【奥运】天天用电脑咋预防“鼠标手”?

1.不要长时间保持一个姿势;2.使用电脑每两个小时,休息一次,休息时可做些简单的动作,如旋转手腕、抬手臂、扩胸、转动头颈等;3.劳作后用温水洗手,可促进血液循环;4.睡觉时,让手臂靠近身体,避免手臂下垂,以免增加手的压力;5.使用工具时,不要将压力集中在手腕基部,尽量使用手肘及肩膀;6.多食用芹菜等蔬菜...

@每天都在对着手机电脑的你,这份护眼攻略肯定能用上!

1.改善用眼环境如果一定要看屏幕,千万别躲在漆黑一片的房间里看。关灯后,人眼的瞳孔会在昏暗中散开,注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激。不仅会增加视疲劳,还有可能诱导青光眼。所以,看手机、平板、电脑时,最好打开灯,改善用眼环境。2.养成良好的用眼习惯如保持正确的用眼姿势及必要的用眼距离,每20分钟...

天天军棋电脑版安装方法 怎么玩天天军棋云游戏游玩攻略

1.下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装2、打开应用宝电脑版,搜索“天天军棋-PC版”进入应用详情页3、点击详情页“安装”按钮,下载并安装“天天军棋-PC版”应用程序4、打开“天天军棋-PC版”按照提示畅玩应用(下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“天天军棋-PC版”)天天军棋游戏特色介绍腾讯...

天天对着电脑,眼睛不舒服,我就爱吃这道菜,多吃能保护眼睛

特别是富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,这些对于电脑族来说,可以保护眼睛。我一周都要炒一次,搭配胡萝卜炒的最多,这次就换换口味了,用春天的时令菜水萝卜(也叫樱桃萝卜,小萝卜等)一起炒了,真是又下饭又好吃。主料:猪肝、水萝卜辅料:植物油、盐、生抽、辣椒、姜、淀粉、香油、白糖、花椒粉、鸡精做法:1...

明日方舟天天手动清日常太累 明日方舟电脑版快速挂机清日常

首先，在浏览器中搜索雷电模拟器，进入官网下载。然后下载明日方舟电脑版。这样就可以使用雷电模拟器体验明日方舟电脑版MAA自动搬砖啦！下面是在雷电模拟器上进行明日方舟电脑版MAA自动搬砖的步骤：1.在电脑浏览器中搜索MAA并下载最新版本。2.复制雷电模拟器文件夹地址。3.打开MAA，并在游戏设置中选择所玩的服务器...

三国杀:一将成名电脑版怎么玩 三国杀:一将成名电脑版下载攻略

2、打开电脑版,搜索“三国杀:一将成名-PC版”进入应用详情页3、点击详情页“安装”按钮,下载并安装“三国杀:一将成名-PC版”应用程序4、打开“三国杀:一将成名-PC版”按照提示畅玩应用(下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“三国杀:一将成名-PC版”...

《问道》电脑版八大活动来袭 点燃中洲夏日激情!

《问道》电脑版八大活动来袭点燃中洲夏日激情!五、万宝阁(普通版)钜惠狂欢,福利贺喜!活动时间:2024年7月1日00:00-2024年7月31日23:59钜惠狂欢不停歇,实惠道具福利送。单笔充值满1000元宝即可获得1枚符钱道具,符钱道具需在游戏内活动界面处领取,玩家可至居所管家处,提交符钱道具兑换道行奖励(每日限10...

谜题大陆电脑版安装方法 怎么玩谜题大陆电脑版云游戏游玩攻略

1.下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装2、打开应用宝电脑版,搜索“谜题大陆-PC版”进入应用详情页3、点击详情页“安装”按钮,下载并安装“谜题大陆-PC版”应用程序4、打开“谜题大陆-PC版”按照提示畅玩应用(下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“谜题大陆-PC版”)...

天天做 PPT 的打工人有救了!这台 5000 价位的 AI 笔记本帮你...

惠普在这次AI解决方案中第一个主打功能就是惠小微4.0里的AI效率神器——AI生成。惠小微是一个始终悬浮在桌面角落的一个快速助手,可以通过鼠标或语音进行唤醒。在AI的加持下惠小微除了日常电脑使用中的常见操作,还支持向文心一言输入需求,让AI帮我们激发灵感。

最伤脖子的两件事,你却天天都在做

2.调整使用手机和电脑的姿势:①不要把手机放得太低应抬头,目视前方,让手机和视线处于同一水平面或略低于视平线。(来源:自己做的)②电脑最好用台式机用笔记本的人,可以买个电脑支架,把笔记本斜着垫高。有条件的,可以给笔记本连接一个大屏幕,脖子就不需要总是低着了。