...感觉自己的“开心值”在下降?这里有几点建议帮助你改善心理健康
政府应制定相关政策,加大对心理健康服务的投入,提高服务的可及性和质量;社区和学校应开展心理健康教育,普及心理健康知识,营造良好的心理健康氛围;家庭则应成为孩子心理健康的坚强后盾,给予他们足够的关爱和支持。同时,我们每一个人都应成为自己心理健康的第一责任人。通过主动学习心理健康知识,掌握自我调节技巧,积极寻求...
家长们注意:孩子心理健康非常重要。如何识别孩子心理健康问题
3.自杀倾向的暗示:这是最需要警惕的信号之一,如果孩子提到自杀、死亡等话题,或表现出自残行为,应立即寻求专业帮助。四、关注孩子的身体反应。心理健康问题有时也会通过身体症状表现出来。家长可以观察孩子是否有以下情况:1.身体不适但无器质性病变:孩子经常抱怨头痛、胃痛等,但经过医学检查却未发现明显问题。...
孩子的心理健康比你想象的更脆弱,这些警示信号你看懂了吗?
孩子的情绪波动是心理健康的重要指标。如果孩子经常无缘无故地感到焦虑、愤怒或沮丧,这可能是心理问题的信号。长期的情绪不稳定,可能暗示着内心的冲突和压力。(2)社交行为改变当孩子突然变得孤僻、不愿与同龄人互动,或者在学校里显得格外不合群,这可能是心理健康出现问题的迹象。孩子可能在经历社交焦虑或自我认同的...
【未成年人心理健康宣教月】从心开始,助力孩子走向幸福未来!
1、保持良好关系:保持良好家庭关系,包括夫妻关系、亲子关系,好的家庭关系给孩子带来好的感受,孩子愿意信任家人,愿意和家人分享,是孩子心理健康的重要基石。2、积极有效沟通:与孩子进行开放和正面的沟通,鼓励孩子表达自己的感受和想法,家长需要接纳孩子的表达,而不是批判。要看到孩子的情绪并关注,积极有效的沟通,会及时...
如何守护孩子心理健康?家长需要知道这6方面
如何守护孩子心理健康?家长需要知道这6方面近年来,学生成长环境不断变化,学生心理健康的重要性更加凸显。教育部决定自今年起,将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。儿童的心理健康是其健康成长的重要组成部分。@家长朋友,如何守护儿童心理健康?看下来(人民网客户端)来源:四川发布...
心理健康日 | 守护孩子的“心”世界,这些知识要知道
发现孩子没有朋友,或同学关系发生明显变化时,要重点关注(www.e993.com)2024年10月25日。一般来讲,孩子出现情绪问题两周以上,家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。关爱孩子心理健康,家长怎么做?01了解孩子心中的“自己”可以让孩子画一张画代表自己,然后问孩子“你觉得你有哪些优点,有哪些不足?”看看孩子说出的优点多,还是不足多。如果...
家庭教育丨孩子保持心理健康,家长能做什么?
家庭环境、父母关系、父母的教养方式等都是影响孩子心理健康的重要因素。学校教学氛围、教育方式、师生关系、同辈群体关系等都会影响孩子的身心发展。2心理健康问题对儿童青少年的成长和发展会有哪些影响?首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅——...
...政协委员和四部门负责人面对面研究学生心理健康问题
与会全国政协委员还反映了一个现象,社会对孩子心理健康问题存在“讳疾忌医”的情况。“目前全社会对于心理疾病患者还没有形成更宽容的环境。部分家长认为自己的孩子有了心理问题是一件很丢面子的事情。这不利于治疗和康复。”全国政协委员、上海科技馆馆长倪闽景说,“一定要消除对心理疾病的羞耻感。”全国政协委员、...
关注青少年心理健康:如何打开孩子的“心”门?
与会全国政协委员还反映了一个现象,社会对孩子心理健康问题存在“讳疾忌医”的情况。“目前全社会对于心理疾病患者还没有形成更宽容的环境。部分家长认为自己的孩子有了心理问题是一件很丢面子的事情。这不利于治疗和康复。”全国政协委员、上海科技馆馆长倪闽景说,“一定要消除对心理疾病的羞耻感。”...
孩子心理健康问题,你关心的都在这里
《方案》强调,中小学要建立“学校、年级、班级、家庭”四级预警网络,加强对沉迷网络、留守儿童、单亲丧亲等特殊群体学生重点关爱和心理辅导援助,尤其抓好毕业前后等重点时段学生心理健康日常管理。高校要完善“学校、院系、班级、宿舍/个人”四级预警网络,班主任、辅导员、团干部定期走访学生宿舍,院系定期研判学生心理状况...