【背诵】骨骼肌的收缩功能
等长收缩:肌肉收缩时长度不变而张力增加。等张收缩:肌肉收缩时张力不变而长度缩短。负荷:前负荷:肌肉收缩前遇到的阻力,可以增加肌的初长度后负荷:肌肉开始收缩后遇到的阻力2.单收缩和强直收缩单收缩:骨骼肌受到一次刺激,引起一次收缩。强直收缩:骨骼肌受到连续刺激时,可出现持续的收缩状态。可分为两种:...
【康复基础】一文读懂肌肉的等长收缩&等张收缩
等张收缩:肌肉收缩时张力保持不变而只发生肌肉缩短。如,推举杠铃,关节角度在120度时肱二头肌收缩张力最大,关节角度在30度时收缩张力最小。最常见的收缩形式是先等长收缩增加张力,当张力足以克服阻力时,再等张收缩而肌肉变短。等长收缩利于机体维持姿势,等张收缩可移动负荷作功。人体内经常是这两种收缩形式不...
体育考试:肌肉的收缩形式
根据收缩时负荷和速度的变化,缩短收缩又可分为:等张收缩和等动收缩等张收缩:负荷在整个收缩过程中是恒定的,肌肉只是长度的缩短而张力保持不变。等动收缩:肌肉以恒定的速度在整个关节范围进行收缩,且肌肉收缩产生的力量始终与阻力相等,也称为等速收缩。在这里需要注意,等动收缩虽然是“肌肉产生的张力等于外力”,...
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等张收缩——肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变。这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。可使物体产生位移,因此可以做功。整体情况下常是等长、等张都有的混合形式的收缩。(2)单收缩和复合收缩:低频刺激时出现单收缩,高频刺激时出现复合收缩。在复合收缩中,肌肉的动作电位不发生叠...
10个肌肉冷知识,看完绝对“涨姿势”!
等长收缩指的是肌肉收缩,但长度不变,关节没有发生移动,只有肌肉的张力发生了变化。等张收缩指的是肌肉收缩,长度会发生改变,但张力不变。等张收缩又包括了两种收缩形式:向心收缩和离心收缩,向心收缩又叫做缩短收缩;离心收缩又叫做延长性收缩。离心收缩比向心收缩产生的肌力更大。
为什么要进行肌肉的离心运动训练?
并且每一个横桥上的活动在一个肌节以致整个肌肉都是独立的,不受其他横桥上活动的影响,这样才可能使肌肉产生恒定的张力和连续的缩短,而且横桥激活的数目直接影响了肌张力和缩短的距离(www.e993.com)2024年10月21日。这个过程有效的解释了向心和等长肌肉收缩动作。等长肌肉收缩时,肌肉长度不变,横桥与肌动蛋白的相互作用仍然存在,这时横桥与肌动蛋白...