喝冰水、吃西瓜、吹空调……大热天,进来清凉“驿”下!

外卖员刘红梅表示:“之前就听说万山路有个工会驿站,一直没来过,今天有空了就过来看看,在这里吹吹空调,喝点水,感觉还不错。”快递员王星说道:“我今天上午揽收和配送了近百个快递,在我疲惫的时候刚好看到驿站里有免费送清凉服务,这里提供的有西瓜和冰水,进来歇会脚,补充体力,非常舒服。”据悉,针对持续高温高...

最好尽量少吃!中医禁止碰它,更是夏季心脑问题的祸因之一,老年人最...

吃冰凉物,尽量含一含再下肚预防“冰激凌头痛”,医生提醒,夏天食用冷饮需适量,且不要把冷饮直接吞到口腔后部,应慢慢含化。如果一天里多次吃,每次间隔最好在2小时以上。有相关病史者更应慎食冷饮,远离寒冷环境,少吹空调。年轻人应该注意,夏天大量运动后一定要用温水冲洗,避免用冷水冲凉。此外,患有心脑血管病的...

一男子打篮球后突然猝死,只因喝了冰水?夏天一定要当心这些危险...

“喝冰水”的确可能是发生心源性猝死的诱因。在高温加运动的前提下,人体处于体温相对较高、心血管相对扩张的状态,此刻骤然接触过量冰水,温度瞬间下降,很可能引起急剧的胃部痉挛和心血管痉挛,诱发心源性猝死。但事实上,诱因只是诱发因素,并不是悲剧发生的根本原因。如果这位年轻人是在有空调的室内场馆进行的运动,环...

夏天跑步后,怎么科学降低体温?喝冰水洗冷水澡的注意了

一般正常人,运动后少量喝点凉水并没有什么问题,但是有心肌炎、甲亢等一些隐性的基础疾病患者,一定要避免这种行为。那么,运动之后如何科学补水?运动后不要立即去摄入水分,应当通过缓慢走动等方式,把心律恢复到正常水平,再去摄入适量水分。其次是最好喝温水,不要刺激血管;喝水速度要放缓,少量多次逐渐补水,每次200毫...

...天"不少人却"冻病"了 蚌埠疾控中心专家建议食寒凉食物、吹空调...

患者可在医生指导下使用祛风散寒或是降温退烧的药物进行治疗。专家建议,夏天应注意避免吃过多的冰激凌、冰西瓜等过于寒凉的食物,同时应注意避免室内外温差过大,室内温度过低时,可增加衣物防止着凉。(融媒体记者陈瑶)

“办事”后吹吹空调太爽了?当心爽出病,这6件事不宜做

因为在进行性生活时,男性的体力消耗会大一些,因此大多男性事后会有口渴或者燥热的感觉,因此不少男性会选择在事后吃冷饮或喝冰水,殊不知这并不是一件好事,事后吃冷饮或喝冰水会对胃肠道造成强烈的刺激,从而导致胃肠道痉挛,最终导致胃肠道疾病的发生(www.e993.com)2024年12月20日。5、用纸擦拭私处...

19岁男生运动后猛喝冷饮心梗去世!夏天最要命的5条血泪教训,别再犯...

福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科副主任医师余运影7月10日在福建卫生报微信公号上解释,因为在夏季气温高时,人体血管处于扩张状态,如果在剧烈运动后,马上喝大量温度极低的冷饮,或是即刻吹空调、洗冷水澡,在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛...

立秋后湿气重,这种茶饮尽量多喝,湿气消失,小肚子不鼓了

夏天的时候,很多人都会选择海带绿豆汤来解暑,其实夏天更适合喝姜枣茶,因为夏天天气炎热,加上夏天经常喝冰水吹空调,体内就会产生很多湿气,所以就更需要一些暖胃暖身体的食物来祛湿湿气。今天就给大家分享几种可以祛湿驱寒的食物。1、生姜生姜我们平时都是用在做菜料理上,但是生姜有祛风驱寒的作用,能够促进血液循环,女性...

一口都别吃!老中医禁止碰它,更是夏季心梗、血栓的祸首!老年人最易...

吃冰西瓜喝冰饮料尽量含一含再下肚预防“冰激凌头痛”,医生提醒,夏天食用冷饮需适量,且不要把冷饮直接吞到口腔后部,应慢慢含化。如果一天里多次吃,每次间隔最好在2小时以上。有相关病史者更应慎食冷饮,远离寒冷环境,少吹空调。年轻人应该注意,夏天大量运动后一定要用温水冲洗,避免用冷水冲凉。此外,患有心脑...

健康周刊|夏季消暑莫贪凉 不伤于暑伤于寒

可以适当饮水补充水分,也可以在空调出风口下方放置一盆水来改善湿度,房间内湿度控制在40%～60%为宜。●温度不宜设置太低,定时开窗通风室内外温差过大容易造成人体不适而且还耗电,一般较适宜温度为26℃～28℃,建议2小时～3小时左右开一次窗。●避免直吹身体...