建议多给孩子吃这5道菜,护眼补脑还补钙,越吃越聪明,猛长个
今天给大家推荐几种“高营养”食物,好吃还不贵,护眼补脑还补钙,越吃越聪明,猛长个。一、清蒸鲈鱼准备鲈鱼、香葱、生姜、料酒、生抽、食盐、食用油。1、鲈鱼处理干净,从头、尾两处切开,让鱼可以趴在盘子里,然后在鱼身上打十字花刀,涂抹上食盐、料酒,放上葱段、姜片,腌制20分钟。2、盘子里铺几个姜片,把腌...
藻油DHA补脑护眼,爱司盟呵护孩子健康成长!
藻油DHA补脑护眼,爱司盟呵护孩子健康成长!关注宝宝健康成长的家长们,应该对DHA并不陌生,而且我们也经常能够听到儿科医生或是营养师鼓励孕哺期妈妈多吃鱼或者补充DHA营养剂。DHA(二十二碳六烯酸)俗称“脑黄金”,是一种人体不能自身合成的必需脂肪酸,占大脑脂肪酸97%,占视网膜脂肪酸93%,在大脑和眼睛(视网膜)中神经...
孩子最爱的早餐,我家一周吃3次,护眼又补脑,学习轻松精神好
胡萝卜被称为“小人参”,其营养价值非常高,最主要的是还可以保护视力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥,特别适合学生们食用。用鸡蛋、胡萝卜、面粉做成的小饼,健脑又护眼,营养又好消化,常做给孩子吃,学习轻松精神好。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试做一下吧!打开网易新闻查看精彩图片胡萝卜鸡蛋...
春季多给孩子吃这辅食,补钙补脑,明目护眼,还增强身体抵抗力
打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:4701:47春季多给孩子吃这辅食,补钙补脑,明目护眼,还增强身体抵抗力宝宝辅食宝典+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345...
谷雨后多给孩子吃这15种水果,高维生素C,护眼补脑,增强免疫力
第1位:红心番石榴(红心番石榴)热量:42kcal维生素C:214.4毫克至于其余5款水果,维生素C含量(由低至高)是柳橙(41.2毫克)、白柚(54.5毫克)、澳洲甜橙(54.6毫克)、西施蜜柚(57.8毫克)、土枣(92.7毫克),大家有机会也可以试试土枣,不过营养师还是比较推荐大家吃芭乐啦!
它是天然补脑菜,比胡萝卜护眼,比核桃益智,孩子常吃聪明皮肤好
今日导读:“三菜一汤”冬令烤时鱼酱香肉鲜美,红甘鱼头熬汤奶白浓郁!它是天然补脑菜,比胡萝卜护眼,比核桃益智,孩子常吃聪明皮肤好!中国一年四季都能吃到优质海鲜,而且鱼儿们为度过寒冬,会多储存一点脂肪,此季肉质最鲜美,油脂肥厚肉鲜美,可以润肤补脑,还有增加免疫力的功能,喜欢吃鲜鱼料理的人,务必要抓紧最好「...
开学后,孩子最该吃的鱼是它,补脑护眼又长个,一斤不到20块钱
今天小编就来跟大家分享一种海鱼,开学后,孩子最该吃的鱼是它,补脑护眼又长个,一斤不到20块钱,这鱼就是龙舌鱼。龙舌鱼只有中间的脊骨,刺少肉多,鱼腥味也很淡,是一种适合家里的老人和小朋友吃的海鱼。在营养方面,龙舌鱼不仅能增强记忆力,还有护眼的功效呢。龙舌鱼的做法也很多,可煎可炸,不过煎炸吃多了总会...
一款护眼美肤,健脾补脑的辅食,孩子们都爱吃
非常受孩子们喜欢,超爱吃哦的。宝妈们,跟着小编,一起动起手来吧。今天主要做的是紫米蜜豆饭团,非常的简单,营养有好吃。紫米相比其他的大米来说,在口感上会更加的清流,非常的软糯。它含有丰富的蛋白质,比大米的还要高。还有维生素B、花青素、抗氧化强、护眼美肤、益气健脾、补肾补脑等功效。首先要准备的食材有...
直通315|“能防近视还补脑”,给孩子买的叶黄素是智商税吗?
除了上述成分,该产品还称含有鱼油、硫辛酸、海松树皮提取物、牛磺酸等,能够“护眼补脑、修护眼球组织等”。电商平台截图此外,中新经纬调查发现,不少跨境进口的叶黄素产品在销售时会宣传产品是健康所需或具有预防治疗功能,能够促进眼部发育、远离儿童视力问题、防止紫外线损伤、缓解眼疲劳、缓解眼睛干涩、修护眼底、...
孩子寒假在家就知道玩不学习,多吃经典菜,补钙补脑学习棒
最强“护眼菜”找到了,孩子常吃,缓解眼疲劳预防近视,眼睛更透亮!今天介绍的这道“护眼菜”就是胡萝卜炒鸡蛋,胡萝卜中含有大量的维生素a,可以有效促进孩子的眼睛发育,预防视力下降,缓解眼疲劳,避免近视、弱视的发生,主要就是因为维生素A可以提高孩子视网膜的功能,对眼睛起到一定的保护作用。