西安附一儿童医院专家支招:冬季提升孩子抵抗力的方法

还可以采用一些食疗方法,比如给孩子煮银耳雪梨汤,有润肺止咳、增强免疫力的作用;做山药红枣粥,能健脾益胃,提高孩子的抵抗力。在运动方面,可以引导孩子进行一些适合的活动来增强体质。比如玩抛接球游戏,既能锻炼孩子的手眼协调能力,又能活动身体。对于已经生病的孩子,家长也不必过于惊慌。孙院长提醒,当孩子出现不适...

一家三口均感染肺炎支原体

③养成良好卫生习惯。注意手卫生，勤洗手，勤通风。咳嗽或打喷嚏时尽量用纸巾遮盖口鼻。④提高免疫力。适当运动，避免熬夜，减少吸烟及被动吸烟。如何预防再次感染？由于支原体感染后保护性抗体作用有限，人体对支原体的免疫力不是永久的，一旦病原体载量大，也会再次感染肺炎支原体。那么该如何预防复发？①加强营养。食用...

为啥感觉孩子一年四季都在感冒咳嗽?听医生解释免疫训练如何习得

暑假在即,蒲敏给出家庭防护小贴士,包括保持室内适当的湿度、温度;注意增减衣物,以免着凉;减少二手烟,家长吸烟,也会让孩子的免疫力下降;平衡膳食,每天最好保证12种食材,每周保证25种食材,食物越全面,孩子摄入营养就越宽泛;不要过分消毒,清洁整洁不等于过分消毒,过分消毒不利于孩子免疫的构筑与加固。作者:唐闻...

咳嗽多痰等呼吸道疾病常见问题,儿童止咳祛痰药易坦静可解决

“多喝水”可不能只是一句口号,因为无论什么原因导致的咳嗽,保持呼吸道湿润,减轻外界对呼吸道的刺激,稀释咽部的痰液,都能减轻症状;增强体质、生活规律、合理营养、避免受凉等都有助于降低急性上呼吸道感染的易感性,是预防的有效方法;体质弱、容易咳嗽的人群,外出时建议佩戴口罩,减少冷空气对气道的影响。不管如何,...

“班里17个孩子请病假”!厦门近期高发,医院门诊爆满……

●老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所。●有症状及时休息和就诊。一旦发生发热、咳嗽等呼吸道感染的症状,患者应居家休息。如果症状较重的话,应做好防护,尽早就诊。4.如何通过健康饮食,增强免疫力?●合理免疫维持的重要基础是合理膳食,重要前提是食物多样化。

收藏!儿童冬季呼吸道感染,北京儿童医院专家一文解答

回家后第一时间洗手换衣服,减少将外界病毒带回家的风险(www.e993.com)2024年11月19日。3、引导儿童做好自我卫生管理,尤其是在校学生,勤洗手、少吃零食、多饮水,尽量不带病上学等。4、均衡饮食,科学运动,保持充足睡眠和心情愉悦,有助于提高免疫力,预防感染。文/北京健康科普专家、呼吸中心主任医师秦强...

近期高发!来势汹汹的肺炎支原体,到底该怎么应对?

尽量少去人员密集的场所,科学佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,减少细菌和病毒的传播。养成良好的个人卫生习惯,房间要定期开窗通风,保持室内空气新鲜。注意手部卫生,多喝温水,饮食以易消化、营养丰富的食物为宜。增强体质提高免疫力,多开展户外活动,进行身体锻炼。尤其要加强呼吸运动锻炼,以改善呼吸功能。

换季咳嗽感冒流鼻涕?提高“免疫力”,还得吃这些

有的人感冒发烧,吃了维C后,确实症状有所减轻,于是认为维C能治疗感冒咳嗽。但维C本身没有治疗感冒的作用。对于本身就存在维C缺乏的人来说,感冒时补充维C只能作为辅助措施,有助于提高免疫力,缓解症状。维C可以治疗口腔溃疡?从现代医学的角度来看,口腔溃疡的病因是不明确的,压力太大、生活挫折、缺乏维生素等都有可能...

小孩咳嗽喝什么茶效果好?如何为孩子选择适合的止咳茶?

1.薄荷茶:薄荷茶被泛认可为缓喉咙不适和减轻咳嗽的孩子有效***。它含有薄荷醇,具有镇静和抗炎特性,可以缓喉咙的感染不适感并减轻咳嗽症状。冷热皆可饮用,适合口干咳嗽或喉咙疼痛的也可以人群。2.生茶:生具有抗炎和镇静作用,可缓喉咙的是由疼痛和减轻咳嗽。热饮生茶有助于***血液循环,增强免疫力。可将...

【世界肺炎日】向5岁以下儿童“头号杀手”说“不”

十、共同参与,守护儿童健康肺炎虽是可预防的疾病,但全球每分钟仍有儿童因肺炎而离世。作为家长和社会公众,我们都应积极参与到儿童肺炎的预防中,让每个孩子都能健康呼吸、自由成长。世界肺炎日,我们呼吁各界共同关注儿童健康,通过科学防护、提高免疫力和规范治疗,齐心协力,为孩子们的未来保驾护航!