如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长

1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。3、番茄排骨蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。三、秋葵炒肉准备食材:秋葵,瘦肉,蒜...

秋天食欲好,周末给家人安排这八道菜,颜值高味道香,全家都爱吃

胡萝卜和玉米焯水煮至断生。2、瘦肉清洗干净,先切成小块,再剁成肉末,加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,油热后放入姜末和蒜末炒香,放入肉末翻炒煮至变色,再放入胡萝卜和玉米粒翻炒均匀。4、最后加入食盐和胡椒粉调味,翻炒均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅装盘...

41款菜肴精选,鲜香无比简单好做,每天做家人爱吃的菜,美滋滋

凉拌养心菜材料:养心菜350g鸡蛋2个、陈醋15ml白糖8g芥末油5滴香油5g熟的白芝麻适量做法1养心菜洗净择去老黄的叶子和茎控水2开一锅水,水开后加一点点盐(分量外)下养心菜焯一下至叶子变色即可捞出3焯水后的养心菜用冰水冰一下去除酸涩感4鸡蛋加半克的盐打散,平底锅内放少量的花生油,分次倒...

分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...

一、山药炒木耳准备食材:山药、木耳、青红椒、葱姜蒜、调味料做法步骤:1、山药去皮,斜刀切段后改刀成菱形片,加入少许白醋防止氧化。2、木耳、山药和青红椒分别焯水2分钟,保持食材的清脆口感。3、调制料汁:将食盐、半勺白糖、少许鸡汁、一勺清水和一小勺香油混合搅拌均匀。4、油热后,放入葱姜蒜炒香,...

小朋友爱吃的菜,自己做更受欢迎,很有成就感

本来准备再炒个西红柿鸡蛋的,但一想她一般喜欢吃的菜只吃一样,所以西红柿炒鸡蛋就放到晚上吃吧。上次在路边买的青椒是真的太辣了,正好宝爸这几天没有出差准备炒个香干给他吃,他喜欢吃辣的菜。鸡胸肉切成丁,加一点生抽,料酒蚝油腌制一下。土豆和胡萝卜都切成丁,起油锅,先炒鸡胸肉,炒至断生变色,把土豆和胡...

孩子放寒假了,建议妈妈常做八道菜,高钙高营养,孩子爱吃身体好

今天推荐八道高钙高营养的家常菜,建议妈妈经常做给孩子吃,孩子爱吃不挑食,补足营养助力长身体,身体好免疫力好,健康度过寒冬,快乐成长(www.e993.com)2024年11月2日。一、番茄鸡蛋滑牛肉准备食材:牛肉,番茄,鸡蛋,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

晚饭只有一道菜,做法简单,营养美味,孩子们爱吃,直接端锅上桌

两个孩子喜欢吃的粉丝,浸泡了蒜蓉料汁的味道,又饱含蛤蜊和虾的鲜美,咸香适口,很下饭呢。我也没打算做其它菜,这一道菜就够小姐俩吃了,直接端锅上桌,锅体厚,保温性能好,菜也不会很快凉下去,挺适合秋冬季节的。食谱分享结束,以后还会继续分享喜欢的饭菜做法,下次再见!

上海人爱吃的这30道菜

“吃7,糖醋小排”1、红烧肉有人说,上海人做红烧菜的统一特征,是“一手酱油瓶,一手糖罐头”——红烧肉,这道著名的本帮菜,就充分体现了“浓油、赤酱、口感甜”的特点。一碗红烧肉端上来,肉色外表发黑发亮,可是食用时又不会觉得油腻。2、红烧大排...

故人具鸡黍,邀我至田家:一顿农家菜里的三种味道

小米粥与小公鸡的三种味道我们刚才说了,孟浩然这一顿饭吃出了三种滋味。第一就是家常味。我们先看诗歌的第一句:“故人具鸡黍,邀我至田家。”我的好朋友,准备了家常菜,邀请我到他家做客。这里边透露了几个信息。第一,朋友不是达官显贵,而是自耕自种的庄稼人。第二,这顿饭也不含什么山珍海味,主要有鸡有黍...

深圳小伙做预制菜外卖一年亏损40万,转型炒菜后盈利:成本更低,一个...

那一个月，我和合伙的朋友还有一个员工，轮着炒辣椒炒肉，每天都吃，都吃出口腔溃疡了。吴家超店里制作的辣椒炒肉。图/梨视频截图九派新闻：尝试炒菜后生意如何？吴家超：开始做炒菜时就停掉了预制菜，差不多做了一个月，单量上来了。最开始我们用的20多寸的锅，后来换成了30多寸的。去年5月，有人看中...