在精神科门诊里,孩子们的年纪越来越小
这一阶段的孩子大多10~15岁,由于生物、心理和社会因素交互作用,他们正在逐步建立自我的认知,“我是谁”“我是什么样的人”,而这一过程并非一条坦途,充斥着怀疑、混乱和冲动,和外部的世界发生尖锐的碰撞。这期间,也是校园暴力和霸凌的高发阶段。而长期生活在压力下的孩子,他们的大脑功能也出现了变化。从神经科学...
海马补肾丸适合肾阴虚吃吗
核心提示:海马补肾丸一般情况下是适合肾阴虚吃的。但建议在医生的指导下合理用药进行治疗。海马补肾丸一般情况下是适合肾阴虚吃的。但建议在医生的指导下合理用药进行治疗。海马补肾丸是一种中成药制剂,主要成分有淫羊藿、枸杞子、蛇床子等中药材制成,具有温肾助阳的功效,在临床上主要用于改善肾阳不足引起的腰膝酸...
海马怎样吃最补肾壮阳
不存在海马怎样吃最补肾壮阳的说法。一般情况下,患者遵医嘱适量食用一些海马有一定的辅助补肾壮阳的作用。但若是患者存在肾虚的情况,则不建议服用。1.泡酒:将海马与淫羊藿、巴戟天等中药材一起用白酒浸泡一段时间后饮用,通常有较好的补肾壮阳效果。此外,还可以在医生的指导下使用海马配伍枸杞子、菟丝子等药材来治疗...
...饮食相比同样控制热量的普通饮食,无法改善认知,无法阻止海马...
超重但认知未受损的65岁及以上老年人中,3年的控制热量摄入的MIND饮食对整体认知有较小幅度改善,但相比控制同样热量摄入的普通饮食,并没有显著差异,两组中,大脑白质高信号体积、海马体积、灰质和白质总体积没有改善[1]。
8种加速大脑退化的食物,最后一种有些人天天吃顿顿吃
2022年发表的以下功能研究,探讨了超加工食品和认知能力下降之间的关系[16]。研究人员对1万多名年龄在35~47岁的成年人进行了6~10年的随访后发现,随着年龄增长,大脑功能或多或少都会有所下降,但对于超加工食物的摄入量超过每日总能量20%的人,整体认知能力下降加速了28%。
寒假速递,脑科学提升学习效率的几个真相
第二:海马体工作常常在你熟睡的时候(www.e993.com)2024年9月23日。此外,大脑具有惊人的可塑性,根据大脑的可塑性,通过训练和刺激来增加大脑的神经元突触的活跃性,从而提升认知功能和学习能力,而且年龄越小,大脑的可塑性就越强!那么,我们怎样利用海马体的工作特性,提升学习效率呢?02基于海马体的工作特性如何提升学习效率方法1:利用θ波θ...
什么?药店里的小鱼干原来还有这样的故事!
海马演化出尾部抓握的能力,也是为了更好地隐藏起来,这样它们就可以把自己牢牢固定在海草、礁石上,“敌不动,我不动”,这样就能骗过许多捕食者。从美国引进的线纹海马(Hippocampuserectus)是我国目前养殖量最大的海马。海龙的体型本身就很适合伪装成各种各样的东西,要是再配上一点附属结构那就完美了。许多海马...
【够科普】年龄增大是导致阿尔茨海默病的第一大因素
首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师邢怡表示,年龄增大是导致阿尔茨海默病的第一大因素,而家族性阿尔茨海默病占比约为5%,且发病年龄通常较早。此外,感染因素、代谢问题以及肠-脑轴等也可能与该疾病相关。典型的阿尔茨海默病早期症状主要表现为健忘,尤其是近记忆力遗忘。例如,患者可能不太记得当天早上吃过的饭或...
记性不好吃核桃?不如多锻炼保护好海马体!
一项研究证据表明,那些进行了有氧运动干预介入的成年人左侧海马体的体积,得到了明显增大。有氧运动可以帮助预防一些伴随着日常衰老导致的类似问题,比如老年痴呆。事实上,在健身运动者身上看到的更大脑容量,并不是有氧运动增加了大脑的容量本身,而是随时时间的流失和年龄的增长,维持了大脑容量不被缩减。
海马粥这样煮,喝一碗生龙活虎,饭店都吃不到,给钱也不换
还有一种在深海生活的生物也叫海马,但不能相提并论哦,记得小时候,在傍晚退潮时露出一片沙难,我们拿着手电筒照着正在打洞的海马,拼了全力才追了它,如果不小心会被咬一口,痛得哇哇大叫。它是鲜味十足的海鲜,营养也非常丰富,听老人说,常吃它,身体健壮头脑聪明。所以在小时候经常抓它煮海鲜粥,喝一碗生龙活虎...