高血压吃什么保健品好

核心提示:高血压患者可以考虑服用深海鱼油、叶酸、维生素D、钾镁片、辅酶Q10等保健品,但需要强调的是,食物和保健品并不能替代医生的治疗建议,患者应在医生指导下进行健康管理。1.深海鱼油深海鱼油中富含不饱和脂高血压患者可以考虑服用深海鱼油、叶酸、维生素D、钾镁片、辅酶Q10等保健品,但需要强调的是,食物和保...

哈佛大学发文:保健品该不该吃?有的真要吃,有的吃了只有坏处

所以日常生活中,保健品也不能乱吃,要细细甄别。参考资料:[1]《多补这种维生素,或能远离高血压!中国1.2万人数据显示,较高的维生素B2摄入与高血压发病风险下降26%有关|临床大发现》.奇点网2020-11-04[2]《2块钱和200块的维生素C有什么区别?哪个更好?》.邵逸夫医院2024-03-20[3]《鱼油、维D、抗...

天天吃保健品的人,后来都怎么样了?

相比无法确定的下班时间,明确吃进嘴里的保健品,正在给当代年轻人们提供一种新的确定感。保健品当代年轻人的“保命仙丹”不少科幻作品中,都有一种关于未来饮食的想象——做饭吃饭过于低效而被淘汰,人类只需要吃点/喝点不同口味的“营养剂”,就能满足身体对能量和营养的需求。年轻人的工位上摆满了瓶瓶罐罐,...

补充叶酸可以预防肿瘤吗? - 肿瘤资讯 - 北京大学肿瘤医院 北京...

答:肿瘤病人在进食不足的情况下,补充一定量的多种维生素和微量元素片是有必要的,但是维生素片不能代替天然食物,且吃多了还可能有毒副作用,因此若需治疗剂量最好在医生指导下服用。抗氧化营养素是保护机体细胞免受自由基伤害的物质之一,例如维生素C、E、胡萝卜素和硒。如果想吃更多的抗氧化维生素,应吃各种的水果和...

软化血管吃什么保健品

软化血管可以考虑辅酶Q10、维生素E、叶酸、泛酸钙、亚麻籽油等保健品。需要强调的是,食物和保健品并不能完全替代医生的治疗建议,若存在相关问题,应及时就医。1.辅酶Q10辅酶Q10具有抗氧化作用,可以抑制低密度脂蛋白氧化,从而减少动脉粥样硬化的风险。该物质可作为自由基清除剂,促进细胞新陈代谢,有助于维持心血管健康...

福州女子连吃半年致肝损伤!医生:已接诊多例!这东西很多人正在吃……

熬最晚的夜,吃最贵的护肝片(www.e993.com)2024年11月14日。成为了现在人还倔强地爱着自己的证明。但是,这种爱有可能反而是种伤害。服用半年护肝片转氨酶升高2倍福州的小林今年37岁,随着工作生活压力的增大和年龄的增长,她经常晚上失眠,凌晨一两点睡是常态。因为担心伤肝,再加上身边同事也经常服用保健品,她就网购了某款“网红”护肝片...

不睡觉的韩国人,血液里流淌的不止冰美式,还有保健品

也就是说,在韩国,不吃保健品的才是少数。韩国人吃保健品,不是每天一颗就完了。在服用保健品的人中,有36.44%的女性和27.45%的男性每天要吃3粒及以上。再来看大家具体在吃的保健品种类,真的是什么都有。复合维生素和矿物质是最多的,近四成服用保健品的人都在吃。其次则是鱼油、维生素C,有四分之一左右...

科普|失眠救星还是健康陷阱——科学认识褪黑素

另外褪黑素可以抑制性腺激素的分泌,从而调节生殖功能;还具有抗氧化作用,可以清除自由基,增强免疫功能。褪黑素是保健品还是药?在诸如加拿大、英国、法国、意大利、爱尔兰等大多数国家(地区)对褪黑素的使用均作为处方药严格控制,不得在药店里自由销售。而在美国和我国褪黑素是可以作为辅助睡眠的保健品使用,这种不同...

总结20个常见错误养生法,必看!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

其实,“睡觉是美肤的通用法宝”的真正含义指的是“当睡则睡”,不要熬夜,尤其是晚上10:00到凌晨2:00这一段不容错过。17.天然的就是好的现代社会,污染太多,天然的食品和美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但是,...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

关于它的名称来源有二种说法,一是因为这个药材有很好的固精缩尿作用,吃了它之后夜尿症就痊愈了,原来晚上常用的夜尿盆就可以不用(将夜尿盆翻覆过来放置)了,于是,人们就给这种植物命名为覆盆子,如《本草衍义》中记载覆盆子“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器,如此取名也”,体现了古代人对药物功效的直观描述。