临近高考,不要对孩子吝啬,虽然它不便宜,但多吃可健脑脾胃

说到扇贝对于沿海地带的朋友们是很熟悉的一种海鲜,因其含有各种维生素和各种矿物质,可健脑脾胃,还能在一定程度上抑制皮肤衰老,防止色素沉淀,拥有极高的营养价值,价格对于其他的海鲜产品是比较低的,靠着味美价廉的优势,扇贝在内陆刮起一场销售热风,由扇贝制作的菜品也是受到许多内陆朋友们的喜爱,超市里也有大量的销售...

临近高考这菜学生要常吃,一健脑,二益智,三强记忆力,一举夺魁

也是我家孩子高考备考期吃得最多的一道菜,简单蒸一蒸就能上桌,味道非常鲜美,不但好吃不长胖还可以健脑补脑,可以说胜过鸡鸭等肉类,助力高考,让孩子一举夺魁考上心仪的学校。所用食材:黄花鱼1条,葱段,姜片,生抽,醋,盐少许,红色椒丝少许,大蒜少许。做法步骤:第一步:黄花鱼1条宰杀去鳞洗净备用。黄花鱼是深海鱼...

@高考生,这份必备“加油包”请收好!

若通过以上方法进行自我调节仍不能改善睡眠状况,可咨询专业医生,必要时可服用助眠药物。03心理调节至关重要如果说,掌握和运用知识的水平是考试成功的硬件;那么,考生心理调节能力是考试成功的软件。考前学生的知识水平(硬件)已成定局,打造迎考心理素质(软件)就特别重要了。高考在即,考生如何保持稳定的心理状态?

考生注意啦!杨中医推出中医名方助力中高考生提神益智

开心散是国家中医药管理局在2022年发布的首批古代经典名方,也被称为“令人不忘方”。它的组成也很简单,由人参、茯苓、远志、菖蒲所组成,所以这张方子是临床常用的益智健脑基础方。考生压力过大,常伴有肝气不舒、脾胃不和所见情绪低落,食欲下降,所以医生在这张方子基础上加上一味具有疏肝和胃作用的生麦芽,制成可以...

2024高考必胜|高考期间如何吃好睡好?这份“秘笈”让你状态全开!

孩子平时喜欢吃什么?炸鸡腿、烤鸡翅、煎牛扒、糖醋小排……煎炸食物特别能吸引青少年,但如果以为“高考了,吃点爱吃的改善心情”就大错特错了。高脂饮食会抑制大脑神经的兴奋,高考期间要尽量避免!误区三摄入高热量,考试才有能量?大脑需要糖分来提供能量,但凡事不可过度,骤然摄入大量糖分,引起血糖快速升高,同...

【卫生健康科普】中高考期间,师生 家长如何预防食物中毒

广大考生家长要科学识别虚假广告,保持理性消费(www.e993.com)2024年11月9日。不要轻信和盲目给孩子增加各种偏方“补品”,谨慎选择健脑食品、药品或保健品以及从未吃过的食物,避免引起胃肠不适或过敏,影响考试。谨防食物中毒,保持最佳状态!祝愿所有考生,金榜题名!原标题:《卫生健康科普中高考期间,师生家长如何预防食物中毒》...

高考前孩子怎么吃?这份考前饮食全攻略请收好!

许多家长和考生吃“健脑品”的原因是寄希望于“万一有作用呢?”事实上,除了平时刻苦学习和知识的积累,没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”。除了以上这些建议,还有3个问题需要多注意。1.快考试了,考前孩子需要大补,要多吃肉?很多考生家长会觉得孩子备考太辛苦,应该多吃肉补一补,当然肉类食物可以提供...

高考倒计时5天,冲刺阶段给考生的饮食、睡眠、心理调整建议 | 助力...

8.不可过分迷信“健脑品”许多家长和考生吃“健脑品”的原因是寄希望于“万一有作用呢?”事实上,除了平时刻苦学习和知识的积累,没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”。02考前睡眠注意这几点判断孩子的睡眠是否健康健康睡眠的特征包括:入睡较快,一般不超过30分钟;睡眠时间充足,睡眠过程中不会频繁醒...

中高考期间食品安全告知书

中高考期间食品安全告知书2024年中高考将至,为维护中高考期间食品安全,确保全县学子及家长们拥有一个放心、安心、舒心的市场消费环境,阜南县市场监管局发出如下消费提示:一、外出就餐需谨慎。外出就餐应选择持有《食品经营许可证》或《安徽省小餐饮信息公示卡》、环境干净整洁的餐饮服务单位,不在无证摊贩处就餐或购买...

为梦想添“食”力!中高考进入冲刺期,快来收下这份专家食谱

安神健脑菜谱为缓解紧张情绪和心理压力,促进食欲,陈超刚主任医师给广大家长们推荐三款安神健脑食谱,助力考生信心满满迎考试。1.莲子百合龙眼肉粥莲子15粒,加入米中同煮,熟后,再加入百合若干,干龙眼肉5个,再煮熟后即食。若考生口味喜好偏甜,可加少量白糖。适合作夜宵时加餐,可迅速补充能量,还有助安神助眠的功效...