可惜!一种抗癌又延寿的食物,很多人没吃够

一句话总结就是,可以吃,但别胡吃。有三高的,特别是正在服药的,千万别把医生给的药丢了,需要根据医生评估再服用。对于普通人来说,有部分人胃比较敏感,吃了以后会出现轻微不适,如感到鱼腥味、打嗝、腹泻和恶心等,想吃的话就随餐一起。有房颤、肝病、凝血障碍的患者,以及儿童、孕妇、哺乳期女性等特殊人群不...

烂大街的“挤奶裙”别买了!这6件夏日好物才值得入,回购率100%!

所以我就跟风入了Swisse家的深海鱼油,吃了一段时间,睡眠好了,每天起来脑子就跟重启的电脑一样,丝滑灵动。其实之前看yi生的时候,就有提醒我要多吃鱼油,补充OMEGA-3。但是一直碍于鱼油太腥了,难以入口迟迟没有下单。结果Swisse不愧是这方面的行家,腥味很淡很淡,对我这种气味敏感星人超级友好。而且鱼油里的E...

降脂治疗中的12个常见问题_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

胆固醇主要在肝脏合成,晚上肝脏合成胆固醇更多,所以有学者认为晚上服药效果更好。对于这个问题尚缺乏足够的研究证据。虽然如此,晚上吃他汀至少不会有坏处,因此我不反对这种观点。但是如果你应酬很多、晚上经常喝酒,最好还是早晨吃吧,免得他汀和酒精碰到一起,很尴尬!8.我的谷丙转氨酶轻度增高,能够服用他汀吗?能,转氨...

每逢618大促一定会买它!坚持4年想说真的离不开了~(地板价)

每天晚上8点半,与你分享小而美的好物,日常提升幸福感。小姐好白最近重拾健身,一周3次雷打不动,比我刚生完孩子去妇健那会还勤快。一方面是花大钱请了私教,另一方面是年纪大了熬不动,小红书直播一场下来感觉灵魂被抽空。如果,荷包和身体一定要空一个的话,那还是荷包吧。??♀??钱也花了,刑也受...

儿女送来保健品,老人吃得不对伤健康

但碳酸钙的吸收需要胃酸，进餐时服用效果好，且人体血钙水平夜间较低，因此补钙最佳时间是晚上临睡前，所以碳酸钙一天服用一次的话，推荐晚餐时服用。此外，每天适量晒太阳可促进对钙的吸；适量运动，如慢跑或快走，钙不容易流失，有助于骨骼健康。保健品不能替代药品，服用前最好问医生日前，记者从江城多家医院了解...

降脂药,您吃对了吗?

它能够有效的降低总胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,对于甘油三酯和高密度脂蛋白也有一定的调节作用(www.e993.com)2024年12月19日。因为,他汀类药物主要是通过抑制HMG-辅酶A还原酶的活性,来达到抑制胆固醇合成的目的,而该酶的活性常在午夜12点左右达到最高,所以一般建议都是在临睡前或晚上9点后服用他汀。他汀类药物的副作用常见的有转氨酶升高,...

疫情宅家让“神兽”敞开了吃?上个月,不少孩子吃出了这些毛病

杨莹提醒，老生常谈的膳食均衡不是说说而已，像牛初乳、蜂王浆、深海鱼油等补品，在进食正常的情况下，少碰为妙。她建议，多吃蔬菜和当季水果更好。　　另外，儿童青少年每天运动时间不少于半小时，通过跳绳、打篮球、打羽毛球等等，不仅能锻炼身体，还可降低对手机的关注。贵州日报当代融媒体记者刘丹编辑何涛...

体检前不宜吃的食物

体检前不宜吃的食物体检前一天晚上12点之后到体检前不吃不喝,需要空腹,体检前几天注意休息,多喝水!在选择做安全体检时,体检前1到3天饮食要清淡,专家提醒,最好在体检的前两周少吃海产品等食物,一些海产品易影响体检结果,具体由以下六种食物:1、含碘高的食品:体检前两周不要食用含碘量高的食品,如深海鱼油...

食用油使用习惯调查:青岛近5成人常年只吃1种

27日晚上,在新浪微博上,由城市信报官方微博发起了一个在线投票小调查,记者从中发现,尽管市场可选择的品类繁多,但依然有近五成的消费者坚持平时只吃花生油。不过业内人士表示,这样并非完全科学,单一用油常致营养不均衡。A价格因素不敌日常“习惯”为了调查岛城居民选购食用油的习惯,在通过微博发起的在线投票调查...

办公一族多吃荞麦有助预防肠道癌症

如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞就不分裂,而且即使分裂也要推迟9年以上。所以在日本,小学生每天一上学就喝一杯绿茶,患癌率很低。但是茶多酚兴奋神经,影响睡眠,那么怎么搭配喝茶呢?毛教授的茶经是:早上喝绿茶,提神;中午喝乌龙茶,健脾;晚上喝普洱茶,保护胃黏膜。普洱茶含茶多酚最少,不影响睡眠。