寒露后“补肾第一汤”,吃这5种果子,打通肾经,增发量、补精气,浑身...
(另外,如果你实在懒得炖煮,可以选择我们的黄精果脯,独立包装,撕开包装膜就能吃,每天两颗,像吃零食一样,很好入口,点击上图即可抢购哦,现在有上新福利~)准备时间:1小时烹饪时间:30分钟#食材#??黑豆30g、黑枸杞20g、桑葚30g、黄精2小块、黑米20g、山药15g#步骤#1.山药去皮切小段,黑豆、黑米提前浸泡...
吃西梅能通便,是怎么回事
西梅对生长环境很挑剔,成熟期短,从能吃到完全熟透,只有15天左右的时间,鲜果难以储存,加之树种改良前,口感偏酸涩,所以以前市面上常见的只有西梅干等果脯类西梅零食。大约从2004年开始,西梅开始商业化种植,逐渐家喻户晓。上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,西梅味...
两种偷偷升高尿酸的食物,假期你可能每天都在吃
果糖和酒精,都是饮食中促进尿酸生成的罪魁祸首,是高尿酸人群真正一口都别吃的东西。甜饮料最容易被忽视,甚至不少人当水一样一天好几瓶的喝。它不含嘌呤,但多含有丰富的果糖,会诱发代谢异常,还会引起胰岛素抵抗,诱发尿酸水平升高。除了含糖饮料,像果脯蜜饯以及含有果葡糖浆的各种加工食品,都最好别碰。警惕配料...
一种高脂肪的零食,我却建议孩子、大人经常吃!
3岁前的宝宝,可以把坚果碾碎或者打成粉、糊糊吃,3岁+的宝宝,就可以在家长监护下尝试细碎小颗粒,5岁以后再尝试食用整颗坚果。除了孩子之外,坚果中的不饱和脂肪酸,对咱们成年人也是益处多多,经研究证实,与不吃坚果相比,每天吃24~28g的坚果,还有利于预防心脑血管疾病,降低发病风险[1]。所以不光...
网络中国节 · 中秋 | 中秋佳节来临,最健康的吃月饼方法,必须收藏!
为了保证口感无糖月饼会添加更多油和其他配料,比如豆沙、果脯等,这些都是高升糖食物,能快速转化成葡萄糖被身体吸收!所以仍是高脂肪、高热量食物。不能掉以轻心!尤其是患有三高的肥胖人群!能不吃就不吃!打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...
食品安全消费提示|吃西梅能通便,是怎么回事?
西梅对生长环境很挑剔,成熟期短,从能吃到完全熟透,只有15天左右的时间,鲜果难以储存,加之树种改良前,口感偏酸涩,所以以前市面上常见的只有“西梅干”等果脯类西梅零食(www.e993.com)2024年10月19日。大约从2004年开始,西梅开始商业化种植,逐渐家喻户晓。上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,西...
粗人不吃蜜饯?
粗人不吃蜜饯?原创何菲秦朔朋友圈我觉得,蜜饯算得上是全球华人、尤其是华人女性的较大公约数。蜜饯品种的丰富程度,与一个民族的味觉系统精细程度和口感多元化密切相关。有中国人的地方,任是盛世荒年,蜜饯都不曾被冷落,其杂陈的五味实在能解华人冷不丁袭来的某种馋。
一种偷偷升高尿酸的东西,你可能每天都在吃
总之,发现尿酸高,不需要每天焦虑这能不能吃,那能不能吃,记住这三句话就够了:甜饮料和酒,能不喝就不喝;嘌呤高的食物,非发作期可以适量吃;控尿酸饮食,就是健康饮食。高尿酸没那么可怕,它是在提醒我们要好好吃饭、好好生活。本文合作专家
减肥可以吃果脯蜜饯吗
减肥可以吃果脯蜜饯吗核心提示:减肥期间可以适量食用果脯蜜饯。减肥期间可以适量食用果脯蜜饯。果脯蜜饯中含有一定的膳食纤维、维生素等营养成分,适当食用能够为机体补充所需的营养物质,并且其含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化与吸收,从而达到辅助减肥的目的。但是由于果脯蜜饯中还含有一定量的糖分以及...
谈“辐”色变?辐照食品到底能不能放心吃?
③没有化学药物残留,不污染环境。④杀虫、杀菌比较彻底,安全性高。⑤成本低,能耗少,节省能源。哪些食品可以辐照我国国家标准对此作出了规定。目前我国允许应用辐照技术处理的食品种类包括:熟畜禽肉类、花粉、干果果脯类、香辛料类、新鲜水果、蔬菜类、猪肉、冷冻包装畜禽肉类、豆类、谷类及其制品等。其他食品不允...