总喜欢在睡前玩手机的人,不用多久,就可能会“落下”4个毛病

给自己设定一些规则,比如规定晚上几点之后不再使用手机,或者为自己安排一些更加健康的休闲方式,让情绪得到真正的放松。结语总结来看,睡前玩手机已经成为很多人生活中的常态,然而它带来的健康隐患却不容忽视。从影响睡眠质量、损害视力,到给颈椎带来巨大压力,再到情绪上的焦虑和易怒,手机使用的负面效应正在逐渐侵蚀我们...

喜欢侧躺玩手机?爱尔眼科:可能造成屈光参差

王红霞指出,长期屈光参差不重视,可能会导致立体视觉功能被破坏、容易视觉疲劳等问题,严重者会导致弱视和斜视,因此不建议长期侧躺看手机。屈光参差破坏立体视觉功能造成两眼物体成像清晰度和大小不等,无法正确判断物体的空间方向,对日常生活造成很大的影响。屈光参差更容易造成视疲劳两只眼睛看到的东西大小不一,导致眼...

茗视光眼科解析:近视眼手术的全过程与效果

近视18年,左右眼约300度,无散光,度数稳定多年,角膜厚度480-490。手术当天最好带家属,先到前台报到,会发一个药包,里面有术后眼药水。然后讲解手术过程和注意事项。再分批带到准备室,滴眼药水、洗眼睛、消毒。进到手术室,先点麻药,然后手术,从上手术台到下来,感觉在5分钟内,不会疼,会有些害怕,但是集中精...

国庆假期想做近视手术,记得先看这3点…

术后第1天复查,没有特殊情况大约需要30分钟,其他复查时间节点在术后1周,术后1个月,术后3个月,术后6个月,术后1年。(根据医嘱复查,如在异地可以选择当地爱尔眼科进行复查)术后恢复:手术后仍要注意科学用眼,虽然术后并不影响看手机、看电脑、打游戏等,但是要控制使用时间,每观看30—40分钟,停下来让眼睛休息...

明明都在玩手机,为什么有些人不近视?

身边总有一些人,打游戏比你凶,熬夜比你狠,生活习惯比你差,手机没比你少玩……同样都是高强度用眼,你早早就戴上了眼镜,而人家,根本就不近视,这难道就是传说中的“天选之人”?浙江医院眼科吴震宇医师表示,近视并不是单一因素导致的,玩手机只是其中之一,其余环境因素也是导致近视的重要原因之一。

听我一句劝!国庆假期想做近视手术,记得先看这份攻略~

??做完手术一个月内的不要游泳,半年内的不能潜水(www.e993.com)2024年11月8日。为自己开启全新“视”界!小长假时间充裕,心情放松,可以减少术后面对电脑、手机的时间,增加眼睛休息时间,更有利于术后恢复。近视手术目前已经非常成熟啦,有计划的小伙伴除了充分了解手术,还需做好心理建设哦,平稳健康的心态也是配合好手术不可或缺的重要条件...

从近视500多度到现在的视力1.2,东莞全飞秒让我有很大的改变!

术后一个月我都正常用眼,每天上班对着电子屏6小时以上,手机也正常玩,当然会规律的滴眼药,如果觉得视觉疲劳了就远眺或闭眼。全飞秒切口小,技术比过完的优势很多,不需要完全避开电子屏(这时代离开手机基本不可能)。当然,要健康用眼,比如关灯后黑灯瞎火玩手机,车上摇摇晃晃的玩手机,不要熬夜。可以运动,话说这几天...

近视手术后,我想玩玩玩玩玩玩玩玩手机,可以吗?

准确的说法是,术后一个月内,应减少玩手机,但完全禁止玩手机就过于绝对,毕竟手机是所有年轻人的“心头好”,不能因噎废食。如果完全离开手机、电脑,大家的正常工作、生活都有可能受到极大影响。手机、电脑等电子产品,术后不是不能玩,只要控制时间即可。

...眼科暑期摘镜总动员——经常使用手机和电脑的人群能做近视手术吗

术后检查没问题,就能回家休息,并且当天就可以睁眼视物,也不需要人搀扶。术后第二天复查,没有异常就可以正常用眼了,不影响上班、学习等日常生活。不过需要注意,建议术后休息1-2天再看手机、用电脑。术后一到三个月内,不要长时间沉迷电子产品,玩手机、用电脑需合理控制时间,每用眼一小时,记得休息10-15分钟哦~...

爱尔眼科:经常熬夜玩手机,可以做近视手术吗?

今天,小爱就来聊聊这个话题,为大家揭晓术前术后能否熬夜玩手机的答案!一、近视手术前可以熬夜玩手机吗?首先能不能做近视手术,是要通过近视手术术前检查来确定。在广州爱尔眼科医院,术前会为您进行20余项的详细检查,来判断是否适合近视手术,为每个人的眼睛负责。