【每周科普】梨润三秋!生吃、熟吃区别大,千万别吃错!

雪梨川贝羹材料:雪梨一个,川贝3g,蜂蜜适量。(1人份)做法:把雪梨对半切开,然后挖空里面的果肉,川贝磨成粉,把川贝放里面,在锅上蒸一蒸,起锅后稍稍放凉,加入一定的蜂蜜。功效:滋阴润燥止咳,适用于肺中燥热引起的咳嗽无痰,口干舌燥的人。银耳雪梨百合红枣羹材料:鲜银耳半朵,雪梨半个,鲜百合100克,红枣(...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

雪梨雪梨性凉味甘微酸,入肺、胃经,既能养肺清热、生津润燥、止咳化痰,还能增强心肌活力,降低血压。雪梨生吃能缓解喉咙干痒痛等症状,熟吃能起到滋阴润肺的功效,且煮熟后寒凉之性会减弱。川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰...

大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节

4、放入苹果、橙子、柠檬,大火熬煮约3分钟,放冰糖、枸杞、红枣转小火再慢炖5分钟即可。二、川贝苹果汤食材:苹果、雪梨、川贝、红枣1、川贝捣碎备用,苹果、雪梨、jidugantian枣先用清水冲洗干净,将雪梨、苹果切块备用。2、苹果、雪梨、红枣、川贝粉一起放入煮锅,加入适量的清水煮约15分钟。3、出...

煮梨食材巧搭配 缓解不同类型咳嗽

李润涛介绍,如果是有干咳、咽干、咽痛、痰少等症状的阴虚燥咳,比较适合吃川贝炖秋梨。川贝能清热化痰,润肺止咳;雪梨能滋阴润肺,清热止咳。如果是流清鼻涕,有咽干、咽痒、咳嗽痰少而黏等症状的受燥邪侵犯的感冒,炖梨的时候可以加点儿生姜。生姜性温可以散寒,能中和梨的寒气,调理寒热。如果是痰湿咳嗽,痰多但痰质清...

冬季呼吸道疾病重症比例无特殊变化 同济医院专家提醒:持续咳嗽可...

咳嗽是人体的一种保护性措施，在退烧后持续咳嗽不建议用抗生素来治疗，可以用复方的止咳药物。梨子川贝煮水、陈皮煮水等方法有一定依据，可以酌情使用，也可以考虑使用一些中成药。问：今年已经得过流感、肺炎的患者还有没有必要再去接种疫苗？答：如果近期已经得了流感，那么近期就没必要再接种流感疫苗了。目前除流感...

宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳

常见咳嗽时间长,久久不愈,干咳少痰,无鼻塞流涕,口干,喜欢饮水(www.e993.com)2024年11月19日。(1)川贝蜜糖炖雪梨:雪梨1个、川贝粉5g、适量蜜糖。首先将雪梨连皮洗净,上部连蒂横切开成为盖,梨下截去心,加入川贝粉5g、蜜糖少许,盖上连蒂的雪梨盖,用牙签封好。之后将梨放入炖盅,用小火炖约2小时即可食用。

咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受

2、哪些朋友不适合吃红酒雪梨呢?虽然红酒炖煮雪梨的过程中,会挥发掉大部分的酒精,但是还会存在少量的酒精成分的,所以对酒精会过敏者、幼小孩童、孕妈、开车驾驶者请勿食用。另外还有就是高血糖者、体质虚寒者、脾胃虚弱经常拉肚者、发冷寒咳者等这几类人群,应当注意少食或者不食红酒雪梨。

呼吸道感染患儿康复期反复咳嗽怎么办?中医专家支招

陈皮有较好的燥湿祛痰作用,生姜有温肺化痰的作用,梨和梨皮具有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳少痰,这种情况可换用百合、川贝炖梨,百合和川贝均有滋阴润肺的作用。此外,推拿按摩的方法也可以起到一定的作用。

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

曹展建议，生吃口感比较脆硬的、维生素c含量不怎么多的苹果和梨子更适合加热后吃。而本身口感松软易食、维生素c含量比较高的草莓和猕猴桃加热吃比较可惜。农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示，与水煮相比，蒸的加热方式可以更好地保留水果中的营养成分。如果习惯了用水煮，也可以连同煮完的水一起食用，保证...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,...