8位女精英比赛装备大揭秘!她们为什么这样穿
匹克,比较喜欢穿三分短裤,一定要速干类型,不能贴身,不喜欢棉质。目前背心、短裤都是定制的,还比较好穿。鞋子匹克UP30Pro,一般比赛都是这一双,目前比较合适竞技比赛,碳板鞋。袜子会穿我自己的焦安静跑步袜,包裹性强,好穿,比赛不比赛都会穿安静跑步袜。手表苹果或者高驰,苹果比较智能,随时打电话联系家人...
寒潮来临,如何预防跑步与马拉松比赛猝死发生?
其实,重要的不是在跑步时穿好几件衣服保暖,这样跑开后你会感觉闷热无比,重要的是减少裸露部位,不管衣服是否紧身,穿长裤长袖,就大大减少了暴露部位。当然,这并不是说一定不能穿短裤短袖,还是取决于个人。环境温度低时,非常重要的是要加强跑前热身,冷环境下,肌肉等软组织粘滞性很强,没有充分热身,更容易出现...
原创女性跑者不应该放纵,而是应该克制跑步。
女性跑者不应该放纵,而是应该克制跑步。这天气非常适合跑步。基本上,我们出门穿短袖短裤没有问题。即使体温不高,我们也只需要穿一件薄外套。毕竟,我们在跑步过程中释放了很多能量。出来的热气让我很快意识到,穿太多的衣服实际上是一种负担。马拉松是过去两个月举行次数最多的赛事。几乎每个周末都是狂欢节。而且由于...
原创女跑者不是故意,跑步走光很难避免
天气暖和我们跑者穿着清凉就可以去跑步,一般情况下一个短裤和一个短袖就可以出门跑步,当然,有时候跑长距离,我们跑者要么穿高开叉的短裤搭配背心,要么是那种紧身压缩裤搭配背心,但是目的只有一个,那就是更好地完成自己的跑步计划,毕竟跑到中途就放弃,对于跑者来说太伤自尊心,即便我们经常开导跑者,跑步不能勉强,需要...
马拉松装备指南 | 跑者该准备哪些参赛物资,如何选择?
选择最大程度减少摩擦的短裤或压缩短裤。压缩短裤还能帮助改善血液循环,减少肌肉疲劳。??运动内衣对于女性来说,一件能提供良好支撑的运动胸罩是必不可少的。一件精心挑选的运动胸罩可以减少过度运动,防止疼痛和刺激,让你全神贯注于比赛。??跑步袜...
原创女跑者别放纵,约跑要克制
现在的天气是跑步的最佳时节,基本上我们出门穿个短袖和短裤问题也不大,即便是体感温度不高,我们只需要穿一件薄薄的外套就足够,毕竟跑步过程中释放出的热量会让我很快意识到穿得太多反倒是一种累赘(www.e993.com)2024年10月12日。而最近两个月也是马拉松比赛举办频率最高的,基本上每个周末都是一种狂欢,而且由于地形的因素,比赛基本上是从南到北...
赛前必读!闷热天气“跑马”安全指南!
图源:2023贵阳马拉松赛穿戴合适的装备高湿天气湿度高散热差,脚底易磨出水泡,建议穿压缩袜,减少皮肤和鞋的摩擦。切忌全副武装!切忌全副武装!切忌全副武装!近期温度变化较大,很多跑友可能上周还穿着冲锋衣、压缩长裤跑步,这周就要穿短裤短袖上赛道了。
回顾:都是运动为啥那些冬泳的人没事,跑马拉松的人会死于失温?
野外山地马拉松之所以会出现失温意外,主要有两个原因。第一是环境温度过低,参赛人员的衣服穿的太少,这会导致人体通过体表传导流失的热量太多。再加上当时人们正在进行运动,身体流失的热量本来就高于正常情况,穿着短袖短裤在风雨当中奔跑从表面上来看十分“励志”,却也相当的危险。资料显示在0~10℃最易失温,尤其...
跑者要有“美丑”感:跑步不要“奇葩”穿
当然我们的穿着也要保证我们的隐私,尤其是要充分考虑出汗后的情况,所以多听取别人的建议不失为一个好办法,毕竟很多时候都是跑者的教训,比如男性跑者如果跑步短裤太短,就可能出现内裤外露的情况,这还是比较尴尬,因此希望每一个位跑者都能够成为跑道上最靓的人。
跑步品牌里最懂潮流,潮牌中最懂跑步的Satisfy都是谁在买呀?
与运动品牌所强调的产品性能不同,Brice根本不在乎产品带来的速干等性能。Brice开始跑步时只喜欢穿着复古乐队T恤和基本的短裤和跑鞋。他非常喜爱棉制T恤和跑步短裤自带的科技感的搭配形式,虽然Satisfy的棉制短袖被不少消费者吐槽,但对Brice而言他就是喜欢看到自己的汗水浸湿T恤。