十一国庆佳节,推荐八道孩子们最爱吃的菜,简单好做营养又健康

1.准备食材:茄子洗净后切成小块,大小均匀。青椒、红椒切块备用。大蒜和姜切末。2.处理茄子:茄子切块后,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除部分苦味并防止炒制时变色。浸泡后将茄子块捞出,沥干水分,用厨房纸巾轻轻擦干。3.炒茄子:热锅凉油,油量稍多一点,因为茄子比较吸油。放入茄子块,中火煎炒,炒至茄子...

茄子最好吃的做法,不炒不炸,掌握3点不变色,咸香软糯,真解馋

1、准备好的茄子清洗干净,去掉顶端的蒂,底部也切掉一点;2、蒸茄子的长短没有要求,买的茄子比较长,需要先切成2-3段,茄子再切成小条;3、切好之后放在清水中清洗浸泡一会,这个清水中要加入食盐和白醋,这样能很大程度地避免茄子变色;4、茄子水开上锅蒸,根据茄子的粗细来决定蒸的时间,一般蒸8分钟左右;5、蒸...

茄子新吃法,不炒不炖,做一个茄子饼,浓香酥软,大人孩子都爱吃

茄子新吃法,不炒不炖,做一个茄子饼,浓香酥软,大人孩子都爱吃2024-09-1619:06发布于广东|3361观看6评论116手机看素菜大全粉丝2988|关注0+关注作者最新视频1954|00:47榨菜这样做,简单一拌,咸香美味,卷饼卷煎饼都好吃,收藏了2024-09-172452|00:33秋天想吃拍黄瓜,试试这样做,新口味...

茄子新吃法,不炒不炖,做一个茄子饼,浓香酥软,大人孩子都爱吃

茄子新吃法,不炒不炖,做一个茄子饼,浓香酥软,大人孩子都爱吃2024-09-16527|01:01一块豆腐一个西红柿,烧豆腐新做法,微酸浓香又下饭,建议收藏2024-09-161172|00:37小白菜别再炒了,简单的凉拌小白菜,脆爽好吃,实用靠谱家常菜2024-09-16

分享茄子的5种做法,口味多样,大人孩子都爱吃

步骤一：准备食材将茄子洗净切段，瘦肉切成末，葱姜蒜切末备用。步骤二：茄子炸制将茄子均匀裹上一层生粉，烧热食用油，将茄子炸至金黄酥脆，捞出备用。步骤三：肉末炒制热锅凉油，爆炒葱姜蒜，加入瘦肉末翻炒至变色。步骤四：调味炒制加入适量辣椒酱，倒入料酒、酱油、白糖，调成鱼香汁。步骤五：茄子翻...

三伏天,少吃黄瓜茄子,多吃它,全身是宝,随手一炒,老少都爱吃

4.炒嫩茎:放入切好的红薯嫩茎段,快速翻炒均匀,加入生抽和盐,继续翻炒至嫩茎断生且入味,将炒好的红薯嫩茎盛出,装盘即可(www.e993.com)2024年11月15日。这道蒜蓉辣椒炒红薯嫩茎色香味俱佳,红薯嫩茎鲜嫩爽口,蒜香和辣椒的搭配让整道菜更加美味。简单易做,营养丰富,老人小孩都爱吃。

夏天怎么能不吃茄子?味道肥美抗氧化还能减肥,简单一炒软糯下饭

2,茄子可以选择自己喜欢的任何品种,我觉得哪种茄子都好吃,今天我用的是紫色的长条茄子,先对半切开,再分别切成小条,这个茄子比较大,我用了一根就够了,你们买的茄子如果小就自己加一点,茄子炒过以后会缩水,别看切出来一大盘,实际一炒没剩多少。切好的茄子撒适量的盐腌制十分钟,让茄子出水,十分钟后洗掉多余的盐...

30余道菜肴,满口鲜香超下饭,大人爱吃孩子不再挑食,生活美美哒

4、锅内放少许油,热锅温油放入姜末、葱花、蒜末少许煸香放入红、绿辣椒段炒香,加入肥肠煸炒、之后放入焯过水的木耳翻炒均匀;5、大火烹入酱油、加盐、白糖、少许鸡精调味,翻炒均匀待青红椒略微显熟即保持大火收汁,让汤汁抱进肥肠,最后撒蒜炒匀即可。

茄子怎么吃?炒茄子时,教你一个小技巧,鲜香入味又下饭

四季豆最好吃的做法,色香味俱全,干香辣爽,每次一盘不够吃非常好吃的黄瓜小咸菜,简单一腌一切,脆嫩爽口又好吃,收藏了茄子这样做才好吃,一个烤箱全搞定,鲜香辣爽,蒜香四溢,真过瘾财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回...

孩子放寒假,爷爷连做7天午餐,真用心了,网友:不好看但真养人

卤牛肉+蒸扣碗带鱼+槐花炒鸡蛋+炒茄子+炒芹菜+凉拌莲藕爷爷提前一天卤的牛肉,还炸了不少的带鱼、丸子、鸡块、排骨之类的,这几天的伙食又会有一个提升,搭配了比较清淡的炒茄子,炒芹菜,凉拌莲藕,还有一个比较稀罕的菜槐花炒鸡蛋,槐花是春天时候冻在冰箱中的,一直吃到现在。