2块钱和200块钱的钙片,到底有什么区别?

研究表明,柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等有机钙的吸收率和生物利用度都很高,且彼此间差异不大。然而,人体对钙的吸收受多种因素影响,如植酸、草酸、鞣酸会与钙形成难溶性复合物,降低吸收;缺乏奶制品的高纤维饮食也会影响钙的吸收。因此,补钙时应避免与富含这些成分的食物同时食用,并可适量补充维生素D和维生素K2,...

2元和200元的钙片,有什么区别?

无机钙最大的特点就是便宜,而且含钙量高,但是它的消化需要消耗大量的胃酸。所以胃功能不太好、有胃病或者长期胃酸的朋友会有恶心和不适的反应的人应避免选择。有机钙有机钙包括柠檬酸钙、醋酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。有机钙的吸收不需要胃酸的参与,虽然含量不如无机钙,但更容易被人体吸收。

【科普益智益民】2块钱和200块的钙片到底有什么区别?

无机钙最大的特点就是便宜,而且含钙量高,但是它的消化需要消耗大量的胃酸。所以胃功能不太好、有胃病或者长期胃酸的朋友会有恶心和不适的反应的人应避免选择。2.有机钙有机钙包括柠檬酸钙、醋酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。有机钙的吸收不需要胃酸的参与,虽然含量不如无机钙,但更容易被人体...

哪种钙片更适合糖尿病患者吃?很多糖友吃错了!

口服钙剂是最常见的补钙方式,常见的有碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氯化钙等,大多属于OTC类药物。但不是所有钙剂都适合糖友吃。服用二甲双胍的糖尿病患者,尽量不要吃乳酸钙,以免出现乳酸性酸中毒,这是一种糖尿病急性并发症。碳酸钙含元素钙最高,而且不增加尿钙的排泄,但碳酸钙的吸收和胃中的酸碱...

买哪种好?2块钱和200块的钙片到底有什么区别

无机钙最大的特点就是便宜,而且含钙量高,但是它的消化需要消耗大量的胃酸。2.有机钙有机钙包括柠檬酸钙、醋酸钙、乳酸钙,还有葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。有机钙的吸收不需要胃酸的参与,虽然含量不如无机钙,但更容易被人体吸收。3.氨基酸螯合钙螯合是一种生产技术。氨基酸螯合钙,则是指每两个氨基酸分子...

看完演唱会,肾结石被“震碎”?专家:肾结石能不能自然排出,取决于...

一般治疗(www.e993.com)2024年11月29日。主要是指生活饮食干预,适用于绝大部分结石患者。保持充足的水分摄入,保证每日尿量大于2500毫升。均衡饮食,鼓励进食乳制品和富含枸橼酸的食物,避免摄入过多草酸、钠盐、动物蛋白和高嘌呤食物。保证适当的钙摄入,但避免非必要的钙补充剂摄入。定期体检,适量运动。

有肾结石能吃枸橼酸钙片

核心提示:有肾结石能吃枸橼酸钙片,但是需要在医生的指导下服用。枸橼酸钙片中含有丰富的钙物质,可以用于预防和治疗骨质疏松症、手足抽搐症、佝偻病等钙缺乏症。肾结石可能是由于饮食不当、代谢异常等原因引起的,通常会出现腰腹部绞痛、血尿等症状,还有可能会出现烦躁不安、腹胀等不良反应。通常情况下患有肾结石的患者...

钙片和精神病药一起吃

钙片和精神病药一起吃,可能会导致血钙浓度降低,出现乏力、肌肉酸痛、手足抽搐、口周麻木等症状,严重时还可导致喉痉挛、癫痫发作等,建议立即停用钙片,可遵医嘱服用枸橼酸钙片等药物,或静脉输注葡萄糖酸钙注射液进行治疗;2、影响精神病药物的治疗效果:如碳酸锂片,服用后可促进甲状腺激素分泌,从而抑制精神病药物的...

中年化疗后病人吃什么钙片

核心提示:中年化疗后病人可以考虑服用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片补充钙质。需要强调的是,食物并不能替代医生的治疗建议,患者应在医生指导下进行营养补充。中年化疗后病人可以考虑服用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片补充钙质。需要强调的是,食物并不能替代医生的治疗建...

骨质疏松吃了钙片为何也不见好?来聊聊补钙那些事儿

首先,市面上最常见的为“碳酸钙”,这种钙片含钙量约40%,人体对这种钙的吸收率为30%。由于这种剂型的钙片需要在酸性环境下被溶解、吸收,所以一般人群都可以吃。服用时间最好在饭后立刻服用或者与饭同食,以减少对胃的损伤。其次就是枸橼酸钙,这种钙片的含钙量较少,但人体对这种钙的吸收率较高,约为35%。此种...