门螺杆菌,缓解胃部不舒服的症状,所以也可以养胃。
生吃降火,熟吃健脾!每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了!
第二步:将莲藕削皮后切成莲蓬大小的丁状,然后将莲藕放入白醋水中浸泡3分钟,这样可以防止莲藕发黑,时间到后将莲藕捞出,再用自来水将莲藕冲洗干净。第三步:锅中放入适量水,大火将水煮沸后,将莲藕、莲子米全部放入锅中焯水1分钟后捞出,莲藕、莲子米不可以久煮,煮好了吃着不脆也不鲜了,然后再用自来水将莲子和莲...
秋季,如何对症食银耳?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
如果是一家老小一起喝银耳羹,各人体质不同,那就可以放枸杞,不管是肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚,甚至于肾不虚,你都可以用它。下面推荐几个食谱:1去燥靓汤--红枣银耳莲子百合羹(图片:作者拍摄)秋季容易“燥”和“干”,预防秋燥多用润法。
刚吃灵芝汤舌起黑血泡什么事
核心提示:刚吃灵芝汤舌起黑血泡可能是灵芝、莲子、红枣、枸杞、山药等食材引起的,这些食物并无治疗作用,如果情况没有改善或者伴有其他症状,建议及时就医(www.e993.com)2024年10月29日。刚吃灵芝汤舌起黑血泡可能是灵芝、莲子、红枣、枸杞、山药等食材引起的,这些食物并无治疗作用,如果情况没有改善或者伴有其他症状,建议及时就医。
绿豆和它一起煮,湿气没了,失眠好了,通便还清肝,不懂吃可惜了
第一步:把新鲜百合的蒂切的扔掉,然后把发黄发黑的百合剥的扔掉,接着再把又白又嫩的百合一片片的剥下来,最后用自来水将百合冲洗干净就可以了,买不到新鲜百合的,可以用干百合泡发,也是可以的,但是干百合吃着会比较苦。第二步:将莲子冲洗干净后,将莲子放入温水中浸泡2小时左右就可以捞出备用,莲子用温水泡一下...
李兰铮:脾胃虚弱,孩子就废了一半!做好这3点,养好脾胃少生病
孩子正在发育长身体,均衡的饮食、丰富的营养是必不可少的。也不能只吃肉,要多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,多吃五谷杂粮,养成不挑食的好习惯。当然,饮食搭配也要因人而异。有的孩子脾胃虚寒,就要多吃温性食物,避开生冷、寒性的食物;有的孩子脾胃虚热,就不能吃温性、容易上火的食物了。
古代鹅梨帐中香和避子汤,真有那么灵?|红花|甄嬛|银针|安陵容|...
所以,避子汤确实有避孕功效,但是并不能保证服用后百分百避孕。剧中魏璎珞一段时间独占圣宠,却一直没有怀孕,其实是剧情需要。银针试毒真的能发黑?相信大家在古装剧中都看过这样的场景:皇帝用膳之前,掌膳太监拿出一根银针插进食物里探一探,如果银针颜色没有变黑,那就可以把御膳呈给皇上食用。
立秋里吃一口等于3斤莲子,医生呼吁:不妨多吃点,或能稳定血压
有养生知识的人,都知道莲子是有祛火作用的,很适合炎热的天气吃。此外,莲子还有降血压的作用,所以很多人就觉得高温天气里可以吃莲子来控制血压水平。但其实这也没错的,只是效果没这么好,而且要记住是不能够断药的,最好还是通过补充一种口服液,来稳定血压,比莲子效果好多了。