亲密关系中的迷茫与恐惧:我是否有爱人的能力?该如何获得爱?

我们可以接纳自己的感受,但不要轻易放大自己的痛苦;把注意力放到美好的人和事上去;我们可以通过心理咨询,进行个人的成长,去修复个人的局限,得到重生。当她真正修通自己,具备了爱与被爱的能力,不再恐惧亲密关系,就能真正打开自己的内心,而恋爱与婚姻就像花儿盛开,蝶儿自来一样自然而然!谭素怡...

怕失败、逃避亲密关系:为什么我们对“被拒绝”如此恐惧?

2.害怕亲密关系如果一个人存在不安全的依恋方式,ta会十分害怕亲密关系。这样的人在关系中要么特别「粘人」,要么特别冷漠,又或者在这两个极端之间不停切换。许多「拒绝敏感者」会亲手把他们的伴侣推开,这会进而加重ta们的低价值感,对亲密关系愈发恐惧。对亲密关系的恐惧,本质上是对「被抛弃」的恐惧,它让人...

为什么有人一边渴望亲密关系,一边恐惧它?

为什么有人会一边渴望亲密关系,一边恐惧它呢?社会学家BreneBrown经过6年的调查研究发现,在关系中感到焦虑、回避、恐惧的一个核心就是:羞耻感。这种羞耻感通常表现为:有没有一些关于我的事情,如果别人知道了或者看到了,会认为我不值得交往。当然,这是一种正常现象,如果一个人没有羞耻感,那么ta也不具备...

戴锦华:年轻人对亲密关系的极度疏离恐惧,是个很大的文化状态

而过去40年里,独生子女政策与消费主义催生出了一种非常奇特的个人主义,戴锦华称之为“没有主义的个人”或“个人主义绝境”,这是一种个人与个人之间无法建立连接的个人主义文化。“可能最首要的问题不在于一个年轻女性是否选择成为母亲,而在于年轻的男性和女性甚至恐惧人与人之间的亲密关系。这是一个特别大的文化状态...

越怕什么越来什么?恐惧背后藏着这一「心理真相」

29.9元,测测你的深层心理恐惧-适测人群-1.经常感到害怕的人2.觉得自己不够坚强的人3.对自我探索感兴趣的人4.希望突破自我,取得进步的人-报告内容-01丨你的内心恐惧是什么?02丨你的深层心理恐惧是什么?03丨你的恐惧是因何产生的?

「不曾走近你,就不会失去你」亲密为何令你心生恐惧

他们其实是有亲密关系恐惧(www.e993.com)2024年11月23日。01亲密为何令人心生恐惧?亲密恐惧是指,恐惧与他人产生身体或情感上的亲近。亲密恐惧者并非不能进行人际交往,相反有些人甚至还很受人欢迎,朋友很多,也接受感情上的暧昧,但他们不愿意和别人分享自己的痛苦,会体验到一种虽然有很多普通朋友,但仍然觉得很孤独的感觉。而且只要别人有想要更...

亲密关系里的“你追我逃” | 焦虑型依恋 V.S 回避型依恋

焦虑型依恋者这样的需求,回避型依恋者是无法承受的,他们对亲密和依恋是恐惧的,因为和伴侣过于亲近他们就会感觉自己被恐惧淹没,担心自己被关系吞噬的时候就会自动的远离和回避。独处是回避型依恋者保护自己的方式,在与他人建立真正的亲密关系,产生足够信任方面,回避型依恋者存在着巨大的困难,他们情感是隔离的,所以对于焦...

爱情陷阱:7部手机背后的控制游戏

不安全依恋:童年形成的不安全依恋模式可能导致成年后在关系中过度需要确认和控制。害怕被抛弃:深层的被抛弃恐惧可能驱使一个人通过测试来确保伴侣的忠诚。亲密恐惧:paradoxically,一些人可能因为害怕亲密关系而使用控制手段来保持距离。这些依恋问题可能导致一个人在关系中表现出矛盾的行为,既渴望亲密又害怕受伤。4.权力不...

如何建立深层次的亲密关系?

真诚地走向亲密关系的第一步是:大方地承认我们常常忍不住将自己的不足和无法面对的部分归咎于他人,同时接受一个事实:我们与伴侣之间可能有着许多相似之处,这些相似之处我们之前可能一直不愿承认。不论表面上的差异有多大,我们本质上和他们一样,同样会感到恐惧和矛盾。这种共鸣的认识最终会产生一种力量,唤醒我们双方...

离开一段有毒的亲密关系,需要做什么?

当然,虐待还有很多种形式。我没有接受过系统的法律和社会学训练,只能从自身经历和写作这本书的经历来谈,我认为家庭暴力包含了两个人之间任何形式的虐待,无论他们之间存在何种亲密关系,没有人可以让另一个人感到如此不适与恐惧。埃米·布彻GQ报道:来自伴侣的虐待通常有哪些形式?