假期不小心感冒了,喝姜茶可以吗?

01少吃甜食如榴莲、芒果、蛋糕等,过甜的食物会促进呼吸道黏液的分泌,会使痰液更加黏稠,导致咳嗽加重。02少吃肉类如鸭肉、猪肉、羊肉等,因鸭肉性偏凉易消化不良,猪肉肥腻易生痰,羊肉甘温不易退热。03不饮含有茶多酚类的饮品如浓茶、奶茶等,因它们会让大脑兴奋,脉搏加快以及血压升高,加重病情,且茶中...

国家卫生健康委就介绍时令节气与健康有关情况举行新闻发布会

因为自己爱好吃甜食和油脂高的食品,加上饮食不太节制,有时会出现暴饮暴食,过量饮酒等等这些不良习惯。平时又缺少锻炼,身体逐渐开始发胖,一度达到80公斤,我的血糖、血脂、胆固醇也逐年升高,体能开始下降,甚至影响了我的正常生活和工作。后来听了医生的建议,每天抽出一定的时间参加体育锻炼,像慢跑、健走、骑行等等,更...

假期不小心感冒了!喝姜茶可以吗?丨假期健康看过来

01少吃甜食如榴莲、芒果、蛋糕等,过甜的食物会促进呼吸道黏液的分泌,会使痰液更加黏稠,导致咳嗽加重。02少吃肉类如鸭肉、猪肉、羊肉等,因鸭肉性偏凉易消化不良,猪肉肥腻易生痰,羊肉甘温不易退热。03不饮含有茶多酚类的饮品如浓茶、奶茶等,因它们会让大脑兴奋,脉搏加快以及血压升高,加重病情,且茶中...

感冒可以喝甜的吗,感冒期间是否适合饮用含糖饮料?

甜茶中的病情糖分会***喉咙,增加咳嗽的食物频率和疼痛感。此外,过多的是不糖分也会加重身体的太多炎症反应,从而长感冒的多数病程。其次,甜茶中的喉部***可能会干扰睡眠。感冒时,休息是恢复身体健的是由关键。***是一种***性物质,可以提神、增加警觉性,但也会影响睡眠质量。所以,喝甜茶可能导致失...

健康小知识 | 收下这份忌口清单 助您缩短咳嗽病期

其实“咳”“嗽”两个字是两个意思,“咳”是指有声无痰的干咳,而“嗽”则是有痰无声,如果你咳嗽并且有痰那么就最好不要吃甜食了。中医认为甜味助湿,吃甜食会增加痰的生成,而且甜味的东西也会让咽喉不适感加剧,从而加重咳嗽的症状。这时候如果吃化痰药也尽量选择一些没有甜味的。

德馨:为什么感冒不能吃甜食

2.甜食无论是高糖的水果(芒果、荔枝等)还是甜点,在感冒期间都要禁食,甜食不但会增加痰的黏度,增加痰量,还会导致腹胀,抑制食欲(www.e993.com)2024年11月5日。3.高盐食物减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程...

秋冬季节温差大孩子总感冒咳嗽 中医儿科专家来支招

(2)感染:细菌、病毒感染后会引起孩子免疫力下降。(3)先天性疾病:肺发育不全、食管气管瘘以及先天性心脏病等也有可能会引起反复呼吸道感染的发生。(4)营养不良:孩子长期存在挑食厌食的情况,营养的缺乏,导致身体抵抗力下降。(5)其他疾病:中耳炎、扁桃体炎以及鼻窦炎等会使小朋友的呼吸道黏膜受到一定损害,引起呼...

吃巧克力、蜂蜜生痰?颠覆感冒忌吃甜食的说法

我们的传统医学有甜食易生痰的说法，这种观念缺乏实证根据。没有生病的人吃甜食，不会因而出现痰液与咳嗽（除非呛到）。而且痰液并不是坏东西，那是帮我们身体清除废物的工具，这些废物包括呼吸道里面的异物、细菌、发炎产物等。如果有一个人先天不会分泌痰液，那一定无法活下去。因为这种人只要一感冒，呼吸道就会...

感冒时除了不能吃甜食,想让身体快恢复,这些食物也尽量别碰!

甜品无论是你平时喜欢吃的糖果蛋糕,还是一些糖分含量比较高的水果,在感冒期间是通通都不能吃的,这是因为在感冒的时候我们的喉咙非常的不舒服,还可能会出现一些咳嗽不止的情况,而这个时候如果吃一些高糖的东西那么会增加我们痰的黏度和数量,导致感冒时候的不适症状加重,而且还会导致出现腹胀等问题,不利于病情的恢复。

为什么婴幼儿在冬季易感冒?预防儿童感冒,看中医怎么说

其次是少吃甜食,甜食助湿,孩子的脾胃湿热,会削弱消化功能。第三要吃油炸烧烤。肥甘厚味,辛辣刺激,这些食物,孩子不但消化不了,反而会造成身体的负担,容易造成积食。而腹气不通,容易对肺造成影响,进而造成温热感冒。及时增减衣物:小儿衣物不能穿太少,也不能捂太多。事实上,现在很多家长都给孩子穿太多,穿多之后...