秋季养生 | 早上犯困、晚上睡不着?这样调理不用愁!
浓茶、咖啡建议少喝,保证中午睡眠时间在15-30分钟左右,白天睡眠时间不要过长,过长容易影响晚上的睡眠。医生表示,在起居方面要合理安排睡眠时间。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。一般来说,秋季以21-22时入睡为佳,早晨5-6时起床比较合适,中午适当控制午休时间。另外,要学会调节情绪,因为秋天白天渐短,人...
孩子反复咳嗽1年 竟是“咳嗽变异性哮喘”惹的祸
排除其他疾病引起的慢性咳嗽。如何预防咳嗽变异性哮喘?加强免疫力:保持良好的生活习惯,均衡饮食,充足的睡眠,适量的运动,增强孩子的免疫力。避免过敏原:了解并避开孩子过敏的物质,如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内空气流通:避免烟雾、异味等刺激性气体,保持室内空气清新。定期家居用品清洁:勤换洗床上用品,避免...
白天不咳嗽,夜里咳不停?别大意,这多半与3个因素有关!
其实晚上频发咳嗽主要是有以下三个原因造成的,需引起重视!1.错误的睡姿晚上睡觉时候若睡姿不好就有可能会使自己的心脏和肺部受到压迫,机体的整个呼吸也会受到负面影响,由此而加重咳嗽的症状。特别是对于一些经常习惯性趴着睡觉的人来说,如果自己出现了白天不咳嗽,但是晚上却咳不停的症状,就需要及时改正自己的睡...
白天睡觉不鼻塞晚上咳嗽
白天睡觉不鼻塞晚上咳嗽可能是慢性咽炎引起的。白天睡觉时,由于身体处于休息状态,血液循环减慢,新陈代谢也相应放缓,这有助于减轻炎症反应,所以不会出现鼻塞的情况。晚上躺下后,头部位置较低,容易导致鼻腔内分泌物积聚,从而引起鼻塞。此外,晚上人体激素水平的变化也可能影响呼吸道的生理功能,进一步加重症状。如果患者存...
儿童有痰咳嗽用药可选易坦静,可帮助溶解和稀化痰液
因此孩子咳嗽期间,如果孩子夜间咳嗽伴有痰声,可以让孩子侧卧,轻轻叩击孩子背部,帮助孩子将痰液排出。或者把孩子后背部分用枕头垫高,让喉咙粘液能顺着往下流,不至于引起咽喉不适。另外,外部环境也会引起孩子晚上咳嗽的症状加重,比如,晚上睡觉时门窗紧闭,这就容易造成室内空气浑浊,从而引起夜间咳嗽。或者室内空气太干燥...
白天没事,晚上总是反复咳嗽?快来自查你家是否有这种东西——
孩子每到夜里总是咳嗽不止,在医生的提醒下开始注意到了一个共同点——房间里的毛绒玩具(www.e993.com)2024年9月24日。经过一番清理之后,孩子的咳嗽终于有所好转了。这背后的原因你猜到了吗?那就是过敏性鼻炎。为什么毛绒玩具会引起过敏性鼻炎这就要说说人为什么会得过敏性鼻炎:
白天咳嗽晚上不咳嗽是肺癌吗
白天咳嗽、晚上不咳嗽可能是肺癌的表现,但也有可能不是肺癌导致的。因此不能单纯通过这一症状判断是否为肺癌。如果患者存在肺癌的情况,则在早期时通常无明显不适症状出现,但随着病情发展,就可能会有轻微咳嗽的症状发生,并且还可能伴随有咳痰、气短等现象。而由于夜间迷走神经兴奋性增加,所以就会出现晚上不咳嗽的现象。
白天不咳,晚上躺下就咳……医生:不是喉咙而是这个器官有问题!
咳嗽、咳痰:以白天发作为主的持续性或发作性的咳嗽、咳痰。鼻部不适:鼻塞、鼻子疼痒、打喷嚏、鼻涕增多等;咽部不适:不停地清嗓子,并总感觉“有黏液黏在咽喉上”;声音嘶哑;耳闷、听力下降;反复出现支气管炎、气管炎。不少患者可能会做雾化、吃止咳药、消炎药等,但治疗效果往往并不好。这时,建议前往正...
孩子白天不咳,晚上躺下就咳?小心“鼻后滴漏综合征”
孩子咳嗽老不好,白天不咳或少咳,但是夜间一躺下,咳嗽就加重,总感觉喉咙有痰,不停“清嗓子”……当发现孩子有上述症状,在服用消炎、止咳、化痰药物无效,或排除了下气道问题后,要警惕是否患有“鼻后滴漏综合征”。一、什么是鼻后滴漏综合征?鼻后滴漏综合征(PNDS)又称上气道咳嗽综合征,简单来说就是,鼻涕没...
家长必知:为什么夏季儿童还是总发过敏性咳嗽,这些原因要明白
5、宝宝咳嗽一般晚上睡下后比白天要严重,这一点非小儿过敏性咳嗽也会出得了过敏性咳嗽是很容易被忽视和低估,很多人认为过敏性咳嗽不是很严重的疾病,就算知道自己和孩子有这个疾病也不怎么管它,这个做法是非常危险的,过敏性咳嗽由于其发病率高病程长、易复发,如果长期不进行治疗的话,可导致过敏性哮喘或支气管哮喘...