秋天给孩子补钙,推荐这八道家常菜,补钙的同时又暖身,孩子爱吃

秋天给孩子补钙,推荐这八道家常菜,补钙的同时还能暖身子,增强孩子的体质,这八道菜的做法简单,营养很丰富,每个孩子都会喜欢吃,家长们一起来看看吧。一、莲藕花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,姜片,葱段。做法步骤:1、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。2、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水...

如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长

一、板栗烧鸡准备食材:板栗,鸡肉,姜片,葱结,冰糖。做法步骤:1、鸡肉清洗干净,对半剁成两块,再冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入鸡肉翻炒均匀上色。3、然后放入酱油、蚝油、姜片、葱结和...

秋天孩子长身体!建议多吃这3道菜,每天换着做,孩子爱吃长得快

孩子长高当然还需要获取足够的能量了,多给孩子吃一些高蛋白和高钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨汤、鱼虾等等,这些对孩子健康发育有很大的帮助。当然只吃肉类也不行,蔬菜中的钙质更容易被吸收,下面分享4种“高钙菜”,好消化,易吸收,个个都是“补钙小能手”,家里有孩子的一定别错过!一、菜心每100克菜心...

学做饭,各国孩子都练童子功

因为孩子们年龄较小,老师们主要让孩子通过特制的儿童厨房用具做菜,主要以拼盘为主,比如做蔬菜沙拉、水果拼盘等。学生们还会练习如何处理食材,安全地使用厨具以及学会摆放餐具等。孩子们看着自己的劳动成果,非常开心,都会很享受地吃完这些食物。到了小学,孩子们学习烹饪的形式更加多样化。慕尼黑四年级学生卢卡斯对记者说,...

孩子放寒假了,建议妈妈常做八道菜,高钙高营养,孩子爱吃身体好

今天推荐八道高钙高营养的家常菜,建议妈妈经常做给孩子吃,孩子爱吃不挑食,补足营养助力长身体,身体好免疫力好,健康度过寒冬,快乐成长。一、番茄鸡蛋滑牛肉准备食材:牛肉,番茄,鸡蛋,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

孩子不爱吃饭,建议妈妈做这八道菜,营养开胃孩子爱吃,助力成长

孩子不爱吃饭,建议妈妈做这八道菜,营养开胃孩子爱吃,助力成长,排骨,葱花,鸡蛋,牛肉,姜丝,成长,嫩豆腐,不爱吃饭,营养开胃,胡萝卜去皮

(完)我怀孕出车祸独自躺在医院时,老公却在陪白月光看日出

待傅之洲终于赶回来，看到的便是面无表情的我，桌上的菜已经凉了大半。他有些心虚，故意说，「心愉，不是说了不用等我吃饭吗？你现在怀着宝宝呢，可不能饿坏了！」说完，他就要抱我。却被我躲了过去。傅之洲，你还不知道。我们的宝宝早已不在了。我的情绪瞬间低落，傅之洲见我这样，也感到心中一阵发...

天冷了,建议妈妈常做八道菜,孩子爱吃又暖身,增强体质少生病

其实,进入冬天之后,许多孩子的胃口都会好起来,家长不妨试试从食疗上来改善孩子的体质,提高身体素质就可以减少生病,孩子免受罪父母也不心疼。天气转冷后,建议妈妈做这八道菜给孩子吃,孩子爱吃又暖身子,增强体质减少生病,健健康康度过寒冷的冬天。一、时蔬蒸鸡腿...

六一儿童节,分享6道孩子爱吃的家常菜,过节照着做,营养又可口

可乐鸡翅在烹饪过程中用可乐代替了清水,改变了鸡翅的传统做法,算是一道改良菜,但它酸甜的味道却深受小朋友的偏爱,家里有孩子爱吃可乐鸡翅的,可以试着学一学,做给孩子吃,让孩子吃的开心。所需食材:鸡翅中、可乐、青柠。1、鸡翅放清水中淘洗几次,捞出将鸡翅两面划上三刀,加入一勺黄酒、2勺生抽、挤进去一些青...

秋天,这菜要常做给孩子吃,是素菜却比肉鲜美,孩子爱吃免疫力好

其实只要花心思,素菜也能做出来跟肉一样鲜美哦,而且孩子还很爱吃。素菜的食材也有很多,菌菇食材也是素菜的一种,但有着“植物肉”的美称,因为菌菇中含有多种氨基酸,这让素菜的菌菇吃起来带有独特的鲜甜,味道比肉还鲜,难怪孩子也很爱吃啦。菌菇不仅好,中含有丰富的维生素和氨基酸,对身体健康有一定的帮助,尤其...