【奥运】天天用电脑咋预防“鼠标手”?

1.不要长时间保持一个姿势;2.使用电脑每两个小时,休息一次,休息时可做些简单的动作,如旋转手腕、抬手臂、扩胸、转动头颈等;3.劳作后用温水洗手,可促进血液循环;4.睡觉时,让手臂靠近身体,避免手臂下垂,以免增加手的压力;5.使用工具时,不要将压力集中在手腕基部,尽量使用手肘及肩膀;6.多食用芹菜等蔬菜...

@每天都在对着手机电脑的你,这份护眼攻略肯定能用上!

1.改善用眼环境如果一定要看屏幕,千万别躲在漆黑一片的房间里看。关灯后,人眼的瞳孔会在昏暗中散开,注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激。不仅会增加视疲劳,还有可能诱导青光眼。所以,看手机、平板、电脑时,最好打开灯,改善用眼环境。2.养成良好的用眼习惯如保持正确的用眼姿势及必要的用眼距离,每20分钟...

三国杀:一将成名电脑版怎么玩 三国杀:一将成名电脑版下载攻略

1.下载exe文件,运行并完成安装2、打开电脑版,搜索“三国杀:一将成名-PC版”进入应用详情页3、点击详情页“安装”按钮,下载并安装“三国杀:一将成名-PC版”应用程序4、打开“三国杀:一将成名-PC版”按照提示畅玩应用(下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“三国杀:一将成名-PC版”三国杀...

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惠小微4.0里继续内置了电脑助手,不用额外下载管家类程序就能了解自己电脑的状态。需要的时候,点击「一键加速」「一键清理」和「深度清理」按钮就可以快速释放出充足的空间留给其他更重要的数据。很多人也希望在电脑上也能有「移动设备上无缝连接蓝牙」的体验,惠小微4.0中的蓝牙助手也能在日常使用中提供相似的...

最伤脖子的两件事,你却天天都在做

2.调整使用手机和电脑的姿势:①不要把手机放得太低应抬头,目视前方,让手机和视线处于同一水平面或略低于视平线。(来源:自己做的)②电脑最好用台式机用笔记本的人,可以买个电脑支架,把笔记本斜着垫高。有条件的,可以给笔记本连接一个大屏幕,脖子就不需要总是低着了。

【S14全球总决赛 评论大爆炸】这是属于全华班4045天漫长的等待!

究极演员k皇,瑞士轮天天被骂不会永恩小火龙,拿出来20分钟207层虎扑网友KDBNR感觉这局两边打的都好丑陋(www.e993.com)2024年12月19日。。。虎扑网友JR史密湿你们觉得这把比赛好看吗虎扑网友china2191诸神黄昏,中期开始两边运营各种发昏虎扑网友卧龙诸葛先生这个BLG怎么有点陌生?

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