“秋不吃瓜,百病易发”!深秋多吃这三瓜,胜过虫草花!别不懂吃

2.锅中加油,葱姜爆香后加入冬瓜片,稍微翻炒出香味,倒入足量清水,加入白玉菇、蟹味菇、煮熟的毛豆;大火煮开后,转小火炖煮15分钟,加入煎蛋块,最后加盐和鸡精调味即可。这道冬瓜汤鲜美清淡,冬瓜的清凉与菇类的鲜香相得益彰,加入毛豆和煎蛋,让整道汤更具营养平衡。特别适合秋天作为晚餐或午后小食,温暖滋补却不...

4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃

从目前的证据来看,卟啉病的发生主要与遗传因素导致无法正常代谢卟啉相关,和食物之间没有直接关系,日常可以正常食用。3、佛手瓜传言称,佛手瓜在炒熟后会产生丙烯酰胺,而丙烯酰胺具有潜在神经毒性、致癌性。实际上,很多食物在高温烹饪后都会产生丙烯酰胺。权威期刊《食品和化学毒物学》上指出,丙烯酰胺致癌作用的安全...

初秋美食:在云南解锁佛手瓜的N种吃法

经过两次烹饪的佛手瓜,口感更加丰富,既有煮熟后的软糯,又有复炒后的香脆。在施甸,佛手瓜以各种姿态出现在宴席之上,成为人们舌尖上的难忘美味。关于它的吃法还在不断延展。云南网通讯员朱庆吴丹刘瑛丽赵海乐曾熠

秋天,少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,头发乌黑,没有口臭更健康

2.在胡萝卜丝中撒适量的盐、食用油和面粉,搅拌均匀,把搅拌好的胡萝卜丝放入蒸锅中,蒸10分钟左右至熟,出锅后撒上葱花,即可享用。这道蒸胡萝卜丝既保留了胡萝卜的鲜甜,又没有过多的调料,最大限度地保留了食材的营养。蒸制的过程使胡萝卜口感更加柔软,容易消化,非常适合秋天干燥的气候下食用。葱花的加入提升...

夏天易上火,建议多吃这八种瓜类蔬菜,清火气解暑热,健康过夏天

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入佛手瓜和黑木耳翻炒片刻,淋入清水焖煮两分钟。5、煮熟后放入瘦肉,加入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、冬瓜炒虾仁准备食材:冬瓜,虾仁,葱段,姜丝。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,加入姜丝抓匀腌制去腥。

排骨炖佛手瓜,好吃不腻的养生菜

泡好的排骨焯水冲掉浮末,然后倒入锅里加水大火煮开,放入姜块小火焖煮,等快要煮熟后放入佛手瓜一起焖煮,加适量盐,小火焖半小时后就炖好了(www.e993.com)2024年11月8日。加上佛手瓜炖出来的排骨酥软不腻,佛手瓜吸收了排骨的香味后软绵香嫩,配上一碗香喷喷的糊辣椒香菜蘸水,朋友们有没有想吃的感觉呢?特别声明:以上内容(如有图片或...

佛手瓜猪肚汤 适合食欲不佳的人

烹调方法:猪肚洗净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,冲洗后汆水,切成条状;猪展洗净、切块、汆水;佛手瓜削皮,去核后切成块状;汤煲内加水2000ml,加入除佛手瓜外的其他材料,武火煮沸后改文火煮约45分钟,加入佛手瓜煮熟,适量食盐调味即可,平素胃寒者可加入少许胡椒粒同煲。

6月,遇到5种瓜使劲吃,一除湿,二降火,三通便,营养便宜好处多

做法:将佛手瓜洗净后去皮,切成长条或薄片,在一个容器中,将佛手瓜与适量的盐拌匀,腌制30分钟,将腌制好的佛手瓜片洗净,沥干水分,在另一个容器中,加入适量的白糖和醋,搅拌均匀,将腌制好的佛手瓜放入容器中,用调料腌渍30分钟至入味,可以将腌制好的佛手瓜装入干净的玻璃瓶中保存,随时享用美味的腌佛手瓜。

谷雨将至,种上6种“叶子菜”,1个月后就能吃,“青菜党”要抓紧

好了，今天就和大家分享到这里。当然了，在谷雨前后可以种植的叶子菜不只是这些，还有韭菜、木耳菜、油麦菜等。而且还有一些蔬菜的叶子也是可以吃的，比如南瓜的藤尖，辣椒的嫩叶，还有佛手瓜的嫩藤尖等等。各位朋友们，你家在谷雨前后一般都会种植哪些青菜呢？也欢迎大家在评论区补充，大家一起交流交流。

这样吃蔬菜,远离三高少得癌【2】

(3)锅加油烧热,下入10片红椒片、20克豆豉,炒香后,下入佛手瓜片炒熟,放入适量食盐、味精即可出锅。豌豆苗煮芋头强胃消食豌豆苗是由豌豆种子萌芽长成的。这种蔬菜含有丰富的蛋白质、膳食纤维及β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质和维生素,并含有17种人体必需的氨基酸,其中磷的含量尤其高于其他蔬菜,...