睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?未必!还有5个原因,别轻易忽视了

2024年11月13日 - 网易

3、受凉抽筋如果腿部受凉,会导致腿部肌肉出现痉挛,从而引发腿抽筋。很多人在睡觉的时候都会把空调或电风扇开得很低,或者在睡觉之前没有将被子盖好,让腿部受凉,受凉后腿部肌肉就会处于收缩状态。当腿部肌肉处于收缩状态时,就会产生大量的酸性代谢物质,导致腿部肌肉出现痉挛现象。而这种现象一旦发生在晚上睡觉的时候,就...

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睡觉时腿老是抽筋,小心是这个病在预警!

2024年11月13日 - 新浪财经

睡觉时腿老是抽筋,小心是这个病在预警!2024年11月13日17:30八月紫荆花语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0r:4/3t:0.00pg:0s:ed->ie->lt->ed->iea:vb0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻活动预告|呼吸无小事,肺话文学科普展欢乐登场11月12日14:16|综合...

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睡觉时总是腿抽筋,是缺钙吗?提醒:或与某些疾病有关,对照一下

2024年11月13日 - 网易

低钾或低镁也会导致抽筋,特别是对平时体力消耗大、出汗多的人来说,电解质的流失更容易引起腿抽筋。肌肉疲劳:长时间保持某个姿势或过度使用某些肌肉,会导致肌肉紧张和疲劳,进而引起抽筋。白天剧烈运动后或站立时间过长,晚上入睡后更容易发生抽筋。寒冷刺激:夜间温度低,脚部保暖不足或肌肉受寒,会使肌肉处于紧张状态...

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【健康山东行动】健康知识普及行动|睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错...

2024年11月6日 - 腾讯新闻

大家可以试试这两种方法:一种是拉伸小腿,这样可以促进腿部的血液循环,减少肌肉紧张,从而缓解抽筋引发的小腿酸痛,记住是坐姿屈膝拉伸小腿,这样才能拉伸小腿下方和深层的肌群,不要直腿拉伸,这样拉伸的是小腿肚子,效果不明显。二是热水淋浴或热敷,这也可以放松肌肉,改善腿部血液循环,从而缓解抽筋引发的小腿酸痛。一般通...

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4款睡觉能伸直腿的轻卡盘点最宽2120mm

2024年10月2日 - 卡车之家

驾驶室宽度绝对是决定性因素之一,有的驾驶室卡友便能平躺下,舒展得休息;而有的驾驶室则必须斜身或是蜷缩腿才能睡下,体验可谓是“云泥之别”。本期,笔者找来了四款市面上的宽体轻卡,最宽的甚至达到了2120mm,几乎与货箱外宽差不多了!很开心的是,距离上次盘点仅过去三个月便有新“选手”加入榜单,究竟是哪4款...

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睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗?医生:或与2种疾病有关,别大意

2024年11月11日 - 网易

回到家后,白大婶还真是把医生的话记在了心里,第二天起,她就在腿下垫了个小枕头,睡觉时舒服了不少(www.e993.com)2024年11月16日。白天也不再一坐一下午,而是隔一段时间就起身走走,饮食上,她也开始控制油腻,加入了更多的蔬菜水果和粗粮,想着这样对血管更有益。关于睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙吗您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!

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睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?还有这3个原因,千万别忽视了

2024年11月7日 - 百家号

腿抽筋是一种常见的症状，通常表现为在休息或睡眠时，腿部肌肉突然收缩，导致剧烈疼痛。这种现象可能与多种因素有关，其中之一是矿物质的缺乏，尤其是钙、镁和钾等电解质。电解质在维持肌肉功能和神经传导中起着至关重要的作用，缺乏这些营养素可能导致肌肉不适和痉挛。除了营养不足，腿抽筋还可能与脱水、长时间保持...

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故事:25岁海归女孩睡觉醒来后双腿瘫痪,医生检查后报警:有情况

2024年10月13日 - 百家号

而就在昨晚临睡前，她又吸食了一次，没想到第二天就发现腿动弹不得了。医生在进行检测后发现此类药物具有麻醉效果，长期服用会对大脑产生副作用，严重的会引发脑萎缩。不过好在萌萌发现的及时，现在治疗还来得及。真相大白，萌萌也很吃惊，她本以为这就是缓解压力的药物，不曾想是违禁品，她以后再也不会乱服用了。

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主人在床上睡觉狗子把床腿咬断,床塌前一秒狗子飞快跑走!

2024年9月23日 - 腾讯网

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-8b270afe069fe38ab5eed8ddb6ca091e主人在床上睡觉狗子把床腿咬断,床塌前一秒狗子飞快跑走!2024-09-2315:04发布于北京|31观看0评论收藏分享手机看5

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9月19日浙江,狗狗突然把床腿咬断,在床上睡觉的主人猛然下坠,床塌...