冬季容易感冒咳嗽?多吃这6种水果,润肺降燥增强免疫力!
食材:柚子1个(小个红心的)、牛油果1个、苦苣50克、芝麻菜少许、薄荷叶少许(点缀/提味)、火麻仁少许、葡萄干、蔓越莓干少许、橄榄油少许、盐少许酸奶薄荷酱汁:纯素原味大豆无糖酸奶100克、龙舌兰蜜1汤匙、柠檬1/2个(榨汁)、盐少许、薄荷叶10片做法:1.将苦苣和芝麻菜清洗干净沥干,放...
孩子咳嗽卡痰,如何有效治疗?
家长可以把手掌贴在宝宝的背部,用橄榄油搓宝宝的背部直到搓热,不要用力过猛哦!五、雾化法雾化是一种治疗方法,雾化药物需遵医嘱,在医生指导下使用,不可擅自在家给孩子做雾化治疗。雾化时,要注意观察宝宝反应,如出现咳嗽、呼吸急促等症状,应立即停止吸入,请求医生人员帮助。雾化后,最好给宝宝拍背,因为此时痰...
蜂蜜可以美容吗 蜂蜜怎么美容效果好
使用前,先用温水把脸洗净,然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上,不要太厚,薄薄一层即可,过30分钟后洗掉,可以使皮肤光滑,有光泽。3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止...
胃炎可以喝小青柑吗-胃炎可以喝小青柑吗?
而青橄榄,则是一种酿制橄榄油的主要原料。它的味道酸甜清爽,富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于补充人体所需的营养。在茶与食物的小青柑可以治咳嗽吗胃病可以喝小青柑吗小青柑是一种常见的柑橘水果,具有丰富的维生素C、纤维素等营养物质,口感清甜酸爽,备受人们喜爱。在日常生活中,多人会遇到咳嗽和胃病等健问题...
夏天到了,该吃它了!护血管、降血脂,还能养胃助消化!这么吃最好~
将带皮的茄子切成条状或块状,入锅大火蒸熟,放入碗中,加入自己喜欢的调味料,如蒜泥、香菜、橄榄油、香油等,略微搅拌即可。圆茄子、长茄子怎么选?总的来说,长茄子和圆茄子的营养成分差别不大,不过,长茄子的钙含量却是圆茄子的7倍。此外,大家还可以根据烹饪方法对二者进行选择。
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
1.取一口中等大小的锅,倒入特级初榨橄榄油或椰子油,中高火加热(www.e993.com)2024年10月23日。2.加入洋葱丁与姜末,炒至洋葱变得半透明。3.加入蒜末、芹菜碎、西蓝花碎、茴香头碎和少许盐,翻炒2分钟。4.入水、剩余的盐和现磨胡椒粉。5.先煮至水沸,再盖上锅盖,小火继续炖20分钟。
警惕!这些常见生活习惯易致癌!赶紧自查
确保在卫生保健中安全和适当地使用辐射(用于诊断和治疗目的);尽量减少在职业中接触电离辐射。防癌抗癌饮食“8个注意”主食多选全谷物代表食品:燕麦、小米、荞麦、玉米、藜麦脂肪选富含不饱和脂肪酸代表食品:橄榄油、鱼、酸奶、坚果肉类多选优质蛋白...
茄子浑身都是宝,夏天常吃好处多!|黄瓜|山药|绿豆|凉拌|蔬菜|果菜...
吃茄子可以试试这样做:将带皮的茄子切成条状或块状,入锅大火蒸熟,放入碗中,加入自己喜欢的调味料,如蒜泥、香菜、橄榄油、香油等,略微搅拌即可。或者茄子蒸好后再用少量油炒着吃也是可以的。总的来说,茄子最健康的吃法就是蒸,这样可以最大程度地保留茄子中的营养成分。
大蒜冰糖水能治咳嗽吗 大蒜冰糖水治什么咳嗽
3、治疗脚藓大蒜煮水不仅可以服用,还可做外用,将大蒜煮水后直接涂抹在长脚癣的地方,可以有效防治真菌感染,治疗脚藓。当然,也可将蒜末直接加入泡脚水中泡脚,或者将大蒜碾碎后与橄榄油一起放在罐子中制作大蒜油,将蒜油涂抹在脚藓处,效果更佳。4、杀菌防虫大蒜煮水后置于喷雾瓶中,喷洒在空气周围,还有很好的杀菌防...
晨读丨1月6日,关注健康每一天
建议以轻柔力道拍打、揉捏。若皮肤干涩,可使用橄榄油或其他按摩油辅助。晨起漱津:即口微微合上,以舌抵上颚,或舌在口腔内轻轻转动,等到唾液满口时分三次咽下。此外,小寒时节宜食羊肉,但需提醒的是,羊肉性温,凡有感冒发烧、骨蒸潮热、红肿牙痛、口舌生疮等热性病症状者应禁食,脾胃功能不好的人也不宜多食。