2024深圳大鹏新年马拉松开跑,4000跑者共迎新年!
2024年1月1日,当新年的第一缕阳光携着海风的轻抚,轻轻唤醒了大鹏半岛,深圳大鹏新年马拉松如约而至。2024深圳大鹏新年马拉松由中国田径协会认证,广东省田径协会指导,深圳市大鹏新区管理委员会主办,深圳市大鹏新区文化广电旅游体育局承办,大亚湾核电运营管理有限责任公司支持,华润文化体育发展有限公司运营。赛事以“奔跑大鹏...
2023深圳马拉松12月3日开跑 最全攻略请收好
11月30日,2023深圳马拉松博览会向参赛跑友和市民开放,不少跑友迫不及待前去领取参赛物资,摩拳擦掌等待开跑。郑辉提醒,开赛前要注意休息、饮食,尽早准备好参赛装备,以最好的状态站上赛道。距离开赛只有一天的时间了,跑友们最需要什么呢?郑辉认为最重要的是休息:“训练量要降到很低,做一下准备活动、慢跑一两...
2023“深马”开跑!2万名跑者沉浸式体验鹏城“山海连城”之美
据深圳马拉松总教练郑辉介绍,深马新赛道整体平坦,两旁景色秀丽。参选手们在途经深圳湾公园赛段中,可沉浸式体验深圳‘山海连城’之美。在终点宝安海滨广场,“湾区之光”摩天轮近在眼前,是带着参赛奖牌拍照的最佳打卡点。此外,荣耀·2023深圳马拉松还邀请高水平的外籍选手和国内精英选手参赛,力争打破赛会纪录。同时赛事...
2万人激情开跑!男、女冠军皆破纪录!多图直击深马超燃现场
据深圳马拉松总教练郑辉介绍,今年深马新赛道整体平坦、落差小,只有起跑线至10公里处、25公里至31公里处两段起伏较大。“从市民中心广场到世界之窗这段,以及高新园往中山公园方向这段会有落差大一点的爬升路段,但落差总体不超过30米”,对于跑者而言,深马赛道不仅相对平坦,两旁更是景色秀丽,正好沉浸式体验深圳“山海...
9年、25次、7000组 百度创新者的奥运会
(第25届黑客马拉松现场)创新的果实说到具体的百度黑客马拉松赛事,还真有些特别,其中一个重要原则就是,活动不对外开放,只要不是百度员工就不能到场。这是因为百度的黑客马拉松不仅要调用大量的内部资源,而且很多项目是一旦获奖、或者不获奖但崭露头角后就会马上投入实际应用的,甚至产生了许多的专利,而为了技术上的...
马拉松赛前基础热身动作!郑辉教练亲自演示!
马拉松赛前基础热身动作!郑辉教练亲自演示!平川文旅公众号ID:gh_fe0ba9ff83af马拉松赛前的热身,主要是为了提高跑者的全身体温以及心率,促进血液更好的循环流通,从而刺激人体从平静状态进入运动状态(www.e993.com)2024年10月21日。今天“跑步教程”分享的是国家体育健将、亚洲女飞人,国内著名田径教练郑辉(女)老师,带来的马拉松热身的...
9月马拉松赛事燃起来,跑步冠军郑辉带您科学地跑起来
编者按:深耕民间马拉松培训,用专业的态度为马拉松行业服务,身为跑步冠军、教练的郑辉,用15年时间将科学跑步做成了自己坚定不移的事业,令人由衷敬佩。文/吴铭进入九月黄金期,全国各地马拉松、越野跑赛事进入又一轮高峰,就在刚刚过去的周末仅9月8日一天,就有太原马拉松、沈阳马拉松、榆林马拉松、成都(双流)女子半程马拉...
2023深圳马拉松抽签结果出炉
对于备战期间的准备,深圳马拉松官方总教练郑辉表示:“建议大家在日常训练过程中,不但要进行短距离跑、有氧跑、回氧跑和无氧跑训练,还建议加强小肌肉群锻炼,比如核心力量、臀部力量、脚踝力量。参赛的跑友可以制订周期计划,以每日跑量、每周跑量为基准,比如每周进行有氧跑、10公里跑、长距离跑,期间穿插体能训练。这些...
深圳马拉松抽签结果出炉,你中签了吗?
对于备战期间的准备,深圳马拉松官方总教练郑辉表示:“建议大家在日常训练过程中,不但要进行短距离跑、有氧跑、回氧跑和无氧跑训练,还建议加强小肌肉群锻炼,比如核心力量、臀部力量、脚踝力量。参赛的跑友可以制订周期计划,以每日跑量、每周跑量为基准,比如每周进行有氧跑、10公里跑、长距离跑,期间穿插体能训练。这些...
2018衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(衡水站)圆满举行
在赛后召开的新闻发布会上,2018衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(衡水站)筹委会办公室副主任、竞赛组组长、衡水市体育局局长郑辉介绍,我市紧紧围绕“绿色马拉松、美丽衡水湖”的赛会主题,“办好马拉松、建设新衡水”的赛会宗旨,“精品赛事、高效赛事、安全赛事”的赛事目标,今年对整个赛事进行了全方位的提升...