这菜我家隔几天就吃一回,铁含量是牛奶的8倍多,补钙健骨强免疫
二、肉沫豆腐肉沫豆腐,连吃3碗米饭都不够的家常菜,软嫩的豆腐,裹满了酱汁,拌饭吃真的下饭,做法简单,大家可以来试试。食材:内酯豆腐、肉沫、大蒜、葱、小米辣。做法:1、豆腐切块备用。2、葱白、大蒜、小米辣,切沫放入锅里炒香。3、切好的肉沫倒入锅里,翻炒均匀。加入半勺料酒、1勺生抽、1勺老抽...
中伏20天吃什么?建议 多吃这8道清热解暑菜,清热防暑好过夏
肉沫包菜材料:包菜1颗(约500克,切细丝);瘦猪肉200克(剁成肉沫);姜2片(切末);大葱1根(切末);大蒜2瓣(切末);食用油2汤匙;料酒1汤匙;酱油1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;鸡精适量(可选);水淀粉1汤匙(淀粉与水按1:2混合)步骤:1.准备包菜:包菜外层的叶子可以先剥掉...
天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃
3、南瓜排骨蒸熟之后取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。四、马蹄蒸肉饼准备食材:猪肉,玉米,马蹄。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末,加入玉米粒和马蹄碎,搅拌均匀。再放入食盐、生抽、蚝油调味,再次搅拌均匀。2、将腌制好的猪肉马蹄放入蒸盘中,整理平整后水开上锅蒸十分钟。3、马蹄蒸肉饼蒸熟后,取出...
举锅铲的老大爷从土灶下“弹出”,做一道硬菜…上海乡村美食视频...
如春节“走油肉”、谷雨“竹笋烧卖”、小满“菜卤蛋”、夏至“捏落苏”(茄子)、中秋“香干木鸭”、霜降“咸酸饭”……视频朴素又接地气,透过一道菜的制作,以精美的视频语言展示新乡村的风貌与生活,唤醒城市人心中那抹如灶旁炊烟般氤氲的乡愁。
夏天使劲吃这菜,一清热,二去火,三强免疫,全家都爱吃!
2.肉沫豆角材料:豆角300克,猪肉100克,葱姜末适量,生抽、老抽各1勺,盐、糖少许,料酒少许。详细做法:1.豆角切丁,猪肉剁成肉末备用。热锅凉油,下葱姜末爆香,加入腌好的肉末翻炒至变色。2.加入豆角丁,继续翻炒至豆角变软。淋入生抽、老抽调色,加少许水,盖上锅盖焖煮几分钟。
肉沫雪里红超级简单下饭的家常菜 就这一道菜就承包了主食,馒头...
肉沫雪里红超级简单下饭的家常菜就这一道菜就承包了主食,馒头,面条等等,怎么搭配都好吃,大人小孩都爱吃,做法特别简单2评论2024-08-187007|06:28超嫩超滑的虾仁滑蛋,让你吃一口就哇塞餐厅里看着丝滑,吃着弹嫩的虾仁滑蛋怎么做?2评论2024-08-176893|07:365元以内搞定吃饱饱最爱三丝炒面炒出来...
秋天,这菜要常做给孩子吃,是素菜却比肉鲜美,孩子爱吃免疫力好
其实只要花心思,素菜也能做出来跟肉一样鲜美哦,而且孩子还很爱吃。素菜的食材也有很多,菌菇食材也是素菜的一种,但有着“植物肉”的美称,因为菌菇中含有多种氨基酸,这让素菜的菌菇吃起来带有独特的鲜甜,味道比肉还鲜,难怪孩子也很爱吃啦。菌菇不仅好,中含有丰富的维生素和氨基酸,对身体健康有一定的帮助,尤其...
大人小孩都爱吃的菜,健康味美又下饭,营养可多了,吃个精光
瘦肉菜心炒蛋做好了,宝妈再来唠叨几句:1,这道菜,肉片需要腌拌一下,这样做出来的肉片才是嫩嫩的,口感好,老人和孩子也能吃;2,摊鸡蛋的时候植物油稍微多放点,用摊过鸡蛋的余油来炒菜会更香;3,炒青菜的时候全程要大火爆炒,减少出汤;4,炒菜心那一步里,加蒜末炝锅,青菜更香没有特殊味,更受欢迎。
肉沫玉子豆腐在家做,美味又营养,轻松又简单
1、肉沫我是自己买回来剁的,买的是梅头,如果不想自己剁就买那些绞好的,这个根据自己的情况决定,用葱和姜泡点姜葱水等下用来腌肉2、剁好肉后放盐、糖、鸡粉、生抽、耗油、生粉、胡椒粉、姜葱水,食用油,用水抓匀,腌制2-3小时3、红萝卜切粒,榨菜切粒(榨菜我买的是那种一包包即吃的,不会太咸...
肉沫豆腐终极好吃的做法,有点微辣开胃下饭,快看川菜烹饪秘笈
第六步、倒入盘中,酱汁肉汁味道已经浸入豆腐,再配一碗白米饭,今天的午餐就可以开心地吃了。这个方法制作的豆腐肉沫非常美味,酱汁肉汁味道融合在豆腐中,吃不够的感觉啊。为爱的人做一道暖心的菜。喜欢我的频道,请一定要关注我哦,感谢支持。加油!