高血压不能吃土豆?医生郑重提醒:吃了药这几种蔬果,最好不要碰

刘华平娓娓道来:“香蕉、橙子、鳄梨之类的水果,钾含量皆颇高。还有西红柿、甜菜、菠菜这类蔬菜,平时吃一点没事,但别一次性吃太多。”张小琴一边点头一边记录,黄春梅却嘀咕:“这不能吃,那也不能碰,那我吃啥?总不能顿顿白饭配白开水吧?”“阿姨,咱不是不能吃,是要吃得科学。例如,您可选取钾含量稍低的蔬菜...

肾病哪些东西不能吃有基础病的人要禁吃什么

核心提示:肾病患者不宜食用高盐食品、含钾量高的食物、高磷食品、高嘌呤食物、高蛋白食品。肾病患者在饮食中应特别注意这些食品,以减少肾脏负担。1.肾病患者不宜食用高盐食品肾病患者的肾脏功能受损,无法有效控制体内肾病患者不宜食用高盐食品、含钾量高的食物、高磷食品、高嘌呤食物、高蛋白食品。肾病患者在饮...

高血压患者为何需要补钾?哪些食物常吃有助于高血压患者补钾呢?

这主要是因为,香蕉中除了含有大量的膳食纤维素以外,其所含的钾元素含量也比较高,高血压患者若是能够每天吃一根香蕉,就能够为身体补充充足的钾,而钾元素的补充对于稳定体内的血压具有很好的帮助。总之,对于高血压患者来说,即便是服用了降压药,在平日的饮食上也需要注意,尽量多吃一些富含钾元素的食物,这样对于控制体...

把吃高了的血压再“吃”下去!长轻的这份食物要点,你一定要看!

建议每日食盐摄入量不超过5克,避免高盐食品如咸菜、腌制品、酱料等。小贴士:烹饪时可使用低钠盐或代盐,增加食物的自然风味,如使用柠檬汁、醋等调味品替代部分盐分。2、富含钾的食物保证充足的钾摄入对于调节血压进而降低中风和冠心病的风险很有益处高血压患者平日里可以适当吃一些菌菇类、坚果类、豆类、全谷物...

夏补钾,体不乏,建议中老年多吃4种“高钾食材”,腿脚更有劲

高钾食材如香蕉、菠菜、土豆和鳄梨等，富含钾元素，能够帮助补充体内所需。香蕉不仅口感好，还含有丰富的钾，有助于心脏健康。菠菜和土豆则是营养密集型的选择，提供多种维生素和矿物质。鳄梨则以其健康脂肪和钾含量而受到青睐。适量增加这些食物的摄入，有助于维持身体的电解质平衡，增强体力和活力。李大妈，七十岁...

它对肾不好,很多人却每天都这么吃

每次肾上线写某种对肾好的食物时,总有人会说:“它的钾太高了,肾病患者不能吃!”然而,肾病患者真的都需要限钾吗?今天肾上线就和大家讨论一下这个话题(www.e993.com)2024年11月24日。01低钾,其实不健康钾和钠,都是对人体非常重要的电解质。少吃盐(本质就是少钠)有助于控制尿蛋白、血压、延缓肾病进展,并且还能降低心血管疾病风险。

高血压能管理,减盐食疗仍不足!求降压,切莫轻视这个饮食细节

虽然高血压的发生与高盐饮食有一定的关系,但并不代表高血压患者不可以吃盐,只不过要控制盐的量而已。一般高血压患者每天摄入盐分的量不能够超过5克,而且除了食盐之外还要注意隐形盐的摄入,比如肉酱、腌菜、酱油等等,也要尽量少吃或者不吃。2、多吃富含钾元素的食物...

“夏补钾,体不乏”,茄子豆角靠边站,这6种食物要多吃,含钾高

虽然茄子、豆角等蔬菜也含有一定的钾,但今天我要推荐给大家的,是另外六种含钾更为丰富的食物。这些食物不仅钾含量高,营养价值也相当全面,是夏季饮食的优选。通过摄入这些高钾食物,我们可以补充体内流失的钾元素,帮助维持身体的电解质平衡,从而保持体力和精神的饱满。

三伏天出汗多,补钾是关键,多吃这6种食物,钾含量高营养又美味

生活中的营养补给,大家不要只知道补钙、铁、锌等元素,炎热的夏季,有一种营养元素特别需要补充,那就是钾。钾元素被称为“生命的第一元素”,对人体维持正常生命特征有着重要作用,夏季天气热,出汗多,汗水不仅带走钠和水份,还会将钾带出体外,其次夏季温度高,食欲普遍不好,吃的少钾元素也容易缺乏。尤其是在三伏天...

每天几个橘子吃出高钾血症?专家提醒:肾功能不好要慎吃富含钾的食物

专家提醒:肾功能不好要慎吃富含钾的食物橘子,以其酸甜可口的味道和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,对于慢性肾脏病(CKD)患者来说,吃橘子可能并非如想象中那么美好。近日,50岁的张先生(化名)被诊断为慢性肾脏病,他平时喜欢吃橘子,一天能吃好几个。最近,他发现自己吃橘子后感觉到胸闷、气促不适,家人发现后...