百病不离肝!肝脏爱这3种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,安康一整年
三、空心菜——清热解毒,疏肝理气空心菜具有清热解毒、消暑利尿的功效,特别适合在炎热的夏季食用。空心菜中的纤维素和钾元素有助于促进肠道蠕动、排出体内毒素,此外它还能舒肝理气,缓解压力,帮助肝脏排毒。推荐食谱:空心菜梗炒鸡蛋材料:空心菜梗200克,鸡蛋2个,蒜蓉适量,红辣椒1个,盐适量,生抽适量,食用油...
4种蔬菜已被列入“致癌清单”,可信吗?想防癌,4种食物尽量少吃
浙江大学曾有研究团队在《BMC医学》期刊上发表过相关研究,表示每周吃4天及以上腌制菜的人,会增加13%消化道癌、45%食管癌的死亡风险。因为腌制食品种大多含有大量的亚硝酸盐,这种物质长期摄入会刺激胃黏膜,甚至增加癌变风险。打开网易新闻查看精彩图片2、太烫的菜食物吃的太烫,会刺激口腔和食道黏膜,甚至可能...
早餐必吃的这种高营养食物,很多人却吃错了
如果是血胆固醇高,《2023中国血脂管理指南》的建议是控制在300毫克以内,其实也可以吃蛋黄,普通大小的一个鸡蛋可食部大概50克,胆固醇含量就有324毫克,咱们吃半个,或者隔天吃就是了,不过别的高胆固醇的食物就尽量别吃了,比如动物脑、动物肝肾,偶尔解个馋就行。总结一下就是,健康人吃鸡蛋别弃蛋黄,它很营养哦,如...
肾病患者不能吃空心菜?医生:不止空心菜,这3种蔬菜也不可多吃
空心菜作为一种高钾蔬菜,如果肾病患者食用过量,很可能会导致血钾异常升高,这是一种可能危及生命的状况。高钾血症在轻微时可能没有明显症状,但随着情况的恶化,患者可能会感到疲劳、乏力,甚至出现心律失常。一个本应增加营养和活力的晚餐,因为一盘空心菜,可能会让肾病患者的健康状况雪上加霜。钾的问题。钾是维持人...
空心菜是万毒之王,重金属超标还致癌?这4种蔬菜才真的要少吃
因此,对于空心菜是“万毒之王”的说法纯属子虚乌有,只要是从正规的商超或是农贸市场购买的空心菜,都是可以放心吃。02这两个关于空心菜的说法,别再轻信了空心菜除了被谣传是重金属超标之外,还有种说法是比较常见的,一种是少部分人吃了空心菜后,会出现脚抽筋的情况,因此说它是抽筋菜;还有一种说法痛风的人不...
这几种食物赶快扔掉!尤其是老人和孩子更不要吃了,早知道早受益
觉得自己七老八十了,日子越过越好,那就在吃喝这件事情上满足自己,想吃什么就吃什么,想喝什么就喝什么(www.e993.com)2024年9月19日。还有的长辈更是惯着孩子,觉得小孩子长身体,多吃东西能补充营养。其实,人在每个年龄段,肠胃的功能和代谢速度都是不同的。提醒大家,这几种东西就不要再吃了,尤其是老人和孩子更不要吃了,都来看看吧。
你喜欢吃的这几种食物,到底有多脏?最后一个真的不冤枉
至于农药,只要是规范种植的空心菜,一般也不会超标[3]。总之,只要在正规市场、超市购买的空心菜,买回家后好好洗洗再做熟,完全可以放心吃。很多人在水质脏的地方看到小龙虾和鲶鱼,就认定了它们都是脏兮兮的食物。确实,水产两兄弟的生命力很强,能在污染的水里生存。
这几种蔬菜,几毛钱一大把,降糖效果杠杠的,医生抢着吃
将空心菜洗净,切成段状备用。锅中倒入适量的食用油,烧热后加入蒜末炒香。放入空心菜翻炒至断生,加入适量的蚝油和盐调味,翻炒均匀即可出锅。现在开春了,有机会的话,可以去野外找一找上面说的几种蔬菜,摘一些回来给家人尝尝鲜也不错!发布于:广东
跨界种小菜,他一年能卖1000万元
2013年,王廷全在寿桥镇碉楼村流转20亩土地做“试验田”,试种空心菜。空心菜的确“短平快”,每年3月种植,20天左右就可以采摘销售,一直要卖到10月底。每天傍晚5点过,王廷全就带着当地村民采摘空心菜,深夜11点过出发,运抵主城盘溪农贸市场已是次日凌晨2点过,再批发卖给蔬菜经销商。“利润还可观!”王廷全透露...
这几种蔬菜要谨慎食用,可能会引起食物中毒
空心菜除了被谣传是重金属超标之外,还有种说法是比较常见的,一种是少部分人吃了空心菜后,会出现脚抽筋的情况,因此说它是抽筋菜;还有一种说法痛风的人不能吃空心菜,针对这两个传言,小妙今天也一次性辟谣。1、空心菜是“抽筋菜”?抽筋是由于肌肉无法自主控制收缩所致的,一般与运动过度、电解质不平衡相关,目前没...