武汉普瑞眼科专家提醒近视手术后并不能一劳永逸 科学用眼是关键

通常情况下,术后1-3个月都属于恢复期,恢复期需注意控制用眼强度,用眼时间过长会导致眼睛疲劳、干涩。所以术后尽可能少用电脑手机,多看远,适当热敷。术后长时间玩游戏,眼睛不舒服、干涩?当我们的眼睛长时间近距离注视时,导致眨眼频率减少以及环境的相对湿度较低等多方面因素造成泪膜的流体动力学不稳定,泪膜破裂...

贵港近视手术专家莫国才解答:吃太多糖真的会导致孩子近视吗?

平时少用手机、平板电脑等电子产品,一般用眼30~40分钟后休息10~15分钟,可通过远眺或闭眼等动作来放松眼睛。除了控制孩子玩手机、看电视外,看书、写字时也要让孩子养成良好的用眼习惯,教导孩子三个一(即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸)用眼法则,认真做眼保健操。课间休息时间可以多到室外进行放松,让...

茗视光眼科解析:近视眼手术的全过程与效果

术前检查会给每人分配咨询师,共30多项检查,每步检查都有引导,在院大概共3小时。有一项是散瞳,几小时可能看不清东西。检查结果当场出来,医生给我定的手术方式是全飞秒激光手术。确定手术时间是检查后两天。然后咨询师带我到前台领取术前眼药水和手术指导手册。基本情况近视18年,左右眼约300度,无散光,度数稳定...

不是玩手机,越来越多人近视的关键是这个

眼内压高会让近视风险变大[17]。使用20-20-20原则:看电脑20分钟——向20步外的地方——看至少20秒[18]。经常眨眼睛,保持眼部湿润,必要的时候可以用人工泪液。进行一些球类运动,例如乒乓球,羽毛球,让你的眼睛跟着球不断运动,可以放松眼压,有助于控制近视的。(图片来源:soogif)说了这么多——还不站...

喜欢侧躺玩手机?爱尔眼科:可能造成屈光参差

生活中部分人群有睡前或起床后侧躺玩会手机的习惯,然而你知道吗?长期侧躺玩手机可能会造成双眼视力相差过大形成屈光参差。什么是屈光参差?重庆南坪爱尔眼科医院屈光手术科医生王红霞表示,无论是一眼近视一眼远视,还是一眼正视一眼近视或远视,只要屈光状态不一致,都称为屈光参差。侧躺着看手机时,双眼视物距离不等...

长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这6个痛苦或许会落你身上

这是因为蓝光能抑制该激素分泌，导致生物钟发生紊乱(www.e993.com)2024年11月8日。根据中国医学科学院北京协和医院的研究表明，超过80%的年轻人在深夜玩手机会影响他们的第二天精神状态。要解决此类困扰，则需要注意调整作息时间和提高自身抵抗力两个方面。建议每晚提前两三个小时放下手机、电脑以及其他任何带有荧光显示屏的设备，让自己置身一个较...

喜欢睡前关灯看手机的人,后来都怎么样了?

长时间使用电脑,尤其是超过1小时后,许多人会出现视物模糊、眼胀、眼痛等视疲劳症状,且症状的严重程度与使用视频设备的时间显著相关。相较于电脑,手机屏幕尺寸更小,观看距离更近,因此眼睛承受的负担更重,更容易诱发视疲劳。健康的眼睛,黑白分明,其中“黑眼珠”并非纯黑,而是由透明的角膜覆盖下的深褐色虹膜构成。而...

做完近视手术可以喝酒吗?

可以使用电子产品,但要控制时间术后2周之内,需要避免长时间近距离用眼,比如过度阅读、看电视、玩手机等。近视术后要学会科学用眼,用眼30-40分钟休息5-10分钟,适当向远眺!02可以开车,但尽量避免夜间驾驶手术后的视力稳定需要有一定的时间,建议术后早期少开车,夜间建议不开车。

热搜!5岁男童近视1000度,家长崩溃!深圳疾控:你家可能也有

医生说，乐乐右眼近视975度，散光225度，左眼近视750度，散光300度，而且裸眼视力只有0.25，矫正后双眼才能看到0.3。同时，乐乐的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右。更糟心的是，通过眼底检查发现，乐乐的眼底照相显示豹纹状眼底，容易引发严重并发症，危害视力，乐乐需要3个月复查一次，通过佩戴眼镜矫正视力。...

那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

有文献报道,长时间暗光下玩手机,也可能会对感光细胞产生一些影响,从而出现视力下降。不过这基本是可逆的,在过段时间后,眼睛的视觉功能一般可以得到恢复。2、引起干眼和视疲劳有研究表明,很多人在使用电脑1小时后就可能出现视物模糊、眼胀、眼痛等视疲劳症状,并且视疲劳轻重程度和使用视频终端的时间显著相关。手机屏...