秋天这8道百吃不腻的家常菜,好吃又好做,大人小孩都爱吃

百合蒸蛋材料:鸡蛋:3个;干百合:30克(或新鲜百合);牛奶:100毫升;盐:适量;鸡精:少许(可选,增鲜);水:200毫升;料酒:1汤匙(可选,去腥味);食用油:适量步骤:1.处理百合:若使用干百合,提前用清水浸泡1小时,直到百合泡发变软。泡发后用清水冲洗干净。若使用新鲜百合,直接分瓣备用。2.打蛋液:在碗...

深秋吃什么长高?推荐八道营养菜别错过,暖身长高,孩子超爱吃

四、娃娃菜炒鸡腿肉准备食材:娃娃菜、鸡腿、姜丝、黑胡椒碎、葱蒜末。做法步骤:1、鸡腿去骨切小块,然后加入姜丝、料酒、黑胡椒碎、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净娃娃菜切好,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎。3、煸炒至两面金黄后,再加入蒜末炒香,然后加入娃娃菜一...

三伏天食欲差,给家人安排这八道菜,色香味俱全,大人小孩都爱吃

一、青椒炒鸡蛋准备食材:青椒,鸡蛋。做法步骤:1、青椒去蒂,洗净后切成丁,放入食盐和食用油,搅拌均匀。接着放入淀粉,再次搅拌均匀。2、鸡蛋打入碗中,加入一点点清水,再次搅拌成黏糊状。3、起锅烧油,油热后倒入青椒鸡蛋煎一下,煎至一面定型,再翻面煎一下。4、煎至两面金黄,用锅铲铲碎,然后炒香即可...

用薏米、南瓜、芋头做成的养生菜,先咸后甜,老人小孩都爱吃

薏米100克、南瓜200克、芋头200克、蒜瓣3瓣、小葱适量备菜准备:第一步:薏米提前一天晚上洗干净泡水。第二步:南瓜、芋头去掉外皮后切成大块,分别放入盘子中备用。第三步:小葱洗干净后切成葱花;蒜瓣切成蒜末;分别装入小碗中备用。开始烹饪:第一步:起锅烧油,蒜末放入锅中炒香。第二步:把切好的南瓜块...

教你做几道简单美味的家常菜!小白也能做,大人小孩都爱吃

使用青椒和鸡蛋作为主要材料。鸡蛋的滑嫩与青椒的脆爽相辅相成，带来丰富的口感层次，让人感受到家的温馨与热闹。6.青椒炒茄子家常菜：此菜以青椒和茄子为主料，通过简单的炒制方法展现其自然风味。茄子的柔嫩和青椒的脆口互相衬托，为您呈现家常菜的传统美味和纯正风味。#深度好文计划#...

天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃

推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜(www.e993.com)2024年11月2日。小雪过后,天气越来越冷,很多人都穿上了厚厚的羽绒服来保暖,翻出了保温壶、暖手袋、手套等防寒物品,各种滋补暖身菜也都吃起来了。那么,天气寒冷吃什么呢?今日推荐七菜一汤,做法简单营养好吃,暖心暖胃暖身子,大人小孩...

营养又美味的家常菜,大人小孩都爱吃,做法简单又好吃

小朋友今年爱吃莴笋了,不过现在的莴笋不够好吃,也不够香,但偶尔清炒一下给孩子吃一下也是非常不错的。上次妈妈带过来的鸡蛋也快要吃完了,买了个西红柿炒一下,依旧是孩子喜欢吃的一道菜。莴笋去皮之后切成片,青椒香葱也准备点。起油锅,下莴笋片翻炒至变软,加一点猪油,倒入青椒炒至断生,加一点生抽上个色,孩...

童说健康 |孩子不爱吃蔬菜怎么办?如何科学选「零食」

很多小朋友都不喜欢吃蔬菜,尤其是像叶菜或是根茎的蔬菜,比如油菜、油麦菜、胡萝卜、山药等。您可以把蔬菜“藏起来”给孩子吃。以水饺为例,妈妈们会在饺子馅里放入蔬菜。和面的时候可以用胡萝卜汁、芹菜汁,或是牛奶、豆浆,最大程度地用营养全方位武装饺子。

分享五道特色菜,做法简单,味道鲜美可口,厨房小白也能做,大人小孩...

大家好,我是喂尚美食,专注于为您带来家常美食的精致烹饪指南。今天,我将分享五道色香味俱全的特色菜肴,它们不仅制作简单,即便是厨房新手也能轻松上手,更是深受大人小孩的喜爱。让我们一起走进美食的世界,感受烹饪的乐趣吧!一、孜然蘑菇准备食材:新鲜蘑菇、姜、蒜、干辣椒、孜然粉、辣椒面、盐、鸡精、白糖、生抽...

分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...

大家好,我是喂尚美食,专注于分享家常美食的烹饪技巧。今天,我将为大家带来五款精心挑选的菜品,包括山药炒木耳、白灼西兰花、蔬菜饼、盐焗鲈鱼和丝瓜豆腐皮汤。接下来,我会详细介绍每一道菜的制作步骤,希望大家喜欢。一、山药炒木耳准备食材:山药、木耳、青红椒、葱姜蒜、调味料...