上了10分钟网,给自己确诊了一身“病”?

如果你常常缺乏自信、害怕在社交活动中被他人注意、对他人的批评过度敏感、不擅长表达自己的感受和需求,那你可能具有回避型人格,ISTP、INTP、ESTP、ENTP这几种MBTI人格类型更容易发展为回避型人格。如果你不擅长拒绝、害怕麻烦别人、在意外界看法、习惯把别人的需求放在第一位,则会被“确诊”为讨好型人格……而这些...

人格障碍的危害有哪些症状

这种症状表现为情感反应过度或难以控制,常伴有焦虑、抑郁等负面情绪。2.冲动行为冲动行为常见于反社会型人格障碍患者,这类个体通常存在认知灵活性不足和决策制定缺陷等问题。这会导致他们无法有效地预测后果并控制自己的行动,从而表现出冲动的行为模式。3.社交退缩社交退缩可能由回避型人格障碍导致,此类人群由于害怕...

人格障碍的人该如何自救?|心理自助手册

例如,患有回避型人格障碍的人,作为一名销售专业人员,在拥挤的办公室里可能会感到不知所措。但是,同一个人可能在一个较小的环境和几个信任的同事工作得很好。同样重要的是考虑你是否应该在工作场所向任何人透露你的人格障碍。04自我保健Self-Care与人格障碍相关的情感痛苦可能会导致你求助于不健康的应对技巧...

回避型人格注定谈不好恋爱?| 12种人格风险自救指南

强迫型的人,看似条理,实则追求“控制”,一旦遇到失控状况就会崩溃;边缘型的人,一边渴求亲密,一边害怕被抛弃,几乎无法建立稳定的关系;回避型的人,因为怕被拒绝而选择疏离,在孤独中不断否定自我……怎样才能发现自己的人格风险?如何做才能摆脱它,化险为夷?测评团队共同研发出「人格风险测试」↑识别二维码开始...

如何判断对方是回避型依恋还是回避型人格障碍?还是单纯不爱你?

粘人,是大部分回避型人格障碍者在稳定感情中的突出表现,TA会是那个主动推进节奏的人,并且希望对方和自己保持同步,高频率的互动或许会让伴侣感觉厌烦,但背后却是回避型人格障碍者对伴侣的依恋,需要反复确认对方“在场”。在这一阶段,回避型人格障碍者会呈现出与“焦虑型依恋者”相似的表现,时刻害怕被抛弃,希望伴侣主...

如何用中华文化取代MBTI

无论是MBTI还是星座,乃至情专和恋综鼓吹的各种回避型依恋、焦虑型依恋,其本质都是在帮助我们合理化自己的行为(www.e993.com)2024年11月17日。一旦亦步亦趋,就是被概念绑架,在过二手生活。吊诡的地方在于,你选的究竟是你认为的自己,还是真实的自己,或者是理想的自己?人格,某种程度上比性向的流动性更大。早上我还是阳光开朗大男孩,晚上我就是...

一直在逃跑的人生:回避型人格障碍万字科普

回避型人格障碍的个体容易产生持续性抑郁,大约80%的AvPD同时患有重性抑郁,包括重性抑郁与重度焦虑的交替发作[7]。AvPD在人际关系与生活环境中的负面体验,会加剧他们内在的自卑与恐惧感,同时也会刺激他们对亲密交往的需求,这种“矛盾又普遍的、无法体验到人际关系快乐”的状况,会导致AvPD陷入孤独与情绪...

焦虑型VS回避型依恋者,该如何挽回?

01「焦虑型依恋者」焦虑型依恋者,就是通过焦虑和愤怒,来掩饰自己害怕被抛弃的恐惧感。在感情中有较强的占有欲和控制欲,希望另一半能按照自己的方式来相处,时常忽略了伴侣的真实需求。焦虑型依恋者,就像一个开放的国家,在不断寻求能满足自己条件的居民,且非常依赖居民给国家带来的价值和利益。

扒一扒,焦虑型依恋和回避型依恋的血腥爱情故事

每次看到关于回避型和焦虑型的虐恋故事,我总能想起张惠妹的《血腥爱情故事》,每一句歌词都仿佛是焦虑型的内心写照,接下来我就从这首歌开始,一点点解剖回避型和焦虑型的恋爱阶段,以及虐恋背后的真相。第一幕:命运般的相遇“你尝过的那些甜头,都是寂寞的果实,那是活生生从心头里割下的我。”...

爱上了回避型,是选择忍让还是离开?

不管是焦虑型、回避型、恐惧型都存在一定的问题，但是这并不是决定关系走向的唯一因素，只要这个人愿意回馈你，对你好，那就是值得努力的。但如果你爱上了这个人之后，只剩下自我折磨和消耗，那不管他是什么依恋类型，都应该尽快离开！3、如果你是焦虑型依恋人格，别幻想着拯救回避型！只要是经历过的人都明白，回避...