“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
2.做蒸蛋或蛋羹蒸的过程中温度相对平稳,既能保持鸡蛋的嫩滑口感,又能保证大部分营养不流失。蒸蛋比煮蛋更容易消化,对老人、孩子以及消化功能较弱的人群来说是个不错的选择。蒸蛋时可以适当加一些水,这样蛋羹会更加细腻,不容易过干。炒蛋也是常见的做法,不过需要注意的是,炒鸡蛋时尽量少放油。鸡蛋本身含有一...
肝硬化白蛋白低了怎么办?这份升白食谱请收下!
(3)将虾仁洗净,放入蛋液中。(4)锅中加水烧开,将装有蛋液的碗放入蒸锅中,盖上锅盖,小火蒸10分钟左右。(5)蒸好后取出,淋上生抽、香油,撒上葱花即可。鸡蛋和虾仁都是高蛋白食物,虾仁蒸蛋口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常适合肝硬化患者的美食。3.瘦肉粥材料:瘦肉适量、大米适量、姜片、盐、料酒。...
秋季进补可选海参-新快网-新快报官方网站
一、海参蒸蛋材料:海参1条,鸡蛋一个。做法:鸡蛋打散并过滤出白沫;按1:1.5的比例加入凉开水,海参切小块和鸡蛋液混匀,放入蒸锅,开锅十分钟即可;倒入味极鲜和少量香油,撒上香葱即可。功效:滋阴补血。二、葱烧海参材料:海参5条发好切块,葱切末,花生油、耗油、淀粉适量。做法:海参上蒸锅中火蒸5分钟。炒锅...
秋风瑟瑟刺骨鸣,食补养肺效果灵_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
4.另起热锅放入扎好的山药,加糖和水两勺,文火烧五六分钟5.转武火,加醋、味精,淀粉勾芡,淋上香油起锅装盘4.山药肉末蒸蛋食材:山药、肉末、鸡蛋、小葱、生姜做法:1.肉末中加一勺生抽和三勺葱姜水(葱段和姜片放入温水中浸泡10分钟),搅匀上劲;2.山药洗净去皮,剁碎后放入肉馅;3.撒入适量的...
白糖蒸蛋又叫“雪里藏珠”,治此种病,3天准好,好多人不知道
吃白糖蒸蛋的好处01.润肺止咳因为白糖中含有的微量元素和鸡蛋里的蛋白质可以快速的被人体所吸收,能够在我们体内合成身体所必需的氨基酸,所以说可以起到清热解毒、生津止渴、润肺止咳的效果,特别是对于肺部燥热引发的咳嗽,有明显的防治效果。02.美容养颜
“开水冲鸡蛋”滴香油,喝了有什么好处?医生:建议早了解一下
2、蒸蛋——加热温度较低,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少将两只鸡蛋打入蒸碗中,打散,加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀,加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀,用勺子把浮在表面的泡泡舀走,蒸锅中放入适量水,烧开,水开后把蛋放入,大火蒸约10分钟,开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗,...
老爸做的水蒸蛋,真是总是好吃些
辅料:葱、香油、盐做法:1、取出鸡蛋,磕入碗中,然后打成蛋液至少打50下,这样的才泡乎,我老爸说的2、打好的蛋液里,加入适量的盐3、这就是最重要的一步了,过筛他说这样做出来的蒸蛋,口感才会滑嫩4、过好筛的蛋液,放入蒸格中,开蒸
枸杞蒸蛋有什么功效与作用, 枸杞蒸蛋的做法详细步骤
也可以根据自己的喜好加点泡发过的木耳,切碎放在打好的蛋液里。黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用,可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外;并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等保健作用。蒸蛋小窍门1、蛋朝一个方向搅,要搅到均匀。
温暖的治愈味道,蛤蜊蒸蛋
接下来就把蛤蜊摆在蛋羹里面吧,当然尽量要摆整齐点哦。摆好的蛋羹在上面包上一层保鲜膜,防止有过多的水滴下并产生气泡,接下来就上锅蒸,8分钟后就可以享用了。滴上几滴香油再淋上一点生抽,这可是吃蒸蛋的标配,橘子君最爱的吃法就是和米饭拌到一块,虽然看着不好看,但是真的巨好吃啊。
治疗感冒咳嗽 比药还管用的止咳小偏方
2、白糖蒸蛋功效此方适用于感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黄痰等症状。做法准备鸡蛋1个、白糖5克、香油5克。将鸡蛋打入碗中,不要摇动,也不要打散,然后在鸡蛋表面撒上白糖,在滴入几滴香油(可以去除鸡蛋的腥味)。然后就可以把鸡蛋放入锅中蒸十几分钟,等熟后稍微晾一下,趁热吃...