它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃

莲雾花的营养很不错,膳食纤维含量较为丰富,可达14克/100克,能帮我们促进胃肠蠕动,预防便秘,也能促进肠道有益菌的增殖,对肠道健康有益。莲雾花的维生素C含量高达259毫克/100克,这比我们平时吃的绝大多数水果都高,是橙子的近8倍。并且,莲雾花还是高钾低钠的食物,钾含量高达515毫克/100克,钠含量<5毫克/100克,...

“妈,别吃了,这水果有毒!”轻则腹泻、重可致癌,再浪费也得扔

因为这种土豆身体里都是龙葵素,吃了会中毒!但是鉴于现在情况特殊,就给大家再仔细唠唠,哪些土豆即使发芽,处理一下也能吃:图片来源:科学家庭育儿原创但是大家可不要误会,科大大不建议大家吃发芽的土豆,只是实在没办法了,可以按照上面这个方式处理。??不成熟的西红柿未成熟的西红柿中龙葵素含量较高,虽然高温可以...

北方人的“盲区水果”,却是广东人最爱的“正气”果!现在吃正好

广东街坊常讲的“饥食荔枝,饱食黄皮”是有一定道理的,荔枝大家都知道,比较甜腻,吃几个就饱了,而黄皮却不一样。黄皮是一种药食两用的水果,很久之前人们就发现它的药用价值。黄皮具有消食、化痰、理气的作用,可以治疗食积不化,胸膈满痛,痰饮咳喘等症。《广东通志》说它能“消食,顺气,除暑热。”《福建中草药》...

这种水果是北方人的盲区,营养却相当丰富!现在吃正好

黄皮和橘子、橙子、柚子以及小金橘都属于芸香科植物,不同的是,黄皮的果皮无法像柑橘一样轻松剥离,内里也并没有数个果肉瓣,而是有点像葡萄一样的果肉组织,果肉中有一个或多个颗粒状的种子。每年七八月份左右是黄皮大量上市的季节,其味道偏酸,还带有涩味,也正因这如此独特的味道,夏季解暑或者吃完油腻食物用它来...

这种水果富含膳食纤维和钙、钾,现在吃正好→

新鲜无花果的含糖量就可以高达16%～20%,比芒果、葡萄、甜瓜等甜度很高的水果含糖量都高,只比香蕉低一点。因此,如果是想要充饥或者运动后担心自己低血糖,又不想直接吃甜食或糖果,就可以选择这种含糖量较高的水果。虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,65千卡/100克的热量和猕猴桃(61千卡/100...

【健康】这种水果被称为“生命之果”,现在吃正好

无花果被称为“生命之果”,因糖分含量高,又被称为“糖包子”,在每年的夏秋季大量上市,肉质较软且鲜美(www.e993.com)2024年11月26日。虽然含糖量不低,但无花果的热量倒不算太高,与猕猴桃相当,只比苹果、梨高一点,远低于香蕉、榴莲等热带水果,即便是需要控制体重的朋友,也可以安心吃一些。

现在的水果吃着越来越甜,究竟是科技还是狠活?会影响健康吗?

众口难调，这种说法不仅体现在烹饪出来的食物上，也体现在人们对不同种类的水果态度上。如今，就有很多人不仅在乎水果的口感如何，甚至对食物的外形也有严格的要求。而这也催生出了一种特别的水果品种，那就是方形西瓜。目前网上就有很多厂家推出了，可以在西瓜上写字或者定制的选择，在西瓜成熟之后，便可以直接将其...

现在的水果有多贵?实测8种水果的一口价,我一口也不敢多吃了...

去掉盘子,草莓蒂重量只有2.48g,折算下来只有0.14元,一毛四买草莓蒂,很好很好,这波不亏。以后草莓蒂可以随便扔,草莓屁屁还是要吃。草莓一口价:1.17元3、香蕉香蕉真是好吃又亲民的水果,8.81元可以买到5根香蕉,平均一根香蕉1.76元。只见下面5根香蕉排出了人大校徽的气势!我按照一口香蕉的量,把5根香蕉分成了29...

医生都不让碰这种水果,常吃真的会致癌,家里有的赶紧扔!

话又说回来，凡事都有例外，之前“尔滨”大火，让全国都认识了冻梨——东北冻梨和南方冻荔枝，据说都别有一番风味。吃过的朋友评论区说说~冻梨啥味？图源：短视频平台02水果这种情况不能吃真有可能会得癌霉变的水果，是真的有可能让人得癌症！所以就算只有一个小小的霉点，也千万不要再吃了。你能看见的...

3种水果堪称“湿气王”,立秋后请劝娃管住嘴!再喜欢也不建议吃

那么,立秋后,应该给孩子吃什么水果呢?从养生角度来讲,梨、苹果、葡萄、无花果、蓝莓,都是可以吃的,它们也属于应季水果。不仅味道好,营养也非常丰富,可以给孩子准备起来。在孩子吃水果这件事上,还有一些注意事项,家长们也要重视起来!注意一:清洗到位,避免农药残留...