三明开展《国家体育锻炼标准》 达标测试活动

《国家体育锻炼标准》是为了提高公民身体素质而制定的体育标准,通过测验达标的方式来检验公民体育锻炼的效果,增强全民健身意识,激发广大群众体育锻炼热情。自今年10月份启动《国家体育锻炼标准》测试工作以来,我市已陆续针对儿童、少年、青年、壮年等群体,开展了涉及速度、力量、柔韧性、灵敏性和耐力等多项身体素质指标测试...

你的锻炼科学吗?2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动启动

据悉，《国家体育锻炼标准》为广大健身爱好者打造了体质评估体系和监测标准，为群众更好地参加全民健身活动提供了科学依据。早在2013年，国家体育总局、教育部、全国总工会印发了《国家体育锻炼标准施行办法》，根据统一部署，湖南已经连续开展多届达标测试活动，通过测试达标的手段，检验公民体育锻炼效果和身体素质，激发广...

想健身减脂?你的体脂率可能根本就没测准

不同方法测体脂率结果差异大一般到健身房或者医院,都会有人体成分分析仪,可测定体内肌肉、脂肪、水分的含量,但是同一个人却会在不同的地方测出不太一样的数值,哪个更为精准度呢?葛茜介绍说,这是因为采用的技术路线不一样。健身房里普遍使用体测仪、家用型健康秤等,都是采用生物电阻抗分析法,原理是人体的不同...

体质监测进社区为市民开运动“处方”|健身|握力|郑浩|国民|机能...

在南宁市凤翔社区,活动分别对150名成年人和75名老年人进行体质监测,除了身高体重等基础数据,还进行肺活量、握力、背力、体前屈等18项测试,从身体形态、机能、素质三个方面对当地居民的体质进行测试与评定。“随着南宁全民健身活动的不断开展,市民的健身意识也不断提高,这次测试合格率达90%。”活动相关负责人介绍,除了...

常态化国民体质监测工作启动!这些测试项目你能不能完成?

而对于不少年轻人来说,体质监测也成为了锻炼身体的好机会。市民吴女士第一个完成了成年人组的所有测试,从功率自行车到跪卧撑,9项身体素质测试做完,她感觉神清气爽。“今年新增的功率自行车比较累,其他项目还算轻松。”吴女士表示,自己平时会去健身房健身或参加户外运动,认为这次体质测试的项目设置都比较合理。

体育锻炼达标了吗?测试一下就知道→

“达标赛是以检验居民群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能为目的,以测验达标为手段的评价体系(www.e993.com)2024年11月25日。本次达标赛为全民健身事业提供强有力的支持,也希望通过比赛激发广大群众参加体育锻炼的积极性和健身的科学性。”青浦区体育总会相关负责人说道。近年来,青浦区全民健身工作力度不断加大,体育场地设施更加完善,全民健身...

国家体育锻炼标准达标测试选拔赛开赛 近600人参与

华声在线9月22日讯(全媒体记者赖泳源)9月19至20日，湖南省第五届社区运动会科学健身类主题活动国家体育锻炼标准达标测试2场选拔赛在长沙举行。在为期两天时间里，近600人参与比赛。本次达标测试活动参与者多为18至24岁年龄段的青年，测试项目涵盖30秒跳绳、跑步、立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑等。通过测验，参赛...

贵州省体育局开展“体质测试黔中行”

近日,贵州省体育局在贵阳市息烽县开展了“体质测试黔中行”活动。省体科所工作人员携带设备对息烽老年大学、附近社区居民及息烽县文化广电旅游局、交通局等相关部门工作人员约120人进行了体质测试及健身指导服务,测试内容主要包括身体形态,身体机能、身体素质,通过体质测试掌握他们的各项身体素质水平,并出具体质测评报告,...

时尚体育简报:巴黎奥运会中国首金诞生,HYROX PFT体能测试开启!

HYROX「PFT体能测试」正式开启斯巴达勇士成人赛首秀长春武大靖参赛4健身器械和设备舒华体育第四次入驻奥运会"中国之家"ATP便利店:一站式解读运动健身消费??PUMA彪马全球品牌焕新开启新篇章全球领先运动品牌PUMA十年来首个全球品牌焕新「FOREVER.FASTER.-英雄,所见不同」正式开启田径篇章。新章节专...

总局科研所将体质测试送到教师身边

测试过程中,工作人员不仅详细记录每一项数据,还根据测试结果为老师们提供了个性化的科学健身建议和指导。据了解,这是国家体育总局体育科学研究所第二和第四党支部联合开展的体质测试送健康特色党建活动,活动以“党建引领基层服务”为主题,分别为两所学校120余名教师提供了免费的体质测试服务,旨在关注女性教师的身体健康...