备孕的“几大坑”准爸爸妈妈可先提前了解!南京不孕不育医院排名
1、叶酸越早吃越好?在备孕期间,医生经常建议我们的准妈妈补充叶酸,但叶酸的服用剂量和时间有一定的要求,并不是吃得越多越好,适量即可,例如从准备怀孕的前3个月到孕3个月。叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效,一般吃0.4~0.8毫克规格的就可以了。2、服用避孕药期间,怀上的宝宝不能要?很多朋友认为,服用避孕药...
婆婆和我同时怀孕说:一个是养两个也是养。我:这是我儿那是你儿
结婚之初,我就向陆诚表达了我的心愿,希望在三十岁之前能成为一位母亲.因此,婚后不久,我便开始了备孕的旅程,锻炼身体,吃叶酸,调整作息,终于,上个月,我迎来了生命中的奇迹——我怀孕了.那天,我兴奋地去医院建了档,然后迫不及待地给远在千里之外的爸爸妈妈打电话分享这个喜讯.晚上,我带着这份喜悦回到了陆诚父母...
孕期保健之三十问三十答(早孕篇+中孕篇+晚孕篇)|胎儿|分娩|妊娠|...
饮食要均衡,营养要充足,不要吃太多酸性,含糖多,脂肪高的食物和煎炸食物;良好的生活习惯,坚持早晚刷牙,每次吃东西后都刷牙或漱口,使用软毛牙刷,每次刷牙时间不少于三分钟。孕早期拔牙增加流产风险,孕晚期拔牙增加早产风险。孕中期可完成大部分牙科治疗,牙科使用的麻醉药是安全的,一般不会伤害到胎儿。04孕妈妈如何...
怀孕后如何补充维生素和叶酸?其实很简单,只吃一种就够了
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议,孕妇每天应至少摄入600微克叶酸。虽然动物肝脏、深绿色的叶菜、水果等食物中都含有叶酸,但因为叶酸对热、光、酸太敏感,所以仅凭饮食,准妈妈很难达到叶酸的推荐摄入量要求。而一旦叶酸补充不足,容易在孕早期引发胎儿的神经管畸形、心脏发育畸形等严重问题,且还可能导致染色体...
怀孕后只需要吃叶酸?错,除了叶酸,这些元素也要补充
“你错了,怀孕单单只吃叶酸是远远不够的,还要补充碘、铁、DHA这些元素,不然宝宝会缺营养的”“是这样的吗?”小雅的闺蜜最近向她吐槽怀孕后要吃各种各样的补品,小雅也想有孩子,所以最近一直在积极地备孕中。今天听到闺蜜的话让她感觉很奇怪,不是说怀孕吃叶酸就可以吗,为什么还要吃这些什么铁、钙、DHA的东西...
怀孕后吃DHA和叶酸一样重要?网友:5个月后要吃
网友:5个月后要吃很多怀孕的妈妈都知道孕期需要吃很多健康的食物,包括前期最主要的叶酸,3个月左右的钙补充,但是普遍不太了解DHA,就算知道这个名词,也是会提出疑问就是:“怀孕了,我要不要补充DHA?”打开网易新闻查看精彩图片DHA是大脑中重要的结构脂肪酸,在神经细胞和视网膜细胞的生长发育中扮演着重要角色(www.e993.com)2024年10月27日。
53岁女子,每天吃一片叶酸,3个月后身体健康状况怎么样了?
比如,贫血患者吸收叶酸的速度要比正常人更快一些。然而在正常情况下,人体是不会缺乏叶酸的,因为通过肠道细菌就能合成叶酸。如果出现消化不良、代谢失常或者长期服用肠道抑菌药物就可能影响叶酸的代谢合成,使身体缺乏叶酸。需要补充叶酸,使身体的情况好转。另外,女性在备孕或者怀孕期间也可以适量补充叶酸。因为叶酸可以...
发现怀孕后才吃叶酸到底有没有用呢
叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此,叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育...
怀孕后需要补充哪几种营养?过来人:这6种要补足,吃不下,奶粉补上
比如说怀孕期间所需要的叶酸、蛋白质、A等营养物质,孕妇奶粉中都含有一定的量。如果担心孕妈妈营养不良,喝孕妇奶粉是一个很方便快捷补充营养的方法。当然,如果胎儿偏大、孕妈体重超标、增重过快、有妊娠/糖/尿病的孕妈就不建议喝孕妇奶粉了,避免营养过剩了。
服用叶酸片三个月没怀孕还能继续吃吗?来聊聊叶酸那些事
服用叶酸片三个月没怀孕,还能继续服吗?可以继续服用。每天补充0.4毫克的叶酸是非常安全的,可以长期服用。从孕前3个月到孕后3个月补叶酸只是最基本的要求,按中国营养学会《中国居民营养膳食指南》的建议,补叶酸最迟应该从孕前3个月开始,最好一直持续到整个孕期结束。