樊登:改变家长才是对孩子最大的“奖励”
帆书(原樊登读书)大家好,我是樊登。刚才两位老师的演讲更多是希望能够激发孩子们对科学的热爱与激情,而我的演讲则永远针对家长。做帆书这十年里,我始终强调要改变家长,改变家长才是对孩子最大的“奖励”。刚刚倪闽景馆长放的那几张脑神经元链接的图,我觉得是至宝,各位家长真的要了解神经元链接这个概念。现在我...
帆书·2024开学季演讲|吉雪萍:这一路,给孩子当好领航员
帆书(原樊登读书)大家晚上好!我们今天在这做的这件事不是要孩子学业多优秀,而是希望孩子能够健康快乐的成长。我们需要一起共情一下,我们都是非常棒的爸爸妈妈,你们非常了不起。这个课题叫做《好的父母70分刚刚好》,我很认真的在电脑前写,其实我脑子很混乱,因为这是第一次我给自己打分,或者以这样一个打分的...
一个人顿悟最快的方法:觉察
米歇尔觉察到头脑中轮番上演的故事有三个:“我很没用”“我不是一个好母亲”“我不可爱”。她给它们命名为“我很没用”故事,“我不是一个好母亲”故事后,就感觉到这些想法不再扼制住她的咽喉。对想法的觉察,并不是让想法消失。而是让想法是想法,我们不再被想法带着跑。情绪如天气,一直持续且不断变化。
听本好书,让心远行,帆书(原樊登读书)5月新书送达!
帆书(原樊登读书)樊登讲书5月新书上线,带大家走进不同身份的作者故事,引发对生命、对前程不一样的思考。保持好乐观坚韧的生活态度。《命悬一线,我不放手》北医三院危重医学科专家薄世宁医生用20多年一线经历,记录了一个个真实的ICU故事。奇迹般生还的大出血患者、唤醒孩子的母亲、想要回家的老人……他们经历病痛...
认知驱动|读书改变生活,普通人读书的4大好处
而读书,深度读书可以帮我们打破认知上的瓶颈,赋予新的思维高度。写在最后樊登说,“读书一定有用。无论是经史子集,还是今天所学的事业家庭心灵,都会给我们的生活带来益处。我个人就是从读书教孩子开始,体会到了读书给生活带来的变化。然后用读书学到的东西创办企业,用读书学到的东西带领团队,甚至用读书读书学...
龙行龘龘,辞旧迎新,听帆书(原樊登读书)传统文化精选好书解读
春节和除夕是中国传统节日,也衍生出了大量与节日相关的岁首节俗文化(www.e993.com)2024年9月19日。寒假在家,家长可以和孩子一起在帆书(原樊登读书)上听好书,以春节为契机,带孩子了解中国传统文化。《儒释道:古代中国文化简史》《给青少年的中国文化课》《写给年轻人的中国智慧》《中国文化的精神》等多本好书以及传统文化书单,在等待着大家!
帆书(原樊登读书)非凡精读馆年度好书盘点,好书限时免费听
????在帆书(原樊登读书)非凡精读馆,二师兄主讲的《伴生》、金铂主讲的《锻炼》和《更年期年轻人》上榜年度*受欢迎新书榜。????其中,《伴生》这本书讲的是人与动物的关系。古往今来,动物陪伴着人们走过了千万年的时光,甚至在人类文明没有出现之前,动物才是这个星球的主宰者。在这本书中,能听到很多人与...
听帆书(原樊登读书)《减压生活》,给神经“松松绑”
最后也是最重要的一部分就是减压方法,金铂医生分享了十余种减压实操法,比如适当运动,放慢吃饭速度等等。减压的根本是通过改变生活习惯,来干预和调节自主神经,给神经“松松绑”,让你由内而外,击退压力。听帆书(原樊登读书)解读《减压生活》,告别疲劳、焦虑,重新回归愉悦的生活。
下班后的放松时间,帆书(原樊登读书)治愈一整天的疲惫
结束了一天的工作,拖着疲惫的身心回家,为了缓解工作带来的情绪,很多人都会在手机短视频里住上几个小时以此来获取海量快乐,然后匆匆结束这一天。然而,或许有一种更好的方式可以治愈一整天的疲惫——不妨打开帆书(原樊登读书),通过听书让大脑换个频道。《你想活出怎样的人生》这是宫崎骏的奥斯卡获奖新作,同名动画电影...
在帆书(原樊登读书)听科普类健康好书,重新认知自己的身体
所以,重新了解自己的身体和健康状况,积极养生,刻不容缓,帆书(原樊登读书)为书友精选健康好书,其中也有医学专家亲自解读,用专业科普解决健康困惑。你有没有想过身体完全健康的状态是怎样的?要怎样才能够实现呢?樊登老师解读的这本《寻找健康》就做了这样一个探索。这本书的作者雅各布在一次旅行中得了急性肺炎差点...