5 种最伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!第 3 种很多人没注意
可见腌菜中的亚硝胺成分不容小觑,应减少食用腌菜以降低对肝脏的潜在危害。5有毒中药“是药三分毒”,很多中药成分复杂,含有有毒成分,会导致肝损伤甚至肝脏疾病。云贵地区的朋友喜欢用中药泡药酒,或者将一些中药入菜,是非常危险的,国家食品安全风险评估中心几乎每年都要呼吁不要自制药酒。图源:国家食品安全风险评...
这些食物能“抗炎”,常吃对肾很有好处
小米含膳食纤维、矿物质丰富,所含脂肪以不饱和脂肪酸为主,并且含维生素B1、B2、E、叶酸较多,也是很好的抗炎食物。荞麦荞麦含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,且富含多酚类、糖醇类、生物碱及蒽醌类等物质,具有抗氧化、改善血脂、血糖、血压等多种生理功能。藜麦藜麦含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,且含有多...
过年吃得太多、太油腻?这3类食物是公认“刮油高手”
此外,肠胃不好的老人和小孩不建议吃水果及甜食等含糖量高的食物。腹痛、胃胀、消化不良怎么办?全国消化内科三甲名医来支招点击下图,立即预约↓↓↓在营养圈,肉分为两类:红肉和白肉。红肉多是四条腿的「畜肉」,如猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等;白肉则通常是指两条腿的禽类和海鲜水产的肉,例如鸡肉、鸭肉、鱼...
清热解:哪些食物具有强大的利尿清火功效?
决明子茶还含有单酸和蒽醌等有益成分,能够促进肾脏的排泄功能,帮助减轻水肿和清除体内废物。3.菊花茶菊花茶是一种常见的花茶,在清热利尿方面有很好的效果。菊花富含类黄酮和维生素C,具有抗氧化和抗炎作用。此类花茶还具有利尿的特性,可帮助减轻体内的热气和水肿。4.玫瑰花茶玫瑰花茶是一种清香怡人的花茶,广...
吃什么食物能排出胆囊结石
核心提示:黑木耳、玉米须、鸡内金、决明子、绞股蓝等食物可能有助于排出胆囊结石,但并不能替代医疗治疗。黑木耳、玉米须、鸡内金、决明子、绞股蓝等食物可能有助于排出胆囊结石,但并不能替代医疗治疗。1.黑木耳黑木耳中含有的植物碱可以促进体内水分流动,从而起到利尿的作用。而利尿作用有助于促进胆汁分泌,进而有...
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!贵州很常见→
加工食用不当或过量食用中毒的野菜1马齿苋马齿苋是湖南居民餐桌上常见的一种野菜,有清热利湿、解毒消肿等作用,很多朋友喜欢吃(www.e993.com)2024年10月17日。可马齿苋含有生物碱、香豆精、黄酮、草酸盐、蒽醌类化合物等毒性物质。当我们进食过量的马齿苋时,会出现腹痛、腹泻、肌肉无力、精神萎靡等症状。病情轻者停止食用后,症状会自行消失,而...
吃什么可以预防乳腺癌
核心提示:吃全麦食品、豆类、绿茶、深海鱼类、低脂乳制品等食物可能有助于预防乳腺癌,但食物本身并不能完全预防疾病,建议采取综合性的健康生活方式。吃全麦食品、豆类、绿茶、深海鱼类、低脂乳制品等食物可能有助于预防乳腺癌,但食物本身并不能完全预防疾病,建议采取综合性的健康生活方式。
长寿之人有什么特征?研究近300位百岁老人发现,他们都有一个共同...
6.不乱用抗生素长期滥用抗生素,就会打破大环境内细菌的平衡,引起肠道菌群紊乱,肠腔内微生物所建立的免疫屏障就会受损,许多肠道疾病可能接踵而至。7.不乱吃清肠道的产品定期清肠可能给肠道带来伤害,破坏正常的肠道菌群、肠黏膜屏障。清肠类产品通常含有蒽醌类泻药,用久了肠道还会长出“黑斑”。
减肥丸or催命丸?减肥无捷径,正确饮食才是真!
番泻叶里面有一种叫蒽醌类的成分,长期服用减肥药,在我们体内过量堆积会导致大肠和小肠的神经末梢变性、坏死。肠子失去了神经的支配它以后会失去活性,吃什么药都不会蠕动了,想要治疗就只能动手术了。”医院给小青做了结肠切除手术后,她每天排便2-3次,腹胀疼痛等症状也逐渐消失,在肛肠科像小青这样的病例还不在少数...
晨读|2月12日,关注健康每一天
痛风急性期常在夜间突发,患者可能会因疼痛而醒并且彻夜不能入睡。“健康杭州”微信公众号提醒,假期聚餐增多,痛风患者的饮食要当心。减少高嘌呤食物的摄入;患者应保持适当的体重,控制总热量摄入,避免暴饮暴食,少吃高热量食物,如油炸食品、甜品等。多喝水,每天至少2000毫升,避免含糖饮料。坚持运动,痛风患者应选择低强度...