晚上睡觉脚冷是什么原因引起的

核心提示:晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些疾病都可能导致局部血液循环不畅,从而引起脚部温度下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.下肢血晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些...

帕金森病患者万万没想到!夜间穿袜子睡觉竟能促进血液循环,有效...

1.保暖作用随着气温的下降,帕金森病患者常会感到脚部冰冷。穿袜子能有效保持足部温暖,减少因寒冷引起的肌肉僵硬和不适感。温暖的脚部不仅有助于缓解身体的紧张感,还能提升睡眠质量,让患者更好地享受宁静的夜晚。2.促进血液循环袜子对脚部的轻微包裹和压力,能够激活周围血管的收缩与扩张,从而提升血液循环效率。对...

小孩晚上睡觉出汗,竟然与脾胃有关!

这种现象在中医中常被视为脾胃功能失调的表现之一。脾胃虚寒、运化无力,导致体内水液代谢失衡,从而在睡眠中表现为出汗过多。此外,盗汗还可能伴随有手脚心热、口干咽燥等症状,这些都是脾胃阴虚火旺的表现。如何调理脾胃、改善睡眠呢?一、调整饮食结构孩子的饮食应以清淡、易消化为主,避免过多摄入生冷、辛辣、油...

长兴人,这样睡觉可能更香!

阳气虚弱的人更适合穿袜睡觉这类人群往往四肢不温,易感寒冷,夜间睡眠时更容易出现脚部冰凉的情况。穿上袜子,能够有效隔绝外界寒气,保持脚部的温暖,从而促进血液循环,增强体内阳气的生发,从而达到助眠的效果。穿袜睡觉虽然有很多好处,也不是人人适合↓1体质偏阴虚火旺或是四肢末端常感发烫发热的人来说穿...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?

夜里睡觉脚不抽筋,通常说明腰椎和周围神经、肌肉都很健康。南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任王健提到,腰椎间盘突出或腰椎管狭窄,会压迫到神经根,这些神经根控制着下肢的感觉和运动。当神经受到压迫时,就会引起脚抽筋。不单侧流口水——血管健康...

原来螨虫最大“天敌”不是暴晒?学会冷知识,有效解决螨虫

螨虫虽小，但是还是要吃东西的(www.e993.com)2024年11月12日。我们睡觉时脱落的皮.屑、吃零食掉落的食物和微小的真.菌等是螨虫的食物来源。总感觉身上痒？那是螨虫在啃食你的皮肤提起“螨虫”，相信很多人并不陌生。晚上躺在床上睡觉时，感觉身上有虫子在爬或者在叮咬自己，有轻微的瘙痒感，但起身开灯却什么都没看到。这就是螨虫在作怪！我...

“说好的最暖年,怎么变成冷到不想出门?”

12月19日，华北电力大学（保定）的学生反映：“宿舍冷，自习室漏风，图书馆冻脚，整个学校就没有一个暖和的地方。晚上睡觉盖三张被子，长这么大没这么冷过，北极熊来了都得喊冷。”对此，学校旗下的微信公众号“华电微后勤”在12月20日发布情况说明称，因“受罕见冷空气持续影响，保定市出现几十年未...

冻雨灾害下停电4日的山西县城:又冷又黑的冬夜里,有人4天吃了9顿泡面

徐明家的小区用的是电壁挂炉自己采暖,失去电力的4个夜晚,相比对光亮的需求,他对寒冷的感知更为明显。“那几天取暖方式基本靠抖,可把我冻坏了。”徐明带着玩笑的口吻说。每到晚上7点,他都会把暖水袋里灌满热水,钻进两层棉被里。第一天夜里,他点过一次蜡烛,但每次剪烛芯都要把胳膊从被窝里伸出来,如果不剪,...

孙杨父母为儿子尽心尽力 为熬汤母亲站着睡着

“老妈,天太冷了,你还是在房间里睡觉吧,不要去看训练了。”孙杨几次劝杨明说。但杨明还是坚持每天5点左右起床,没吃早饭就赶到游泳馆看孙杨训练。天冷了,穿上孙杨的羽绒服,还是冷,就围着游泳池跑圈。“平常在杭州都很少走路,在这里还跑步,挺好的,锻炼身体。”...

建议睡觉时,尽量把脚露在外面,有什么作用?是好是坏?

特别是女性,最好不要把脚直接露在外面睡觉。因为女性的体质本来就偏向寒性,如果长时间把脚露在外面睡觉,会让寒气从脚底进入体内,导致体内的湿寒之气增多,容易让女性患上风寒。脚是身体的最末端,所以它的传热速度比其他部位要慢很多,而且身体在夜间也会有一定的降温,所以脚暴露在外面,就相当于是冷上加冷,这会...